TOPトーククリエイター藤代ラジオ音楽から離れて、生活音で暮らす10:10 2025年8月1日 323再生 問題を報告する 再生する シェアする いつも何かを聴いている。そんなことから離れて耳をフリーにして過ごしてみる。そんな試みもたまには楽しいかもしれません。AI目次音楽から離れて感じる、新たな心の余白生活音に耳を澄ませる、静寂の発見年齢と共に変化する音楽との付き合い方ミニマリスト的視点から見た音楽の役割音楽のない時間から生まれる、心の柔らかさAI文字起こし(β版) # チャプター1 こんばんは、藤代明左です。 就寝前のひととき、1日をリセットし、質のいい休息の導入となれたら嬉しいです。 そして、金曜日は、ヒーリング・癒しがテーマです。 では、進めましょう。 # チャプター2 はい、では今日は音楽について話してみたいと思います。 音楽といってもですね、今日は音楽について話していくではなくて、 音楽との付き合い方について話していこうと思います。 音楽と付き合う時に一番音楽から離れてしまうこと、 そういったことについて最近よく考えるんですよね。 例えばですね、私たちは結構音楽を聴いていることが多いかなと思うんですよね。 移動中だとか、帰ってきてちょっとゆっくりする時とか、 割と音楽が生活のパートナーとなっている方が多いと思うんですよね。 自分も幼い頃からですね、それこそレコード盤の時代から音楽というものが大好きで、 いろんな音楽を聴いてきて楽しんできました。 割とそういう風に聴いてきたので、どんなジャンルにでもね、 それぞれの良さを聞き出して楽しんでいるんですけども、 とはいえね、音楽ちょっときついなとかいらないなって思う場面も皆さんあるんじゃないでしょうかね。 自分はね、車に乗っている時って、 意外と車こそ音楽があった方がいいって皆さん思うと思うんですけども、 自分は無音で、無音というのは音楽がない状態で運転したりするのが好きですし、 あと最近のことで言うと、本当に必要としてない時の方が多いんじゃないかなっていう、そんな感じがしますね。 例えば家の中とか、車の助手席で誰かがいて、 誰かが音楽を聴きたいとなると、それは特に拒まないので、好きなものを聴いてもらったりしているわけなんですけども、 なんかね、割とない方がいいなと思う時も結構やっぱり多いんですよね。 それは自分の趣味と違うというよりも、もっと根本的に本当にいらないなと思っちゃうんですけども、 音楽に求めるものが多分年齢とともに変わってきているっていうのもあると思うんですよ。 例えば若い時ってどちらかというと興奮剤的にね、そういう激しい音楽とか、歌詞にしても割と鋭かったりとか、 そういうようなものが多かったと思うんですけども、 党へ並行してクラシックの音楽を聴いていたり、言葉のないジャズも聴いていたり、いろんなものを聴いて、民族音楽を聴いていたわけなんですけどもね。 いろいろあって、最近は音楽から離れるっていうのを意識的にしているというよりは、 そういうふうな時間が多いことに気づいて意識的になっているという感じですかね。 なんかそうですね、生活の全般的に割とミニマリストだったり断捨離の方向に行ってるっていうのはあると思うんですよね。 それは食生活もそうだし、なるべくシンプルにいらないものを排除していくという方向で、 でもまさか音楽がそういう対象になるとは自分でも思ってもなかったんですけども、 いや本当にいらないなということで多いです、そういう時間が。どうなんでしょうね、皆さん。 多分ね、音楽を愛する人を見とって、やっぱりノーミュージックノーライフですよね。 でも自分の場合はっきり言ってそこまでではもうないんですよね。 なんとなく宇宙に浮かんでいる状態を、それを基準としようとしているというか、 もうなんて言うんですかね、自分の肉体と魂だけがポコンとあって、 なるべくその揺らぎの中で暮らしていたいという、ちょっとそれも問題かもしれないんですけども、 そういう感じはあるわけですよ。 音楽って一つは快楽でもありますよね。 それを聴くとホッとするとか興奮するとか、興奮雑っていう部分もあると思うし、 すごく常習的になるというか、それがないと生きていけない、ないとすごく落ち込んじゃうとか、 持ちつもたれつみたいな関係ではあると思うんですけども、 音楽によって生活のリズムを整えるっていうのもそうだし、 そういった流れの中で自分が音楽を作ってとか、 選択っていうのも一つ音楽を作っているささやかな一面かもしれないですね。 自分の生活にいろんなものをチョイスしたり作っていきながら足していく、 補助林のように使っていくっていうのは全然悪いことじゃないと思うんですよね。 でも繰り返ししつこいようですけども、なかなかもういらないなって思うときが多くて、 となると生活音だけで暮らすっていうことになっていくと思うんですよ。 でも生活音ってやっぱり心地いい音だけじゃなくて、 通りの騒音だったり、車の音だったり、 誰かの大きな声のおしゃべりだったり、 好ましくないと思えるようなものにも囲まれている、 そういうのを全部含めて生活音だと思うんですけども、 何かね、その辺に転がっているような、言い方どうなるかわからないけど、 そういう音っていうのは、 自然音と言っちゃうとちょっと離れすぎるかもしれないんですけども、 ある意味人間という生命というか有機物が作る音、立ててしまう音っていうのは、 自然音に近いのかなと思って、 川のせせらぎとか雷の音と一緒かなと思って、 これはもうあるものだなと思って受け入れやすいのかなとは思うんですけどもね。 