# 生きるのがつらいあなたへ、苦しみを解き放ち、不快ながら楽しんで幸せと感じて成果を出す方法。 生きるのが辛いあなたへ、苦しみを解き放ち、不快ながらも楽しんで、成果を出して幸せをかみしめる方法、もしあるとしたら知りたいと思いませんか? またはそれを誰か、違う人に、自分の大事な人たちに共有したいと思いませんか? 今回はそんな回です。もしよかったらね、最後まで聞いて、よかったらいいねをフォローもしていただいて、シェアをぜひその人にしていただければと思います。 # タイトルコール アローハー 高博士の世界一ゆるいビジネスサイエンスチャンネル。こちらのチャンネルでは高博士ことホテリー小心理学博士 遠藤貴則が科学的に学術的に調べた結果 今わかっている現代科学において成果結果がつながるものを皆さんの日常 そしてビジネスに取り入れるそのためには何を知らなきゃいけないのか 何をしたらいいのかというものを語るチャンネルとなっております # 本題 生きるのがつらい、到達する場所に関して言ったら、日本においてはうつ病であったりというのがよくある傾向になるわけですが、 こちらなんですけど、社会問題として日本の経済に対するダメージ、多くの人は大きい枠で考えたことないんですが、 人の感情がネガティブになることによって起きる経済的なダメージという認識でありますよね。 これ結構生産性が落ちるというものもありますし、何よりも個人のレベルで、一人一人が生きるのがつらいだけじゃなくて、 実際それがうつという症状であった場合は、これ診断される人たちのベースの統計なんですけど、月の月収が平均的に2万円低いそうです。 2万って言われて大きく感じないのかもしれないですが、年間で言ったらもうそれだけで2万×12で24万なんで。 それがうつというのが、言っても長いやつだと2年3年続きますんで、それだけ続いてしまった場合、そこから24万じゃなくて50万、100万と。 実は、もしかしたら稼げてたはずのお金が自分は稼げてない。これ個人レベルの話です。 この月収が2万低いというのは、相対的な評価においてその人の人材として会社が払えないお金になるわけですが、 これですね、実際は会社に対する負担という意味では、本当だったら仕事を学んでもらって成長していただいたことによって仕事効率良くなって次の世代育ててくれるというリターンをいっぱい考えているわけですね。 会社に関して言ったら、その金額の10倍ぐらいのダメージが実はあると。240万ぐらいですね。 本当だったら、その人を雇うことによって出ていたであろう売上であったり成果であったり、軽くそのぐらいは出るというふうに思います。 なので、いろんなところで小さいものですが負担がかかっている。世界とか日本経済全体から見たらビビたるものかもしれませんが、 いまだに社会問題として日本に関して言ったら、一番自分の命を取ってしまう人が多い国でもあるのは確かです。 これを聞いておきながら、まず最初に理解しておかなければいけないことが何かというと、ここ最近、成果結果が出ているキャリアウーマンとかキャリア積んできたビジネスマンたちに話す機会がありまして、 それこそ経営者という人たちもいるし、着実と会社大手企業の中で部長であったりレベルアップしていた人たちの話を聞くと、 分かることが何かと言ったら、自分たちが尊敬しているビジネスマンたちは、あの人すごいなと思う人たちも、裏では例えば自分の子供が引きこもりであったりとか、 学校行っていないであったりとか、自分自身も体がボロボロになっていたりとか、うつがあったりとか、大変なことがあったりとか、 一人頼まなかったりとか、何も回っていないとか、家は基本的には日常の生活全てが自分の親がサポートしてくれているとか、そういった見えないところで勝手な私たちの妄想で、 周りの人たちは何の問題もなく、一人で頑張れているんだって思い込むんですが、これで安心してください。 入ってますよという話ではないんですが、安心してください。何かと言ったら、他の人たちも同じような経験を実はしているという話ですね。 生きるのが辛いと思ったのは、あなたが初めてではないという話です。これをずっと思い続けているのも、別にあなたが初めてではない。 誰が一番長く考えているんだ、選手権みたいなことをやったら、多分どこかのギリシャ人あたりが勝つんじゃないのかと思うんですけど、古代の。 生きるのが辛い、大変である。