# ディープワークの極意：集中力を高めるための5つのステップ ディープワークの極意、集中力を高めるための5つのステップとは? # タイトルコール 高博士の世界一ゆるーいビジネスサイエンスチャンネル。 こちらのチャンネルでは、高博士こと法廷臨床心理学博士の遠藤貴則が学術論文であったり、 現場で使われて実践されているもの、そのデータを収集して皆さんにお届けするという ビジネスと日常が良くなるチャンネルとなっております。 # 本題 皆さん、ディープワーク、シャローワークとはご存知でしょうか。 カル・ニューポートという方が出版した本で、ディープワーク、深い課題というものと、シャローワークというものが2つあって、 それをどうコントロールするかが、私たちの日常とビジネスを良くしていくというふうに言っています。 ディープワークとは何ですか。概要から行きましょう。 気を散らすことのない集中状態で行われる専門的な活動は、認知能力を限界まで押し上げます。 こうした取り組みは新たな価値を生み出し、スキルを向上させ、再現するのは困難ですとカル・ニューポートは言っています。 逆にシャローワークは気が散った状態で行われる非認知的、ロジスティックまたは軽微な業務と言っています。 要するに考えないでもできるやつがシャローワークで、意識的に集中しないとできないものをディープワークと言います。 今の時代、シャローワークと言われる範囲のものは、これから先AIもそうですし、ロボットもそうだし、 要するにシャローワークと言われるものは、誰か他の人がやってくれたりとか、お金が払われないというものになっていく傾向にあり、 私たち人類、人間はディープワークを行うことによって、自分の専門性が極限の集中力の中で使われた結果を求められる時代になるので、 ディープワークできるだけできた方がこれからの先生きていきますよというのがカル・ニューポートさんが言っているディープワークですね。 この概念なんですけど、ノーベル賞を受賞した構造経済学を勉強していたダニエル・カーネバンさんのThink Fast, Think Slow、 早く考える脳みそ、ゆっくり考える脳みその概念にすごく近いところがあります。 つまり私たちはパッと短絡的に決めてしまったり行動してしまう短期的な脳みそ、早い脳みそではなくて、 ゆっくりと考える脳みそ、ディープワークができる脳みそ、ゆっくりの脳みそをうまく活用していかなければいけない。 この上にフローという状態、昔から企業心理学、IO心理と言われる分野なんですけど、 インダストリアル・オーゲナイゼーショナル心理学の分野で研究されているフローという状態ですね。 流れるように作業ができる状態を作り上げるためにはどうしたらいいのかが今日のテーマです。 ということで、ディープワークね。 なんでディープワークしなきゃいけないんですか。なんとなく理由は説明したような気がしますけど、ディープワークの利点とは他に何ありますか。 1が高価値のアウトプット。価値が高いアウトプットですね。 私たちが世の中に貢献するほどリターンがでかいので、価値の高いアウトプットができる。 2つ目、勢いをつける。仕事に勢いがつくということですよね。 これ面白いですが、完成の法則みたいにやり始めるとどんどん効率が良くなっていて、1日の生産効率がディープワークを始めたらずっと続ければ、 作業の方がすごく高くなっているという状態があります。 3つ目、新たな集中力を上げる。フローステートに入る。 フローステートは先ほど説明した通りですね。脳みその状態で熱中している状態というものに入ってしまうことができます。 この状態だと集中が途切れないし、やっぱり作業効率がどんどん上がっていく状態になります。 4つ目が、エネルギーが高まり、エンパワーされる。 ディープワークがしっかりこなせて完了したときの達成感。まるでパズルを解いているような感覚にすごい近い感覚が出てきます。 自分の中で今日すごい生産的だったなと言い切れるのは、やはりディープワークをやっているから。 だから自分で自分を褒められるというのはディープワークから来るもので、シャローワークじゃないんですよ。 