TOPトーククリエイター藤代ラジオどんな環境でも快適でいるために09:22 9月7日 75再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次休む場所が心身に与える影響住む場所の好みと現在のギャップどんな環境でも心を安らかにする秘訣どこでも「良い」を見出す心の鍛錬心と体の健康がもたらす心の余裕AI文字起こし(β版) # チャプター1 はい、藤代ラジオです。 今日もね、雑談をしながら行ってみたいと思うんですけども、 今日思いったことはですね、 住むところについてなんですけども、 住むところに限らず、働くところだったり、よく行く場所とか、 色々関係してくると思うんですけどもね。 でも、自分が東京から神奈川に引っ越した時に、 やっぱりね、朝目覚める場所というか、夜寝る場所、 つまり、休む場所というのは、どこで休んでいるかというのは、 どこで昼間活動しているのと、 同じぐらい、もしくはそれ以上、とにかく重要じゃないかと思ったわけですね。 重要じゃないって、何語というか、どこの言葉みたいな感じになりかけましたけども。 自分が今ね、千葉にいるんですけども、 好みってあるじゃないですか。 住む場所にしても、行く場所に対する好みってあると思うんですけども、 自分は割と色んなところに行くんでね、 あまり好みないつもりでもいたんですが、 やっぱりあるなということに気づいて、 やっぱり自分は休むところは、 休日でも普通のウィークデイの夜、 眠るところは、あんまりガヤガヤしてないところというか、 ざっくり言うと田舎がいいなと思うわけなんですね。 どんだけ田舎っていうのも色々あるんですけども、 好みがあるわけですよ、とにかく。 それからすると、今住んでるところって特に好みでもないんですよね。 なのでね、なんていうのかな、みんなやっぱり好きなところに、 自分と合うところに住みたいじゃないですか。 賑やかなところが好きな人は街に住むし、 自然が好きな人はそういうところに行くだろうしっていうぐらいの程度にね、 みなさんあると思うんですよね。 自分も、なんていうのかな、 綺麗なところっていうか、整ってるところはやっぱり好きですね。 なんていうのかな、その辺にゴミがたくさん落ちてたりとか、 街全体が廃墟になっているようなところとかって、 やっぱり目から入る情報だけじゃなくて肌で感じる何かっていうかね、 この元気のなさとかね、そういったものはやはり影響されるんで、 やはり住みたいところ、気持ちいいな、心地いいなと思えるところに住むのがいいと思うんですね。 我々って働いて、資本主義の中だとお金をしっかり稼いがなきゃいけないので、 稼ぐわけなんですけども、その目的はやはり食べるためっていうのはあるんですけど、生存のためですね。 家族がいれば家族と共に暮らしたり、養ったりとか、養われたりとか、 いろいろあるわけですけども、家族と共に暮らしやすいところとか、あると思うんですけどね。 その理想じゃないところでも、ちょっと話が飛びますけども、 どこにいても自分が好きなところにいるときと同じように、心が安らかで落ちていられるようになれたらいいなと思うんですね。 やはり好みの場所にいると、それは心も安らぐし落ち着くし、そういうところを選んでいるわけですから。 でもそうじゃないところでも、あまりにも極端なところは別として、 どこでも心を穏やかに平穏に暮らせるようなマインドを持てれば、それに越したことはないなということにも気づいたんですね。 で、今のところがそんなに好きじゃない、好みではないということから、 そう言ってたらね、本当にどんどんどんどん好みって、割と何かを排除する部分もあるんで、 時として凝り固まっちゃうところはあると思うんですよね。 ところが、田園に行ったら、田園、都市、雑居市なら雑居市とか、 いろんなところに行ってもね、ここはいいな、ここはこうだな、美しいな、楽しいなと、 その場所のいいところに目を向けてね、そこをめでるというふうな心で行けたら、 どこに行ってもいいんじゃないかなと思うんですけどね。 そうなれたらいいなと、そうなれるためのトレーニングをしているのかなというふうにね、 最近思って、じゃあトレーニングなら楽しもうという、そういう感じなんですね。 で、やはり起こることって自分にとって全て意味があるような気がするんです。 意味があるというふうに持っていって、それを自分をより良い、成長させたり、 寛容な心をもっと持てるようにしたりとか、結果そういうものがね、 人に対して、自分の外部世界に対して許せることが多くなると楽ですからね。 許せることが少ないと、そのたんびに心が落ちたり、負の感情が芽生えたりしなきゃいけないので、 そういうことですね。今自分が住んでいる場所、なぜここにいるかということもね、 いろいろ自分のとって大切なことが、この偉大なる大きな何かエネルギーというか、 神と呼んでいいのか何か分かりませんが、そういうとこからのプレゼントだなと思って楽しむようにしています。 そう思うとね、本当に自分の好きなものについつい並べて、その中で過ごすことを至福としがちなんですけども、 それはそれでいいんですけどね、それが達成できないときの不幸となるならば、 達成できなくても不幸にならない心づくり、心づもりで暮らしたらいいなと思って日々ね。 そのためにはポジティブな気持ちというか、物事を許せるというのは自分に余裕があるとき。 何が余裕があるかというと、やっぱり体が健康があるときってすごく余裕が出るんですよね。 それこそ歯が一本痛いとか、なんかちょっとね、爪がちょっと怪我しちゃったとか、 なんかね、かけた部分があるとやはりなんとなくモヤっとしちゃうんで、やっぱり健康からすごいすべてが始まるなと思いますね。 心と体の健康って密接なので、両方ね、もちつもたれつというか、体ばっかりに目を向けるんじゃなくて、 やはりマインドの方にも目を向けてお手入れをして、健やかにいきたいもんだなと思っています。 はい、すごく健全な話をしちゃってますけども、もう何ていうのかな、いろんなことをやってきてしまうと、 もうあとは健全なことっていうアイテムぐらいしか思考という部分でも残ってないのかなという気もしなくはないんですけどもね。 すごく良い結実になっているんじゃないかなと思います。 はい、これから今後もどうなるかわからない我が暮らし、我が人生ですけども、 いちいち楽しみながら、口笛吹きながら、風に吹かれながら、行ってみたいと思う次第であります。 どこにいても良い波動でいられるように、そういうことを学ぶ日々ということでお伝えしてきました。 はい、今日はこのくらいです。それでは。 もっと見る #環境 #藤代冥砂 藤代ラジオ藤代冥砂 / 写真家・文筆家 / meisa fujishiro09:221.チャプター1コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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