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何度も聴きながらメモしました😅
大事な事は小さな字で書いてますよね～😂
日本は食品添加物王国なので
惣菜など買わず、季節の野菜を頂くようにしています。
そして食品に関しては
必ず裏を見て原材料を確認してますが化粧品に関しては無意識でした😂
ちょっとづつ知っていきたいと思える配信ありがとうございます(^人^)
やはり気をつけないと知らず知らずのうちに…