シャローワークというトゥドゥリストを1日のうちに20個、30個終わらせたところで、最後終わったときに私がそれをやる必要があったんだろうかという感覚に囚われてしまうので、 ディープワークをやる方が自分が得たい達成感であったり、生きている意味であったり、生き甲斐であったりと感じることができます。 ということで、ディープワークのやり方に入っていきましょう。 1、自分に合ったディープワーク戦略を選択する。難易度ですけど、優しいやつから難しい順にやっていきますので。 なので、優しいやつ、状況、環境を整えるのが大変なんですから、その状態をコストが高いんですが、ディープワークをするのには優れている戦略から、 日常的に使いやすいんですけど、戦略的にはすごく難しくて、結果的にディープワークに入れない可能性が高いやつのレベルが4段階あります。 レベル1、超イージー。修道院式というやり方ですね。修道院の哲学では、浅い活動をすべて排除して深い仕事に集中することを求められます。 要するには、修道院に入ったような、出家したみたいな感じですよね。これに似てるのが、私もやったことがあるんですけど、本を書いてた頃ですが、 本を書いたりとか、作家さんもそうですけど、旅館とかホテルとかに泊まって、何も気にせず、それだけずっとやり続ける缶詰状態を作り出す。これが修道院式ですね。 私自身もちょうど今、アメリカに来てサンディエゴに来てるんですが、アメリカのサンディエゴでNLPを教えてて、トレーナーの育成、スピーカーの育成をやっています。 それこそ昔、クリントン大統領のスポークスマンとかが受けに来た、全く同じトレーニングを教える機会がありまして、やってるんですが、 トレーナーたちが多いので、他のトレーナーが喋ってる間であったりとか、結構ホテル暮らしになってるので集中して作業がすることができて、ちょうどいい感じにディープワークになってます、私は。 なんか隔離されてるからね。そういった意味で、昔から合宿とかワーク、ビル・ゲイツさんも自分で1週間自分を隔離して、しっかりとしたディープワークをやるっていう戦略を取ってたり、結構多くの経営者であったり成功者たちがやるし、 スポーツ選手たちは団体自体が合宿形式で、自分でその人たちを隔離して、日曜生活から隔離して訓練させるっていうことをやって、能力を高めてくる。だから昔から使われてる戦法ですごくコスパがいいというか、しっかりとした成果、結果につながるんですが、贅沢ではありますね。 私、昔はお辺路さんってやったんですけど、1200キロ歩くやつですね。歩き辺路ってやってたんですけど、今の時代は歩き辺路がほとんどお金かかんないんですけど、一番贅沢な辺路だと言われてるそうです。そんなに時間を自分に渡すことができるというふうに思ってる人たちが少ないので、時間を上げるということ自体がすごい贅沢だと言われてますので、 ぜひ覚悟を決めて、それをしなければ達成できないレベルのものを人生においてやったら、一発意外と修道意識でやらないと成果が出ないもの系を達成すると、人生で変わりますね。 ということで、レベル1は修道意識ですね。レベル2はバイモーダル。フタミネ、フタミネ性みたいな感じの哲学ですね。これ何かって言ったら、仕事の量に基づいてスケジュールを分配することが含まれます。 先にディープワークを行い、それを終わらせてからシャローワークに入る。ディープワークをやってからシャローワーク。ディープワークを完全に1日のうちに決めてて、もうそれだけやりますっていうのを決めてる時間をとって、それが終わってから一気に全部シャローワークに入っていくというやり方になります。 1日なのか1週間なのかね。別に毎日じゃなくてもいいんですけど、とりあえず一番でかい仕事を終わらせてから次にシャローワークに入るという戦略になっていくものですね。修道意識の方法で言ったらシャローワークの要素はほぼ全て排除してしまっている。 みんなで、修道院の中ではみんなで朝のうちにシャローワークとなり得る掃除であったりとかご飯作るとかいうのも全部一気にやることによって、1日のうち残りの時間を全部ディープワークに使うことができる。今の時代だとホテルに行ったら食べ物であったり掃除とかも全部やってくれますからね。 