大変であると辛いはちょっと違うんですけど、辛いはメカニズムとしては、人間の思考のロックから発生しているものですね。 何かしら外的要因や、自分がそういうふうに育ったからという要素もあるんですけど、そこから抜け出せない状況が発生していて、辛いと感じるというふうになります。 実はですけど、現実世界、自然界というのは大変なところか、問題が常にあって、簡単なことなんて一切ないです。 ただ、物事をスムーズに、トラブルあるものの割り方をスムーズに前に進むということはあり得るという話はありますね。 これ何なのかといったら、大抵の場合、自然界にも人間の体のメカニズム、本能においても、一定の物理学のルールみたいなルール、日本人が作った日本憲法みたいなルールがあって、 大抵の人が気づかないうちにルール違反をしていて、罰金、罰則を受けているから生きるのが辛いという現象が発生している。 例えばですけど、変わったルールがあって、歩き出しは常に左足からでなければいけないというルールがあるとするじゃないですか、日本国内に。 左足から歩き始める人は、歩き始めるたびに100円の罰金を払わなければいけないと。 100円って大したことないなと思うかもしれないですけど、毎日どのくらい人間が歩き始めるのか、歩き出しをするのかを考えたときに蓄積された金額がでかいわけですね。 それを比べると、手取りで残っているお金を見たときに、そういう評価の仕方で言ったら、左からナチュラルに歩き出す人たちとそうじゃない人たちを比べたときに圧倒的な差があるわけです。 その差がありながら、みんな一緒という生活の仕方をしようとするわけですね。 それは生きるのが辛いです。 よくある脳みそのロックで生きるのを辛くしているのは、例えば誰も言っていないのに文化風習からプレッシャーをかけられているようなものがあって、 すごく無意識に擦り込まれているのは、男性は家族の大黒柱として稼がなきゃいけない。 稼がなきゃいけないから必要以上に頑張るわけですよね。 そのルールに基づいて、人間の無意識という、正式名称は非意識なんですけど、脳みその深いところでは正しいことをしたがるわけです。 正しいことって何かというと、文化風習で学んできたこと。 文化風習で何を教えてきているのかと言ったら、別に教えたわけじゃないんですけど、 その雰囲気をメディアであったり、ドラマであったり、映画であったり、漫画であったり、いろんなものからそういう雰囲気を出しているのは、 男性が稼がなければいけないという幻想ですよね。 一人で全部稼がなきゃいけない。 仕事の在り方って変わってきて、東方大学っていうのが当たり前になってきた世の中、 またはライフスタイルとか仕事のやり方っていうのも、いろんなやり方ができるようになってきたこの世の中、一人で全部稼ごうというふうにね。 しかも、労働によって稼ごうという考え方、時間を切り売りしての稼ぎ方、それしか学んできていないので、それをやろうとした場合、一人で、 本当に男性が一人で結婚して子供がいて家族全員分を養おうと思ったならば、 今の時代が例えば友達働きを当たり前にするとしたら、一人で16時間ぐらいは働かなきゃいけないですよね、1日あたり。 9時、5時、8時間だとしたら。 それで同じレベルの、家帰ってきたら子供たちと遊んだりとか、やりたいことやったりとかいうふうにやりたいと思うけど、 その時間が一切ないし、体の疲れはやばいぐらいになってくる。 ピークが過ぎた頃に、奥さんからあなたは私のこと愛してないのね、俺こんなに頑張ってるのにってなるんですけど、もうそのルールから崩壊してるんですよ。 原理原則が正しいと思っているものが、実は成果くれないという呪いみたいなのがあるんですね。 一方その頃、女性人は自分たちが全部家のことをやらなきゃいけないと思っているわけですね。子育てから全部。 そういう、またこれも真相真理にあるものであって、今の時代、普通にメディアとかでそんなこと言ったら叩かれますからね。 叩かれるのは分かってるんですけど、叩かれるってことを逆にそれを言ってはいけないっていうのは、 王様の耳やロマの耳くらいに強調されて人間の真相真理には入ってくるわけですよ。結果何も良くはならないわけで、行動はみんなその行動を取るわけですよね。 