# チャプター1 はい、藤城明治さんの明日への苦闘展の時間です。 今日はですね、レギュラーとはちょっと違いまして 質問が来ていたので、それに答えていこうと思います。 よろしくお願いします。 # チャプター2 質問は直接私の方に送られてきたもので、 ここのコメント欄には載っていないものですが、 一部をつまみながら紹介していきたいのですが、 明沙さんはいつもフラットな状態、ゼロベースの状態を保つために、 瞑想や呼吸法など目に見えないものを整えるアプローチをされていらっしゃいますが、 私は恥ずかしながら、物事の判断を後回しにする。 やるなら完璧にやりたいと思ってしまい、 いつまでも取り掛かれないという悪循環で部屋を見せられないほど、 ものでごちゃごちゃしています。 明沙さんはどうやって物を片付け処理されていらっしゃるのか、とても興味があります。 きっと内面だけでなく、自分を取り囲む空間も、 なるべく余計なものを持ち込まないようにされていらっしゃるのだと思いますが、 そのあたりのお話をいつかお伺いできたら嬉しいです。 はい、といった内容の質問を頂戴しました。 ちょっと答えていこうかなと思うんですけども、 この方がまず物との物質的な物との付き合い方についてという、 そういう枠組みで問い合わせてくださったわけなんですね。 ですので、物の片付け方云々の前に物との付き合い方というのを、 ちょっと自分なりに考えて話していきたいなと思っています。 物ってやっぱり試行品、無くてはならない物ではないけども、 あったら楽しいなとか、うるおうなというものと、 まあ必需品、これが無いと困るぞというもののどっちかだと思うんですよね。 その曖昧な部分ってあると思うんですけども、 おそらくその曖昧な部分の処理が一番難しいんじゃないかなと思うんですよね。 まあ必要なものは必要としてあるのは当然のことなんで、 ただ、あと試行品はそれはちょっと必要じゃないかもしれない、 おそらく必要じゃない、一時的に必要だと思っているもの、 という籠に入ると思うんですけども、 その中間の物って結構多いですよね。 何かのために取ってあるもの、用意してあるもの、 だけど5年くらい使ってない、でもいつかは使うはずとか、 お皿とかでもそうだと思うんですけども、 ここぞという時に使うためにここぞというものを用意してある、 という理由があったりもしますし、 まあそうですね、その時はというか、自分は一つの理想がありますね。 まあ簡単な話、いつでも引っ越しやすい状態にしておくということですね。 これは自分のライフスタイルとか未来のライフスタイル像というのがありましてね、 割と一箇所に定着して、そこでコミュニケーション、 地域の人と密なコミュニケーションを築きながら、 地域を豊かな人間関係を含めてものにしていく、 自分も一粒でありたいと、定着型というんですかね。 そういうのでは自分はなくて、割とその一時のコミュニケーションはしっかりやるけれども、 その土地とその人、土地の人々と、いずれ去っていくものと自分も思っているし、 相手にもそう思っておいてもらいたい、みたいな雰囲気が、そういう雰囲気で生きていますね。 なのでものというのもやはり、全部を連れていくつもりはなくて、 本当に必要最小限なもので何とかやっていくということですね。 で、何かね、分かりやすく言うとかどうか分からないけど、 今思いついたことをどんどん言っていくんですけども、 素手で生きるという感覚がすごい強いんですよね。 世の中の道具って、素手でもできるけど、 ちょっとした道具があった方が、もっと効率的だったり、 手を痛めなくて、手を汚さなくていいよねというものが、 すごい便利なものとしてあるんですけども、 例えばグローブとかしても、 グローブというのは掃除用のグローブとかも、 手荒れるし、実際汚いものに直接触れたくないしとか、 いろんな理由があると思うので、それぞれの理由がやっぱりね、 その商品を生み出しているわけなので最もなんですけども、 でもいざとなったら素手でできるよねという、 その感覚で生きていたいなという感じなんですね。 