それと違ってバイモーダル式で言ったらディープワークを先にやってから1日のザスムみたいなのを後に午後にやるみたいな形のスタイルですね。レベル3、リズミカル。リズミック戦略には毎日の習慣として深い作業を行うことが含まれます。 1日3〜4時間のディープワークタイムを取る。これはバイモーダルと違うのはディープワークを行い目標のところまで完了させるっていう戦略と、リズミカルの場合は時間制限制で切っちゃうっていうやり方ですね。3〜4時間で切っちゃう。 例えば本を書いてるとしたら今日は第2章まで書きたいと思ってたけど結果的に第1章終わらせて第2章書き始めで決めてた期限の3〜4時間が来てしまったらもうやめるっていうのがリズミカルな戦略です。 バイモーダルであった場合は第2章まで書き終えるだとした場合は第2章まで完全に書き終えなければシャローワークに入ることができない。 なのでまだどっちがいいかって話もありますけど現実性があるのか日常的に使うのだったらリズミカルの方がいいのかもしれないですね。 レベル4。ジャーナリズムと言われるジャーナリズム戦略。めちゃくちゃ難しいやつ。なんか都合がいいように聞こえるんですけどこれすごい一番難しいやつです。 スケジュールが合うときはいつでも深いディープワークをしようとすることが含まれます。要するにスケジュールを見てここ空いてるからディープワークしよう、ここ空いてるからディープワークしよう。そんな人生都合よくいかない。 そうやってディープワークができてるんだったらもうすでにやってます。だから超上級者向けです。ディープワークに入る脳みそをコントロールできてるとしか思えない。 大抵そんなスケジュール入れてても他のものでスケジュール埋まったりとかそのスケジュールやろうと思ってるけど違うことやっちゃったりするのでジャーナリズム戦略あまりお勧めしません。 # 本題後編 さあ、2つ目。ディープワークのルーティーンを作るところに入っていきましょう。 1個目がディープワークのやり方です。2個目、ディープワークルーティーンの作り方ですね。 ディープワーク習慣を身につける鍵は、全員を超えて必要な限られた意志力の量を最小限に抑え、 途切れることのない集中状態に移行して維持するように、設計されたルーティーンや儀式を仕事生活に加えることです。 カール・ニューポートさんですね。自分が集中できる生き物じゃないというのを分かっていて、 そういう集中できる状態を作り上げるということですよね。 1つが、まずどこでやるか。静かで気を散らすことのない行きつけのスペース。 所詮、中断されることなく効率的に仕事が完了できる、信頼できるエリアを確保することが必要不可欠です。 これね、睡眠障害とか持っている人たちもそうなんですけど、 睡眠衛生といって、ベッドの上でいろんなことをやっちゃうから、寝る場所という認識がノミスを持っていないと。 これと似ているのは、仕事する場所みたいなのを作るということですよね。 ここ最近ですけど、ここデスクみたいな、一人隔離用の小部屋みたいなのがあって、 そこで集中して仕事できるみたいなサービスが出てきてますけど、 ああいう感じで、もう自分隔離するという。また、仕事の場所はここでしか仕事をしないというのを決めてやる。 私もそうですけど、仕事する場所というのが決まってるんですよ。 休憩するんだったら、仕事する場所で休憩するんじゃなくて、立ち上がって違うところ、ソファーとかに座って休憩するというやり方。 例えば、ついついスマホをいじっちゃうんですよ。別にいじること自体が悪いとは言わないですよ。 いじって休憩時間でいじるんだとしたら、仕事してる場所からずれてやっていただくことをお勧めします。 次、いつまでやるかを決める。感覚ですね。 深い作業、ディープワークはいつどのくらいの時間を行うかについての設定がすごく重要です。 まずそもそもなんですけど、フローの状態に入るのに、まず8分以上かかります。 普通の人で一つのものに集中して。 で、最大1セットを60分なのか90分なのか自分で決めていただいて、それを何回やるか。 例えば、1セット1時間だとした場合、1日によって3回、4回やりますみたいな。 その間、トイレ休憩とか挟んで、ディープワークをやるっていう風に決めたりとか、1回のあたり90分。 