でももし自分が壁の薄いアパートに住んでいて、隣の音が気になったら、 それは生活音だよね、自然の音だよねとも言ってられないのかもしれないんですけどね。 多分言ってられないでしょうね。 いろんな矛盾を含みながら話していますけども。 話をちょっと戻すと、 音楽なんですけども、 少なくともですね、 余白、何かね、耳がポカンと開いちゃったらそれを埋めるように音楽を当てていくっていうのは、 もうこれからもないんだろうなと。 意識的にね、例えば、ベートーヴァン聴こうかなとか、 そういう感じになるのかな。 流劇っていうのがどんどんしづらくなってきているのかもしれないですけどもね。 とはいえね、それもいろいろ自分の中の流行りスタリーはあるんでしょうけど、 今は音楽からちょっと離れ気味だなというのは今思っていますね。 そうすることによって多分ね、メリットもあるんじゃないかなと思います。 で、なんていうのかな。 空間、余白ができることによって、 まあこう、身動きしやすいというか、柔らかくなれるんじゃないかなと。 柔らかさっていうのはすごく自分にとって大事なものなのでね、 いろんなものに由来でいくっていうのは、自分のテーマみたいなものでもあるので、 全部隙間を埋めるとカチカチに動けなくなっちゃいますよね。 コンポーザー入れた段ボールみたいなものでね、 もう中が動かない、それが隙間をどんなに柔らかいもので埋めたとしても、 埋めていくと中心にあるものが身動きできなくなるような、そんなイメージですかね。 はい、まあとはいえ、また1ヶ月後になるとね、 やっぱ音楽が帰ってきました、みたいな話をしているかもしれないんですけども、 今日のところは音楽が離れていく。 それはそれで、まあ空間ができていいのかなっていう、そんな話ですね。 はい、お付き合いありがとうございました。 # チャプター3 はい、今夜の放送いかがだったでしょうか。 ヒーリング・癒しをテーマにした、金曜夜でした。 今日という物語に、優しい句点を。 来週月曜の夜は、食・食べるという癒しがテーマです。 また月曜日のこの時間にお会いしましょう。 では、おやすみなさい。 もっと見る #音楽 #生活音 藤代ラジオ藤代冥砂 / 写真家・文筆家 / meisa fujishiro00:191.チャプター109:282.チャプター200:243.チャプター3コメント感想・質問・応援メッセージを書こう Masako2025年8月2日私は朝、メイクしながら冥砂さんの声を聴いて癒されてまーす☺️1返信
暮らしの癖を見直してみると 9分・9月8日・ 65再生AI目次無意識の習慣が招く現状維持とは明確な目的地がないと何が起きるか「現状維持」は実は衰退の始まり?惰性から抜け出す新たな行動選択日常に潜む成長の鍵を発見する秘訣
どんな環境でも快適でいるために 10分・9月7日・ 76再生AI目次休む場所が心身に与える影響住む場所の好みと現在のギャップどんな環境でも心を安らかにする秘訣どこでも「良い」を見出す心の鍛錬心と体の健康がもたらす心の余裕
ローカロリー、低刺激 10分・9月4日・ 52再生AI目次「ローカロリー低刺激」に込められた意味とはハイカロリーな若き日から創作マインドの変化大音量から静寂へ?心と体の変化の考察「溶けるような」暮らしと抵抗しない生き方体と対話しフィジカル年齢を若く保つ秘訣
ヨーグルトと小豆餡ときなこ 10分・9月3日・ 54再生AI目次カスピカイヨーグルトと『きな粉』の出会いきな粉と相性の良い『小豆餡』の投入ヨーグルト新味覚!期待と異なる一口目の衝撃試食結果:ヨーグルト+あんこ+きな粉の結論は?心の健康を促す『許す』という行為の深層
白い車と夏の夜のとろり。 10分・9月2日・ 50再生AI目次はかどる仕事環境を見つける思考白い車を選ぶ理由とは?その謎日本の広さを実感する快適ドライブ夏の夜に「溶ける」感覚の正体とは「トロン」が広げる穏やかな世界
誰もが自由な心で。 10分・9月1日・ 51再生AI目次「今を生きる」と「時空間を浮遊する」感覚30年前の世界一周、過去を旅する時間現代の日常をエンタメに変える思考法縄文人から学ぶ、英知と繋がる方法心を解き放ち、時空間を自由に旅する体験
突発性難聴とAI占星術 10分・8月31日・ 70再生AI目次AIが占う!確信突く西洋占星術AIに求める深い対話の可能性ある日突然、右耳を襲った異変左右で異なる聴力の衝撃的事実聴力回復と検査が語る耳の神秘
ひとつずつ丁寧に。マルチタスクからの離脱。 10分・8月27日・ 65再生AI目次煩雑なタスクを丁寧にこなす極意タスクを可視化し細分化する秘訣不要なタスクを見極め手放す勇気集中力高める環境と心身の調整暮らしの質を向上させる生き方へ
エゴから、ありがとうへ。 10分・8月26日・ 63再生AI目次エゴの本質「神様を追い出す」エゴは「ナイフ」必要な時だけ使う感謝がエゴをスーッと引かせる秘訣単独では生きられない!感謝の洪水「ありがとう」は最高の魔法の言葉
ハニーヨーグルトは睡眠にいいのか? 10分・8月25日・ 59再生AI目次小豆バーの代わりに新たな夜の友ハニーヨーグルトが睡眠に効くという噂安眠を促すハニーヨーグルトの秘密快眠へ導く夜のルーティン健やかな眠りで日々の活力を高めるには