ちょっと極端に聞こえるかもしれないんですけども、 だから何だろう、思いついたものを言うと、 例えば鼻毛を切る、鼻毛カッター電動のとかあるじゃないですか、 なんか電池入れてぐるぐるぐるって回るやつなんですけども、 それも別にハサミでいいんじゃないかなとか、 まあそれは素手じゃないんですけども、 素手だったら抜くってことになるんですけども、 何かね、素手でなるべくできるようにっていう、 そういう意味は、なるべく細分化された道具を使わないというかね、 これ何々用の何々用の皿とか、 じゃなくて一つの皿である程度こなせるようにするとか、 まあ何々用っていうのはすごく見栄えもいいし、 使い勝手も実際いいんですけども、 それをやっていると永遠に細かなものが増えていっちゃうなっていうのがあって、 なので本当に素手だったり、手拭い一本だったり、 皿一枚とか、あとお坊さんみたいにね、 この皿とワンと箸だけでも生きていくみたいな、 そういうのがね、なんとなくかっこいいなと思えるんですよね。 何かこう、自分の中で考えの贅肉とか、 そう、贅肉みたいなものに対して、それは重りなので、 自分の重しになるので、なるべく削いでいきたいっていうのはあるんですね。 それは本当に贅肉を削ぎたいっていうか、そういうのもあるし、 やっぱり至高の贅肉だったり、いろいろありますよね。 余分なものっていうのを削いでいくっていう意識が常にあって、 その厳選っていうのは常に引っ越しておけるように、 やっぱりノマド的なね、地がそうさせるんじゃないかなと思うので、 やっぱりそうじゃない人の方が結構多いと思うんですよね。 こう、一箇所でしっかり部屋の中をドーンと好きなものに囲まれて、 ここでもう年をゆっくりとっていくんだ、それが快適だと。 それは全然王道だし、そっちがいいんじゃないかと思うんですけども、 自分はどっちかっていうと、少しアウトサイダー的な部分があるので、 少なくもって大きく使うみたいな意識は常々あるっていうことですかね。 ちょっと長くなりましたけど、そういうことがあるので、 もともと持たないようにして、あとちょいちょいチェックしますね。 チェックして捨てる。 断捨離っていう言葉を当ててもいいと思うんですけども、 そういうことをちょいちょいするっていうのがありますね。 エクササイズを掃除に置き換えているところもあって、 デスクワークした後、ちょっと体を動かしたいなっていう時に、 掃除とか整理とか、いろんなことに運動を当てがっていくっていうのは ありますね。 掃除って高いところに手を伸ばしたり、低いところに体勢を低くしたりとか ありますからね。 軽いエクササイズになりますから。 ちょっと短い時間で答えきれないんですけども、 物との付き合い方っていうことで言うと、 本当に身一つで素手で生きるように心がけておくっていうのが キーワードになるんじゃないかなと思いますね。 素手ってのは結構わかりやすいと思いますね。 なんでもね、なんとか用のブラシとか、なんとか用のこうなんとかとか、 そういうものをすぐ持ち出すことがないんですね。 なんでも手でやっちゃおうと。 それでだいたいできるし、そうすると創意工夫が生まれますし、 物っていうか、なんか別のものの機能に耐えろうとせずに、 自分の思考から何か素手を通して対応するっていう。 ちょっとね、答えになってるかどうか微妙なとこになってしまいましたけども、 なるべく少なく引っ越すようにして、 物も増やさないためには素手で対応するということを意識しています。 # チャプター3 はい、いかがだったでしょうか。 今日は、レギュラー放送とはちょっと違う質問に答える日となりました。 気軽にね、どんな感じでもいいので、質問してくだされば、自分なりに答えていきたいと思いますので、 どんどんね、コメント欄から質問お願いします。 それではまた。おやすみなさい。 はい。