ちなみに90分くらいが、暴行の限界が90分くらいなので、自然体ですげえ水飲んでない。 逆に水分不足の問題が出てくるので、90分ごとくらいで休憩入れたらどうかなと思います。 次、どんな構造でやるか。構造ですね。 構造はペースを維持し、ディープワークをタイムリーに完了するための特定のチェックポイントを含みます。 構造って何ですかって言ったら、チェックマーカーみたいな感じですよね。 プロセスとかになります。 これやったら次、ステップ1、ステップ2、ステップ3、ステップ4みたいな感じで、チェックポイント1、チェックポイント2、チェックポイント3、チェックポイント4みたいなのを自分の中で決める。 本を書くであった場合もそうなんですけど、本一冊の中に6章、私が書いた本だと売れるまでの時間残り39秒だと、 本の中に6章あって、6章の1章の中にエリアというか、区分けされたトピックが3つから5つある。 それで、その3つの中で絶対に、何でそれが大事か。そのコンテンツが何なのか。そして、それをどうやって日常で使ったり役立たせるのか。 もしこういう状況だったらどうしたらいいのかっていう、区分けがあるんですよ。 区分けられてるんで、どんどん具体的な区分けがされてるんで、それに合わせてやっていくと。 ここ最近面白いんですけど、そうやって区分けしてくれるアプリとかありますね。 どの手順とかを細かく、例えばホットケーキの作り方みたいなことやると、ホットケーキの作り方を細かく分解されてチェック項目になったりすることをさせてくれるアプリとかあります。 今回英語版使っちゃってるんで、ゴブリンっていうアプリがあるんですけど、日本語版どうなんだろう。似たようなのあると思いますけど、調べてみていただければと思います。 分かった方いたらコメントとかに残しておいてください。 何が必要か。また、ディープワークセッション中に必要なものがすべて自由に使えるようにしておくことがすごい大事です。 つまり、外に買い物に行かなくていいようにするっていうのがすごい大事。 例えば、事前に作業に必要なものすべて、飲み物、食べ物だと手に届くところに用意しておく。 できるだけ一旦座ったらディープワークに入ったりとか、立って仕事する人もいると思いますけど、一旦仕事場に着いたら、そこから動かなくていいように届く範囲に全部のものが用意されてるという状態を作り上げるのがすごい大事になります。 これがルーティンを作るにおいての大事な要素ですね。 1つ目いきましょう。壮大なジェスチャーを実行する。何のこっちゃみたいな。 通常の環境、根本的な変化におくわえ、おそらく多大な労力や資金を投じて深いディープワークのサポートに全力を注ぐことで、その仕事の重要性の認識が高まります。カルニューポート。 ビル・ゲイツのThink Week、試案週間は壮大なジェスチャーを実行する恒例です。ゲイツ氏のThink Weekは彼は別荘で1週間年に2回1人で過ごし、マイクロソフトの将来について考えることが含まれます。 これをやりますってみんなに言うから、社員たちも今、今週はビル・ゲイツ氏には連絡が取れないんだっていうのがわかるわけですね。 私は毎年2回やりますよとか、これやってますよっていうので、やっぱりコストってかかるんですよ。 このコストを理解するっていうのが壮大なジェスチャーをするというか、自分の脳みそにこれ大事ですよという認識をさせるわけですよね。 家の中で都合よく便利にできることと、それとわがわざ例えば軽井沢とかに行ってホテルを予約して、1泊2泊3泊やってやりますっていうのは、そこでお金払わなきゃいけないし、そこに行かなきゃいけないし、時間とか労力とかかかるじゃないですか。 それをすることによって、やっぱり考えるっていう時間を、そのディープワークをやることが大事なんですよ、大事なことなんですよっていう認識を脳みそにさせる必要があるし、周りにもアピールしなきゃいけなかったりします。 例えばですけど、私自身も子供たちが生まれてからあまりやることなくなったんですが、世界の山を登るということをやってまして、キリマンチャロンも行ったし、メキシコの一番高い山も行きましたし、あとはエベレストカイドに行かせていただいて、エベレスト登れませんかってオファーとかもあったんですけど、 これなんでやってたかって言ったら、私山登ること自体は結構好きな方に入るんですが、それが結構考える時間を作れるんですよ。