# チャプター1 こんばんは、藤代明沙です。 就寝前のひととき、1日をリセットし、質のいい休息の導入となれたら嬉しいです。 そして、金曜日は、ヒーリング・癒しがテーマです。 では、進めましょう。 # チャプター2 今回は祈りについて、祈ることについて語ってみたいと思います。 自分の祈りに対する雑感としては、祈りは通ずるというか、ちゃんと力を発揮するということを思っています。 これは特に理由もなく、漠然と信じているという感じなんですけどもね。 そこで今回のこの収録にあたって、科学的なエビデンスとかはどんな感じになっているんだろうなと思って、色々調べてみたんですね。 以前色々な本を読んでいた中で、確かアメリカのどこかの研究で、祈られている人と祈られていない人のグループに分けた時に、 病院に入っていらっしゃる患者さんなんですけどもね、祈られた人の方が治りが早いみたいな、そんなデータが挙げられていたので、 なんとなくそれをイメージして、科学的にもわりと証明されている、もしくはされつつあるんだろうなと思っていたんですね。 ですが調べてみると、先に言ってしまうと、科学的なそういった部分での証明はまだまだ不十分であると。 色々ね、調べるときの条件のばらつきとか不安定さとか、条件の至らなさとか、色々あるんですけども、 とにかく科学的に祈るということは、その効果があるというふうにはまだまだ証明しきれていないというのが結論としてありました。 それでちょっと調べた中で、わりとこういったことが治った事例として、というか効果があった事例として挙げられているよというのも出てきて、 実話的、エピソード的なものでもあるんですけどもね。 一つはやっぱりアメリカなんですけども、ミズリ州の病院での実験で、祈られたグループの回復が10%早かったとか、 ディーク大学の研究でも、毎日祈る人が長生きしたという報告があったりとか、 あとフランスの聖地ルルドでの奇跡的な治癒の検証とかもあったりとか、奇跡ですよね。 あとモザンピークでの視覚、聴覚の劇的な改善事例などなど、色々そういったエピソード的なものはあるはあるんですけども、 自分がそれを昔聞いてちょっと早とちりしたというのもあるんですけども、 そういうエピソード自体も科学的な裏付けとなるには、いろいろ不十分だったということなんですね。 あとやっぱり宗教的なものに絡むと、例えば神とかそういったものっていうのは科学的には証明できないっていう、 宗教の中では神の存在が前提となるんですけども、その前提となるものは科学的に証明できないので、 そもそも出どころからして、出発点からして無理なんですね。 なのでそういったものは信じる信じないの世界には自ずと科学的な見地からするとそうなっちゃうんですよね。 でもなんとなく自分の雑感としては祈りは通ずるんじゃないかなと思っていたりするんですよね。 でもこの辺のことは言い続けてもちょっと拉致が開かないのでこの辺にしておきますが、 とにかく祈るというのは今現状としては科学的な証明はまだされていないというのが一つあります。 まあそうしたことを踏まえた上で、ただ祈るこちら側、祈る本人っていうのはやっぱり何かいいことがあるんじゃないかなと自分もざっくり思っているわけで、 その辺をちょっと整理するとですね、いろいろやっぱりいいところあるんですよね。 例えば一つはね、祈るときに自分が何かを祈りますよね。 そうしたときに自分が本当に大切にしたいことや目標としていることがとてもクリアーになって、 それに向かう意志が強まったりとか、あと自分自身の中での価値っていうもののコアを再認識したり、 それを実現させるための決意を固める行為につながるんじゃないかなと思うんですよね。 いわば自己の、自分自身の内面の中のコアなる部分の明確化と意志の強化。 これは祈りには一つ、祈る側にとっての効果かなとは思うんです。 もちろんこれは科学的ということではなくて、実感としてということにはなるんですけどね。 それだけではなくて、あとは精神的な安定、心理的幸福感の向上っていうのもあると思うんですよね。 祈ることで何か安らいだりとか、不安とかが軽減されたり、同時にストレスも軽減されたり、 あとは楽観的になれたりとかね、そういったことはあると思います。 あとは、祈る内容にもよるんですけども、 例えば世界が平和でありますようにとか、日本が平和でありますようにとか、 いろいろ大きなことを考えたり、視野を広げてくれるということにつながると思うんですよね。 結構目先だけのことを考えがちだけど、 じゃあ祈るというときに、さあ何を祈ろうとしたときに、自分のことだけではあれだな、 そうすると他の人の幸せも祈りたいな、他の人だけじゃなくても人類全体、もしくは地球、宇宙とどんどん広がっていくときに、 自分の中の心が広がっていくんですよね。そういった効果があるんじゃないかなと思います。 あとはですね、そういった祈っていることによって、すごく豊かすというか、 でっかいこと言うと人生の意味とか、人生の目的とか、 そういったものに考えたり意識する時間が作れるということも祈りの効果じゃないかなと思うんですよね。 あとやっぱりちょっとね、スピリチュアルなことにもなるんですけども、 例えば神様とか大いなるエネルギーとか、 そういった何かこの全世界、宇宙を統括している何か超越的な存在と何かつながるような感じにもなりますし、 それが良い悪いは個人のものなので、 宇宙とかそういうものをさらに飛び越えて超越的な神様とか、 そういったものとのつながりを感じたりすることもできるんじゃないでしょうかね。 あとは祈ることによって自分自身と対話をする中で、 自分がついてしまって嘘だったりとか失敗とか、 そういったものとちゃんと向き合って、そういう機会が生まれる可能性もありますよね。 あの時はこうだったけど、今度からこうしようとか、 祈ることによって自分自身と向き合えるというのはすごくあると思います。 あとはこういったことを全て踏まえていくと、 未来像というのがね、良い未来像が描けていけるんじゃないかなと思うんですよね。 いろんなことを祈っていくうちに自分を見つめたり、他人思い合ったりする心が芽生え広がり、 そうすると自然と未来は良いものと感じられてくるという。 未来を肯定していくというのって結構なかなかね、日常では困難かもしれませんけども、 祈ることによって生まれてくるというのはあると思いますね。 以上のことを言うと、祈り、例えば他人に捧げる祈りがその人の病気を良くしてくれるかどうかは、 個人的にはあると思うんですけども、科学的にはまだまだ証明されていないんですということですね。 あとは本当に祈る自分自身に対して良い効果があるというのは、 これまで述べてきたような中であると思います。 祈るということは、何か大きな苦痛点を日々の中で打ってくれて、未来を広げてくれるんじゃないでしょうか。 # チャプター3 はい、今夜の放送いかがだったでしょうか。 ヒーリング・癒しをテーマにした、金曜夜でした。 今日という物語に、優しい句点を。 来週月曜の夜は、食・食べるという癒しがテーマです。 また月曜日のこの時間にお会いしましょう。 では、おやすみなさい。