TOPトーククリエイター藤代ラジオ暮らしの癖を見直してみると08:52 9月8日 90再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次無意識の習慣が招く現状維持とは明確な目的地がないと何が起きるか「現状維持」は実は衰退の始まり?惰性から抜け出す新たな行動選択日常に潜む成長の鍵を発見する秘訣AI文字起こし(β版) # チャプター1 はい、藤城ラジオです。始まります。 で、今日はですね、あのー、なんて言うんですかね。 こう、自分はいつもね、運転するんですけども、車をですね。 歩くと運転、両方好きなんですけども、車を最近変えてね、白い小さな車に変えて。 小さなって言ってもね、5ナンバーなんで、そんな小さくもないのかなと思いますね。 一応5人乗りだったし。 まあ、それはさておき、車の運転も好きで、こう、なんとなくこう、ぼーっとしながら運転するとですね、 よく行くルートってあるじゃないですか。 で、なんか気が抜けてるとね、あのー、そこを本当はまっすぐ直進しなきゃいけないのに、いつもよく右曲がって、あのー、好きなカフェのコースとかあるわけですね。 で、そういう風に曲がっちゃいがちっていうかね、曲がりそうになったりするわけですよ。 で、その時にね、この日常の些細かな物事というか出来事からですね、何かこう、ずるずるっと大きなアイディアまで広がる時ってありますよね。 まあ、日常の中のそういう出来事がヒントになって、ああ、こういうことなんだっていう風にね、何か謎が解ける時ってあると思うんですけども、 まあ謎、今回の場合謎っていうわけじゃないんですけどもね、 あのー、なんかね、あの行き癖とかこう、なんか癖ってありますよね。パターンというか。 で、さっきのね、あのー、気を抜いてると、いつもよく行ってるルートについついハンドルを切ってしまっているっていうのに気付いて、 やはりね、日々どっちに行くのかとか、そういう目的地、必ずしもゴール設定が必要だとは思わないんですけども、 こっちの方に今日は行くんだよとか、今月はこっちの方に行くんだよみたいなのを明確にするのってやっぱり大切だなと思っていて、 で、そういうものが明確じゃないと、あのー、ついつい自分のね、ルーティンにいつもお決まりの中にこう入っていっちゃって、 まあぬるくて快適ではあるんだけども、何も自分をこう、のびやかにしてくれないというか、こう、広げてくれない。 広げてくれない、広がらないってことは、その場で固定というよりもなんか、なんだろうな、他が成長してるのに自分が固定だと相対的に自分が退化してるみたいな、そんな例えができると思うんですけども、 まあ経済とかもそうですよね。他の国が成長してるのに自分が現状維持だと相対的に経済衰退とか、いう風な感じになりますよね。 という感じで、あの、キープって実は、うん、衰退というかね、原則というか、あんまり、別に悪い意味で、というか悪口を言うために言ってるわけじゃないんですけどもね、あくまで力学的なものというか。 宇宙ってね、膨張してるんでね、あのー、常に広がってるんですよね。まあ動いてるっていう言い方だけでももう足りてるかもしれないんですけども。 で、全体が動いてるのに自分がこの、なんていうのかな、いつもの椅子にずっと座ってると、あのー、まあ、うん、まあ、うん、止まってる、もしくは縮んでるってことになりますね。 まあ、ちょっと話は戻しますけども、なのでそういう、自分のとこから抜けるためにはなんか、新規のルートというか、ディレクションを常に自分にね、それ別にゴールとかじゃないんですよ、そっちの方に行くよ、ぐらいな感じでいいんですけども、やるっていうのは大切だなと思いますね。 常にね、こう、楽な方っていうか、ぼーっとしてたら惰性でこっち行っちゃうところを、おいおい待て待てという。 まあ例えば、スマホとかでもね、ついつい色々気づくと2時間ぐらいぼーっと見てるみたいなことを、まあ、よくね、そういう風に言われるんですけども、本当そういう人ってそんなにそんなにたくさんいるのかなってちょっと思いますね。 まあいるんでしょうね、たぶんね。よく例えられる話なんで。 はい、で、そうです。いつものように運転するのをね、運転のルートじゃなくて今日はこっちだっていうことで進んでって、目的地に、まあ自分の場合は目的地があったんでね、仕事場っていう目的地があったんで、そこに行きましたけども。 で、そういう日常の些細な出来事をきっかけにね、なんかすごく大きな地図というか大きな何かに触れたような、に至ったような時って、すごくね、あの、スッとするというか、ああ、そういうことだよな、うんうんっていう気になっていいなと思います。 で、まあなんかね、小さなことからよくね、まあ映画とかドラマとか小説でもそういう場面ってありますよね。なんかちっちゃなコップがコツンとなんか倒れそうになるんだけど倒れなかったっていうのを見てハッとして、あれのことはこうだったんだっていうね、そういう問題が解けるとかそういうことですね。 なのであの日常のとこにもね、というか日常にこそいろんな物事を解くキーが隠されていて、それに気づくか気づかないだけな気がするんですよね。 あの、悩みがループしてる人ってやっぱりそのキーに気づかないというか、気づかないほどループにこう入り込んじゃって、まあ同じルートにぐるぐるして、まあもうどうにもなんない、まあ気づいててもどうにもなんないみたいなね。 なぜならばそういうループから外れる、意識的に外れるということをあまりしてこなかったからちょっとそういう部分で不得点になっちゃってるのかなと思いますね。 あの、なのでまあ日頃から自分がよく言っているように、イレギュラーなことを進んでね、こうやるといいなと思うんですよね。 でもね、なんか本当、定型化するっていうのもすごい結構好きですよね、皆さんね。 いつものルーティンとか、モーニングルーティンとか、ナイトルーティンとか、でもそれはね一ついいことももちろんあるんですよね、無駄な思考を省くとかね。 だからそこの場面場面によって使い分けるってことじゃないですかね。 あの、もう無駄を省いてこう、時間を大切なものに使うための時間をうまく作る上で、いちいちなんか無駄な思考と時間と費やすよりも、もうルーティン化してパパパってやってやるっていう。 そこはそこでいいと思うんですけども、その自由領域、今日のフリーエリアみたいなところにおいても、そのルーティン的な癖で、なんかあの直線と直角ばかり作りたがっちゃうとかね、そういう感じじゃない方がいいのかなと思っています。 はい、あとそうだな、持ち物とかもそうかもしれないですね、靴とかもね。靴はでもあれか、ルーティン化してもいいのかな、その辺はちょっとわかんないんですけども。 はい、ということで、今日はですね、癖というのはいいんですけども、ルーティン化して無駄を省くっていう部分でいい部分と、あと新しいものというか、目的地をね、新たに設定できないという罠に入りやすいんでね、そこは気をつけようという風に、 今日私はね、いつもの道に曲がりそうになった時にはっと気づいて、そういうことかと思いました。はい、いかがだったでしょうか。今日はこのくらいです。それでは。 もっと見る #ルーティン #癖 #藤代冥砂 藤代ラジオ藤代冥砂 / 写真家・文筆家 / meisa fujishiro08:521.チャプター1コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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