デジタルフリーになるし、その上で自分について、自分の将来について、自分のビジネスについてっていうのを誰にも邪魔されながら、歩きながら活性されてる状態で考えると。 そんなことをやってるんだから、ちなみに行く前にできるだけ仕事を終わらせなきゃいけないわけですよね。ミーティングとか、一気にシャローワークとも言えるようなことを、仕事の中でもシャローからディープの間ぐらいのものとかも全部終わらせて、みんなに連絡取れませんよって言って、それが大丈夫な状態を作り上げて行くわけですよ。 行くからには、何か結果を持って帰ってこなきゃいけないと脳みそは思っているので、重大な発見であったり、新しいビジネスプランであったりとか、いろんな要素がやることによって手に入るものが多いです。 4個目、4DXフレームマークでの優先付けですね。4DXというフレームマークです。 その4つなんですけど、執行の規律と言われるものですが、1個目、非常に重要なことに焦点を当てる。つまりは大事なことを大事にする。当たり前の話ですけどね。一番大事なものは何なのかというのを優先順位につけます。 2つ目、リード対策を講じる。この原則は、測定可能な目標、リード指標として知られる、を達成するための実行可能なステップに時間、エネルギー、集中力を捧げることが含まれます。つまりは、測るということをやってください。 3つ目が、魅力的なスコアボードを維持する。スコアボードといって、どれだけ進行進歩しているかというのが目に見えて分かるようにする。 これ大事ですね。ダイエットとかもそうですけど、毎日運動しているんだったら、スティッカーとか貼って、カレンダーにスティッカー貼ったりするという、これだけのものでも差が出てきます。 4つ目、説明責任のリズムを作る。例えば、チームと毎週ミーティングを開き、特定の定義されたチーム目標の達成に向けた選手の進歩状況について話し合う。 これは別に、人間の能力って面白いんですけど、誰かによって監視されているという認識があると、能力って向上するんですよ。 これを避ける人たちが多いんですよ。避ける理由はすごくシンプルなんです。無意識が能力を使いたくないから、人を説明責任を取らないようにしようとするんですよ。 説明責任を取らなきゃいけない状況を作ったら、やらざるを得ないからね。賢いんですよね。よく理解してる。 私、人にそういうの言うの嫌だとか言ってる人たちは、大抵もう無意識に本能にやられまくってますね。 最後、5番目。ダウンタイムを受け入れる。最後にダウンタイムのスケジュール設定はディープワークに不可欠です。 私たちの脳は定期的に脳を回復させて最高の状態で機能するように、昼寝、瞑想、散歩、その他の形式のダウンタイムなどの精神的な休息を必要としています。 私の場合だと、東京にいるときは一人サウナとかサウナとか結構行きます。 うちのUJN投資家の方も毎日一定の時間になったら絶対サウナ行くやついますからね。 サウナじゃなくてもいいんですけど、散歩であったりとか運動であったりとか、そういうものをスケジュールに入れてしまうというのがすごい大事な要素になります。 ここまでがディープワークでした。 # 裏ネタ 裏ネタということで、裏ネタになりますが、 この回の中にも言っていましたけど、 キリマンジャロを登りに行って、 その後はエベレストカイドウに行ったんですよ。 エベレストカイドウの方が、エベレストのベースキャンプまでたどり着くので、 ちょっと時間かかってゆったり歩きで行くと。 で、たどり着くまでに11日間かかったのかな。 発電工程が戻ってくるのも含めて、 カトマンツーから飛行機着いて、取ってっていうのを入れると、 約3週間くらい時間かかるんですよ。 その当時、やるんですけどどうですかって言った時に、 自動車教習所の所長さんが一緒に来て。 彼にとっての大きなチャレンジだったのは、 今まで所長、社長として全部チェック入れて指示出してたのが、 3週間いなくなるから、それを任せてもいい状態を作り上げなきゃいけないという、 自分への課題になったわけですよね。 