何か知らないけど、その真相真理のロジックルールがあるので、一人に仕事を頼めないとか、かじらい子を依頼できないとか、 家政婦さんを雇ってはいけないとか、父親や母親に助けを求めてはいけないとか、いろんな風に出てきて、 昔だったら、原始時代、女性社会といって女性がやってた仕事は、みんなで仕事を割ってやってたって言ったらいいですか。 料理を作る人がいて、ご家族分くらい一気に作っちゃう。結局手間とかが一緒だからといって大鍋で作っちゃう。 いまだにスペインとかだとパエリアってすっげーでかいのとか作りますけど、あんな感じで一気に作っちゃって、料理をしなくて済むようにする。 子供たちの面倒も、2人くらいの大人が子供たち全員を見てて、保育園みたいな状態になるわけですね。 その最中に他の女性というのは、休んだり昼寝したりとか、または違うことをやったりということができるという、これ女性社会という組織図なんですけど、 これ、工業革命によって崩壊するわけで。 それにも関わらず、工業革命で崩壊しているのにも関わらず、元々原始的なレベルの女性社会のあり方の女性だったら、自分で世話をできて当たり前である。 前提があって、それと他の人たちが一緒に協力し合ってという話なんですけど、それもまたルールとしては存在しない。 そりゃあ、生きづらいですよ。 何なのかというと、ちょっと本題後半に行きましょう。 # 本題後半 究極、何なのか。まとめると何なのかって言ったら、男性だろうが女性だろうが、生きづらいと思っているあなたは、何かしら環境から学んでしまったゲームルールを取り入れてしまってる。これゲーム理論って言うんですけど。 で、ルールをいっぱい足すことによって無理ゲーにさせてる。こんなのゲームクリア不可能だみたいな。 将棋で言うと、王様があって、歩があって、各社があってみたいなのあるじゃないですか。あれ、コマ全部なくして王様だけみたいな。 のハンディキャップで相手と戦う。無理ゲーでしょ。勝てない。 これ、藤沢名人であったとしても無理に決まってるっていう。歩だけじゃ無理でしょ。曲だけじゃ無理ですみたいな。 そういうゲームを脳みそがプレイしてしまってて、それで自己ルール、自分ルール、自分の縛りプレイっていうのがあるんですけど。 人生エンターテインメントじゃないので、そんなに縛りプレイする必要あるのかってぐらい縛りプレイをして、ゲームルールを作りまして、やりにくいと。 例えばですけど、親が医者になってほしいからって言って、医者になった方がいます。 自ら頭がいいから当然国家資格がパスできてしまうと。 これ面白いんですけど、もともと自分がやりたかったことじゃなくて、親を喜ばせたいからという理由で医者になりたいというふうに、 なんとなくそういうふうな結論付けで医者になったとします。 内面的な理由からのモチベーションがない。内的要因がない。外的要因しかない。親が喜ぶからという要因しかない。 これで困っちゃうのは何かって言ったら、親はこの人が医者であり続ける限りは喜んでくれるっていう方程式になってしまう。 そうすると、もともと医者をやりたくなかったのにもかかわらず、医者をやり続けなければ親は喜んでくれないというこの矛盾というか縛りが発生するわけですよね。 そんな仕事をやりたくもないのにもかかわらず、ずっとやり続けるという先がない状態で、 周りから見たら、医者になって国家資格合格できて素晴らしいですねと、所得も結構高くていいとこ住んでてみたいな思うんですけど、 その人の魂が死に始めているという現象が発生して、言葉で出てくる言葉は生きるのが辛いという言葉が出てくるわけですね。 これは別に私たちが思う、すごいという職業の人たち、弁護士であろうか、私業の医者であろうか、 どこかの大学の教授であろうか、研究者であろうか、経営者であろうか、あまり関係なくて、 実は根本のコアな部分で、海外的にも流行った言葉ですけど、生き甲斐を感じているかどうかですよね。 生き甲斐をくれるものをやりたいとしたならば、いろんなことを覚悟しなきゃいけない、そして切り捨てなければいけない。 面白いんですけど、まず自分自身を大事にして、自分自身をまずは優先する。それが他人にも良くて社会にも良い。 ここで聞きなきゃいけないのは、他人という枠組みなんですけど、大事なのって親だけじゃないと思うんですよね。 究極なんですけど、自分の子供が自分が言ったことによって、魂が擦り減ってて、いつも自分自身が生きづらいと思って、 今日はもう人生終わらせた方が早いんじゃないかなって思わせているのが、自分たちが言ったことからだと知っているんだったら、 大抵の親は、そんなのもうやめてって言うに決まってるんですよ。 