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＃372 新年の抱負の立て方について考えてみた。

15:21
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AI目次
新年の抱負、漠然とした目標の壁
目標達成への鍵は「役割分解」にあり
あなたの役割、すべて書き出せますか？
「私個人」の目標を見つける意外な方法
誰かの目標と混同していませんか？
#新年の目標 #2026年の抱負
産婦人科医Saboの “Talk To Me ”
プレミアム放送配信中！
  1. 08:51
    1.

    新年明けましておめでとうございます。

    https://goop.com/food/recipes/detox-meal-plan-2026/?utm_source=instagram&utm_medium=social-goop&utm_campaign=organic&utm_content=food-goop-story-image-120225_detox_&fbclid=PAdGRleAPFrQJleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAafe133QQpyt3CR3tPDBrI7RSlm_D-B3wOACLEFr-wkdNrfUwDviTp2cbPTyVA_aem__azJfoYos1WIgAj_W6A5fQ
    チャプター添付画像
  2. 06:31
    2.

    新年の目標の立て方

    https://voicy.jp/channel/4594/premium
    チャプター添付画像

コメント

avator
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ふくみみ
1月12日
ロール分解をするということ、初めてやってみました。ロールをきちっと細かく分けて書き出すと、意外とロールが少なかったのですが、誰のための目標かとか自分が優先したいことは何なのか、整理するきっかけとなりました！ありがとうございました😊
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タイツさん
1月6日
sabo先生が

いつもより早口で新鮮でしたー
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マリリン
1月5日
今年の目標は、心をふんわり緩めて、顔の表情も和らぐように、ある意味能天気くらいでいようと自分に願掛けしました🍀
今年もsabo先生にグイグイひっぱってもらいたい✨と甘えた気持ちもあります😊
今年も宜しくお願い致します🙇
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ann🤗
1月5日
sabo先生✨初コメントです📝
明けましておめでとう御座います🎍🪭🍶
今年もsabo先生のVoicyも楽しみにしています♪
kagshun先生とのコラボも毎回楽しませてもらっています😍

うちには3人の子供が居ます😇発達に関して色々と振り回されておりますが、私も鬱を何年も抱えていて、なかなか安定した生活ができていない状況です😢
子供達の声やケンカの声がどうしてもムリでしんどいのですが、今年は、母として、子供達との関わりの時間を増やしていきます⏰
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くみ
1月5日
あけましておめでとうございます♡今年も放送楽しみにしてます😌
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いてくださりありがとうございます☺️
差し入れやコメントやいいねがとても励みになっています😊

産婦人科医Saboの “Talk To Me ”

sabo/産婦人科医

産婦人科専門医。🎖️2024年度Voicyパーソナリティ新人王2位・🎖️Voicy ファンフェスタ 2025 第二部出演・累計185万回再生。平日毎朝5時にお届け。

診察室で出会う声、母としての揺れ、きょうだい児としてのつまづき、
映画や本から見える女性の人生を、からだ・心・カルチャーの視点で語っています。

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　　・　　毎月、夫であり、精神科医であるKagshun先生（Voicyチャンネル「精神科医のココロに効くラジオ」）
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