本人、インターネット接続できるという噂を聞いてたんですけど、 私はもう半信半疑です。 エベレストカイドウだもん。 Wi-Fiありますは言ってるだけですか。 電話回線並みに遅いに違いないと思ってるんで、 信用してないんですけど、 案の定、あっち行って、Wi-Fiで各ホテルについてるって話なんですけど、 うわー、遅いですよ。 メールは確認できるけど、送信はできないみたいな、 ただのフラストレーションしかたまらないですからね。 なので、それがきっかけで、業種には、 完全に社員を信用して任せるということを学ぶことができる。 当然、帰ったら、コースで良かった、アースで良かったとか改善とかあるんですけど、 自分が絶対にいなきゃいけないという感覚に対するものの、 そうではないという証拠になる。 当然、歩きながら、今までだったら業務に盲察されてしまってたのが、 これから先どうしようとか、仕事についてどうしようとか、 人生についてどうしようということをよく考えられるようになるわけですよね。 山の中ずっと歩いてて、それこそ3週間も歩いてれば、 考えるネタも1週間くらいで、最初の頃は雑音のように、 あれやこれや、こうしなきゃ、ああしなきゃ、みたいなのがあったのがなくなって、 そのうち、もっと深いレベルの考えなきゃいけないことがあって、 じゃあこうしよう、みたいなのが出てくるので、すごいお勧めです、私は。 もう1個ね、物のついでだからって言ったら変な話ですけど、 小笠原諸島ってあるじゃないですか。 私は小笠原諸島、うちの家族と何度か行かせてもらってるんですけど、 小笠原諸島は世界遺産があるぐらいなので、 一度は行ったらいいんじゃないかなって私は思いますが、 あれ、フェリーで24時間かかるんですよ。 フェリーに乗ってる最中に、もう強制デジタルフリーですよね。 だから、友達とかと一緒に行くと、激務の人たちはただ単に船の中でずっと寝続けるだけ。 船って、大きい船って揺られ方が本当にゆりかごのように揺られるので、 すごい催眠作用があるんですよ。 なので、ひたすら寝続けた医者と投資家がいましたからね。 なんかずっと寝てるなみたいな、激務なんだろうなと。 それじゃなかった場合は、やっぱりその時にこそ考えられることとかもあるしね。 小笠原諸島ついたりついたり、ネット繋がってるときは繋がってますけど、 時間の間隔とかそういったものがゆっくりで違うので、 こうやってディープワークをするにはうってつけなんじゃないかなと思いますよね。 理由が、自分に対する言い訳じゃないですけど、周りに対する言い訳としてもうまく使えますよね。 本当はデジタル、船に乗ってるのって繋がりません。 本当だったらね、私たちこのITと言われるものね、 皆さんが持ってる携帯電話とかスマホとかもそうなんですけど、 私たちの人生を豊かにするためのものだったはずなんですけど、 せわしないぐらいずっと情報配信されてて、 情報を受け取ってる状態で指示、指令が出てきて、 皆さんの集中を奪っていく状態になってるんで、 1日の中で1時間触らないみたいな時間を作ってみるのもありかなと思いますね。 本を読んでみたりとか、紙媒体に対して書き込むとかプランニングするとかね。 特におすすめなのは朝の1時間、モーニングルーティーンと言われるものですけど、 朝の1時間起きてからルーティーンが終わるまでは絶対に携帯電話は触らないっていう戦略も、 結構成功した結果出す人たち、やってる人たち多いような気がしますね。 その日のスケジュールとか知らなきゃいけないんだったら、 前日の夜寝る前に確認さえすればいいだけで、 朝起きたら自分のモーニングルーティーンをやって、 終わってから確認するとか、終わったら下がるっていうやり方もどうでしょうか。 # 楽屋裏トーク（Q&Aコメント返し） 楽屋裏トークということで、ここらのコーナーでは皆さんからのコメント質問に対してお答えするというコーナーになっています。 ロータスさん、ANPとても興味深いです。昔彼にもらったもののところドキッとしました。 実際にネガティブな感情とアンカリングされていて悪影響があります。ちょうど明日がゴミの避難できる限り捨てます。もうそれでいいと思います。 