ここ面白いんですけど、大抵の問題はコミュニケーションエラーなんですけど、私たちこうに違いないとか、こう思っているに違いないとか、 こう言っても反応するに違いないって早い段階で勝手なシュミレーションを行いまして、諦める傾向があるわけですね。 ちなみにこのシュミレーションなんですけど、考えている最中の自分の感情的状態に振り回されるので、超ハッピーな状態で、 何ですかね、祭りに参加してみこしを担いでいる間でも考えたら、全く違った結論に至ると思います。 たぶん、うちの親はどうでもいいと思っているみたいな考えになると思うんです。 それが病院内で大変な仕事をやってて、困難な仕事をやってて、手術失敗しちゃいましたと落ち込んでいる最中に考えたんだったら、 やっぱり続けなさいという、聞こえない小さな声が頭の中で響くんじゃないですか、続けなさい、続けなさい、続けたくもないのに続けなさいという言葉が響くんじゃないかなと思うわけですね。 それが行きづらいというメカニズムですよね。 これどうしたらいいんですかっていう話なんですけど、これビジネスにも関係することなんで、ビジネスサイエンスなんで今回は。 今回はこのチャンネルはそうなんで、ビジネスサイエンスの観点から言うと、どうやったらそのロックのメカニズムから解放するような環境を作ることができるかなんですね。 うちの師匠たち、いろいろなビジネス、違うビジネスやってる人たちいるんですけど、そのうちの一人でドクターマット・ジェームズっていうんですが、自分の従業員に対していろんな人材育成の訓練を受けさせるんですよ。 それっていうのは、育成にかかる費用は、例えば自分たちの会社がやってて、外部的にも販売してるような企業研修であるから、自分の従業員は無料で受けると。 代わりに宿泊費とか交通費は自分たちで出さなきゃいけない、もし参加したいんだったら。 中にはやってるものが効果的であるがいいように、キャリアプラニングとか、キャリアコンサルティング、キャリアカウンセリングに近いものもあるわけですよね。 その結果、自分たちリスクしかないって言ってるんですよ。何かって言ったら、私がこの仕事を続けるべきではないと言って、仕事を辞める理由になってしまう可能性がある。 ビジネス的には、せっかく雇って、訓練して鍛えた自分たちの従業員ですが、その従業員たちが辞めてしまうきっかけを自分で作ってる可能性がある。 しかし、だからといって、深層心理の奥底で実はこの仕事をやりたくないんだっていうのを持ちながら仕事されるのも、また効率が良くないという話ですね。 それをボーナスとしてみんなにつけるんだとしたら、本当にやりたい奴らしか集まらないようになるから、それでそっちの方が効率がいい気がすると。 まさにそういうふうにドクターマットが言ってましたけど、例えば大手の会社で、例えばGoogleであったりAmazonさんであったり、Appleもそうですけど、Facebookもそうですよね。 今の時代、GAFAが一番でかいわけですが、それじゃなくても昔からある台髪系の企業もそうですが、超大手企業のいろんな事業がある場合は、その人がその仕事をしたくないってなった時も、 そのグループ会社内でどこか違う所に移動させることができる。なので、こういった意味ではキャリアコンサルティングじゃないですけど、 やって生きがいがあるもの、生きづらくないような環境に自分を入れてあげさせることが一番大事なような気がします。 皆さんこれ面白いんですけど、自分の意思であったり自分の意識的な力をあまり過信しない方がいいですね。 っていうのも、我慢すればどうにかなる、はないんですよ。仕事がしやすい環境であったり、本音が言いやすい環境にいれば、それは生きやすいです。 ちなみに生きやすいからって言って、大変ではないとは言ってないですからね。 物事をシンプルにすることはできる。シンプルにしてスムーズにして生きやすくはできるものの、誰も簡単だとも言ってないし、大変ではないとも言ってないし、問題がないとも言ってないわけですよ。 やらなきゃいけないことは変わらないわけですけど、無駄な悩みっていうのが少なくなる。 悩みがあるとしたならば、目標に向かっていくための悩みで、すごい能動的で有意義な悩みしかなくなる。