女性より健康で過ごすためのマインドセットを
Kagshun先生と共に語りました!!
産婦人科医Saboの “Talk To Me ”
プレミアム放送配信中!
  1. 1:17:50
    1.

    女性がより健康的に生きるためのマインドセット

コメント

avator
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madoka
2025年11月18日
リアタイ楽しみにしていたのにインフルで寝込んでてやっと聴けました🤒😷❤️

治療の必要性を自覚してもらうためにCBTが必要、本当そうですよね〜。

CBTをもっとカジュアルに実践してもらうトレーニングとして、私は周りの人によく「心の中にひろゆきを飼う感じ。『それってあなたの感想ですよね、なんか根拠でもあるんですか?』『それは解釈であって、事実ではないですよね』って言ってくれる誰かが心の中にいる感じ」と伝えてます😂
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みー
2025年11月18日
サボ先生に相談です。同僚で、自分の意見がない、言わない人との付き合い方を教えてください。私はサボ先生寄りの性格です。
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マリリン
2025年11月17日
コメントなかなかできなかったのですが耳だけは大丈夫だったので聞き返しながら拝聴しました😊
生まれ変わったらsabo先生かkagshun先生と夫婦になりたい🩷と思うくらい理想の関係性です✨
ちょっと不安な事を抱えているのですがsabo先生とkagshun先生の対談を聴いているとなんだかほっとする、絶対的安心感に包まれ自然と顔がほころびます🍀😊
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ありえり
2025年11月17日
とても勉強になりました、ありがとうございます!
いつも前向きでパワフルなお二人も、波に対処しながら過ごされているんですね、勇気をもらいました。自分の波を知って、うまく乗りこなしていきたいです☺️
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ぷちひまわり
2025年11月17日
sabo先生でもホルモンの変化で、同じように食事や運動の習慣化が難しいと感じる事があるんだなぁと思いました何か秘訣でもあるのかな?なんて思ってました
そんな時は、周りに頼る家族には言いやすいですが職場でも女性には、話ても良いかなと思いちょっと今日は、うっかりしがちだから何か気付いたらよろしくと話したり集中力が必要な作業は、お願いしたり出来ました
認知行動療法のお話も聞けて良かったですし、娘達には、生理痛などで困ったら無理せずに病院に行ってピルなども相談してみるのも良いよと話してみようと思いました
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いつも聴いてくださりありがとうございます☺️
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産婦人科医Saboの “Talk To Me ”

sabo/産婦人科医

産婦人科専門医。🎖️2024年度Voicyパーソナリティ新人王2位・🎖️Voicy ファンフェスタ 2025 第二部出演・累計185万回再生。平日毎朝5時にお届け。

診察室で出会う声、母としての揺れ、きょうだい児としてのつまづき、
映画や本から見える女性の人生を、からだ・心・カルチャーの視点で語っています。

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主なトピック
• 女性の生き方 / 女性のヘルスケア
• 留学・海外情報 / 妊娠・子育て / 不妊治療
• 美容 / サブカル / AI・テクノロジー
• 恋愛・夫婦関係

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• より深掘りした内容で、あなたの人生をさらに充実させるヒントをお届けします。
  ・  なかなか表では話しにくい踏み込んだ内容や女性としてそして産婦人科医からみたリアルな女性の身体について
  ・  毎月、夫であり、精神科医であるKagshun先生(Voicyチャンネル「精神科医のココロに効くラジオ」)
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