家電など今すぐ捨てられないものもたくさんあり、それらも排除する方向で動こうと決意しました。 家電とかだったら排除するんじゃなくて、スティッカーとかマグネットとか貼って別物のような雰囲気を醸し出すという戦略もありますからね。 大きい家電とかだと。 民間療法と医療、それぞれの得意分野を知って必要な時に取り入れるように視野を広く持ちたいと思います。 ビジネスサイエンスの趣旨と異なるかもしれませんが、熊笹ちゃんらの民間療法で効果があるもののお話も聞きたいです。 いろいろあるんですよ。 アメリカにいて大学院に行っていたときは、私は臨床心理学、当然、医者の友達もいて同じように勉強していたんで一緒でしょうね。 糖薬とかで、処方箋とかで効能があって、処方箋じゃなくて食事療法とか、それとは違う薬草とかで同じような効能があるものとかいうリストとかありますからね。 そういうのも私たちは情報としては知っているので、意外とビジネス、ビジネスですからね。 菅原さん、NAP多く深いです。やはり大変なのは人であれば直面するものだと言葉をいただけて前を向けました。いつも気づきいただき感謝しています。今日もありがとうございます。 亀井さん、高博士いつもありがとうございます。裏ネタすごすぎます。 高博士クラスになると日本で起きているアルコールは基本的に平和の範囲内ですね。 そうですね。多分海外から日本に移り住んだ人たちも似たようなことを感じているような気がしなくもないですけどね。 NLPもとても興味深いです。聞いているときにふと思ったのですが、ナポレオン・ヒル先輩はそういった意味ではNLPを活用されていたのですか。またそれは別の考えなんですかね。 どうなんだろう。ナポレオン・ヒルはNLPの時代の背景、バックグラウンドに似ているから、あの当時は流行っていたからある程度影響を受けているんじゃないかなと思います。同時代ぐらいですからね。 ナポレオン・ヒルの思考が現実化するの裏話もね。本当はデール・カーネギーに会って調べていきなさいと言われたのが、実はデール・カーネギーに会ったことがありませんというオチなんですけど、 ナポレオン・ヒル、デール・カーネギーに会っていないので、本自体が完全な妄想である、ファンタジーである。妄想と言ったらいいのか、ファンタジーと言ったらいいのかわからないですけど、作り話です。というオチがあるんですけど、コンテンツの中身的には別に悪くないからね。 コンテンツの中身を実際にやるんだったらすげえ効果ある本なので、それを実際にやるかと言われたらやらない人たちがいるという。ナポレオン・ヒルの本面白いですよね。あれに多大な影響を受ける人たちの末路があまり良いものが多くないので、一番影響を受けるべき本シリーズの中のうちの一つではないですね。 参考書としてはいい範囲に入ります。面白いですね。物の考え方の哲学とかやり方の哲学って、やっぱり理論、これ聞いてちょうどよかったので、物事は理論というのがあるんですよね。理論って方向性を決めるものであって、行動の質を決めます。 理論・理屈が、例えば人は良いことを従う生き物であるって考え方と、人は好きならば他の人たちを蹴落としてまで生き残ろうとする生き物であるっていう理論、どっちも考え方とか状況や環境によっては正しい状態になるんですが、どっちの理論を信じるかによって、まず方向性が変わりますよね。 その次に、その理論をもとに対処とか対応するための方程式やシステムプロセスを作り上げるわけですよね。手順を作っていく。人は善意があるものだっていう考え方に基づいて手順システムを作ると、どうやったら協力できるのか、どうやったらそれであっても害を起こすような状態になってしまう人たちを構成させて状態を良くしていくのかって考え方に至るのが、 人は悪意があるっていう考え方でくるとシステムプロセスはどうやったら一番害があるやつを排除するかとか、自分を守るかっていうシステムプロセスになります。システムプロセスが行動の量を決めます。 行動の方向性は理論が決めて、システムプロセスが行動の量を決めます。これで質量ですよね。最後にテクニックテクノロジーっていうのがあるわけです。テクニックテクノロジーは同じシステムプロセスの中に同じスマホというテクノロジーをつけたらどうなるのか、テクニックテクノロジーはものの速度を決めます。 つまり今、全部速度アップ、スピードアップするわけですね。なので、理論が自分の成長とか富と反映して人生を謳歌する方向の正しい、正しいって言ったら変な話ですけど、理論が合ってるとしたら、そこにテクノロジーを入れるとすごく早く謳歌するようになる。 これが、理論が外れの方向に行ってるんだったら、すごい速さで壁にぶち当たるという、あれですね。別に主義主張って自由だと思うんですけど、共産主義ね。マルクスの共産主義、誰だよマルクスの書いたことを真に受けた奴らはって思いますもん。 そもそもなんですけど、大抵の物事の理論って、作った人の人生観とか在り方が反映されるわけですよね。例えばストイックという考え方のストア哲学ね。ストア哲学という理論を採用してた中には、ローマ一度富豪であったセネカと言われる哲学者がいるんです。哲学者でありながら富豪ですよ。 しかも社会貢献して、車輪に投資をして、道路整備をして、人々の人生を豊かにしていって、それが皇帝よりも人気を集めちゃったから、最後ネロにね、暗殺されてしまうんですけど、そのオチはともかく、人でいいことをして、すごい富豪になって、爪が甘かったのは別の話で、広がりを見せたストア哲学のセネカね。 結構いい歳まで生きてるんで、別にいいんじゃないかなと思ったんですけど。その理論と、セネカという成功した人の理論と、一方そのマルクスです。マルクスは仕事をしたくないっていうね、すごいニート思考を持ってまして、これが怠惰で効率よく生きようという考え方じゃなくて、人にたかろうという考え方をしてたんですよ。 で、自分の飯も買えなかったんで、友達にたかってたんですよ。確か友達、数学者にたかっててご飯を。そいつの名前がエンゲルって言うんですよ。そうです。なんとなく予想つくでしょ。あれですよ。エンゲル係数のエンゲルですよ。 エンゲル係数。エンゲルはなんでエンゲル係数を出すかって言ったら、なんか知らないけどうちの食器高いなと思ったら、マルクスにたかられてるからです。そんなマルクスが作った理論を、全体的な国の政策として当ててみなさいよ。もうあかんがな。どう考えてもあかんがな。賢くないがな。 人間の最小労力の法則で無意識の働きなんですけど、無意識というものが、本能的には楽をしたい、仕事をしたくない、カロリー消費したくないというふうに思ってるので、それはヒットするでしょうね。労働者とか、もう労働者だけじゃないと思いますよ。貴族階級の人たちにも、あんた仕事しなくていいですよっていう法定意識を出されたら、飛び込むでしょうね。 現実どうなるかを考えてない。これどこかでも話したことあるんですけど、結局やり方が2つ農園があって、AとBがあります。Aは日当たりがいいです。Bは日当たりが悪いです。収穫時どうなるかって言ったら、日当たりが悪いところの収穫って早めに終わっちゃうんですよ。でもAの人はまだ働くわけですよね。 全部収穫したのが、一旦中央に全部集まって平等に分配されるっていうのが共産主義なんです。そうすると、Aの農園の人は思うわけですよね。あいつ隣のBは俺よりも半分以下の時間しか働かないのに、俺と同じだけの食べ物をもらうなんてずるいってなるわけです。 そうすると、これを自分の中で公正にしたいと、正義を貫きたいという気分があるので、どうするかって言ったら、Bさんが仕事を辞めた瞬間にAの農家も仕事を辞めるわけです。 そうするとどうなるかって言ったら、その国全体がそのうち一番出荷量が少ない農園の出荷量に合わさってしまって、全員が食べ物が少なくなる、生産率落ちる、経済的に貧困になる崩壊が始まるという、エンターテイメント性高いですよね。 もう何なんだろうと思いますけど、理論から大事にしていただければと思います。テクノロジーじゃないよ、みんな。テクニック、テクノロジーじゃないよ。速度は上がるけど、方向性間違っていると次は速さでいろんなところにぶち当たりますので、理論、プロセスを大事にしていただければと思います。 では、皆さんからのコメント質問お待ちしています。よかったらね、放送良かったらいいね、フォロー、シェアしておいてください。ではまた次の放送でお会いしましょう。アフィホー!