悩みの質が変わるってやつですね。問題の質が変わる。 私たち経営者が何をするべきかって言ったら、そうやって本音を言える環境を作ってあげることが一番大事なのかなと思います。 うちじゃないんだったら、うちじゃないところをどこか違うところを紹介するからぐらいの勢いで本音を言ってもらって、早めに早めにもう辞める可能性、ポテンシャルがある人たちだったら、早めに辞めることが分かった方がこっちも仕事を幸せにする。 そしたらあと何ヶ月で終わりますって言ったら、それだけ任せられる仕事を振るわけですね。振ることができるので。 そこにいるけどいない人っていうのが経営者的には一番、役に立たないって言ったら大変なんですけど、使いにくいですね。 体はそこにいるんだけど、実際はそこにいない人っていう。 これ、この人どうするかなっていうのは、これは人を雇うにあたってずっとのテーマですよね。 その人たちが本音、本音じゃないですけど言って、実はこういうことは本当はやりたいんですって相談出してくれたり、悩みを言ってくれたりする環境を安全な空間に作れることが一番大事になります。 安全な空間第一に作る方法としてなんですけど、リーダーゴーファーストでリーダーが弱音を吐いたり、自分の弱点をさらけ出したりとか、間違いを認めたりとか、そういうことをしてもいいんだよっていう環境を作っていくのが一番大事かなと思います。 私自身も企業研修なんですが、いろいろルールを引いた後に、B2Cの個人向けであった場合は罰金制度を作るんですよ。 募金制度なんですけど、全部最終的には子供たちの教育に使われる募金に回るんですが、携帯電話鳴らさないでくださいとか、マナーモードにしてくださいってなっちゃった場合は200円の募金とか罰金をするわけですよね。 この話をしている最中に、一番最初に罰金に、箱にお金を入れるのは私です。 なんでですかって私が完璧じゃないっていうものの証明でもあるし、そして何よりもリーダーゴーファーストです。 間違いをすることが悪いのではなくて、間違いを認めないことが悪くて、改善しないことが悪いんです。それができる場所があればOKです。 # 楽屋裏トーク(Q&Aコメント返し) 楽屋裏トーク こちらでは皆さんからの質問コメントにお返しするコーナーとなっております。 アンコアンコさん、タカアンコさん、今日も放送ありがとうございます。 面白かったです。ランキングおめでとうございます。 本当ありがとうございますね。いつの間にか気づいたらランキングに入ってる。 これなんか昔も似たようなことあったんですよね。 ストリートアカデミーさんのところに昔講座あげてまして、今も一応載せるだけ載せてたりするんですけど、 当時全国48,000講座中6位か何か取ったんですよ。 6位取ってランキングに入りましたって言われて、そうなんだと思いながら何も思わずね、 当時いろいろな決済サイトとか、うちの自社の決済ができなかったらストリートアカデミーさん使って通してやってたんですけど、 あれ結構取り分持ってかれるわけでしゃーないと思いながらね、それは仕方ないと。 で、私全国6位だったんですけど、ランキング見た時ちょっと面白いなと思っちゃったのが、 全国で1位の講座、2位の講座、3位の講座とか全部のきなみ1,000円とか2,000円とか3,000円なんですよね。 1,000円、2,000円、1,500円とか。そんな中、私1,000円、2,000円、3,000円、1,500円、2,000円。 で、私の講座11万円。1人だけ単価違う。 ちなみにその単価でやってる人は次100位もいないし、200位にもいないです。 というか、もう全国規模でその金額でやってるやつ多分私だけでしたからね。 で、ストアカーさんに取り分取られると分かっていながらなんですけど、でもちょっとね、私はストアカーさんの対応見たかったっていうところもありまして、 何かって言ったら、そのくらいの金額ですごくストリートアカデミーに対する貢献をして、 儲けさせてあげたっていうところが一番でかいんですけど、結局280名くらい講座来まして、 儲けさせてあげて、その分のリンクをちゃんと踏んだお客さんだと10%なんですけど、 うちのリンクを踏まずに検索できた人たちはストアカーさん20%取っていくというね。 そんなような、どっちも混ざってしまったんじゃないかなと思うんですけど。 で、私チェックしてたのは、じゃあこんだけ稼がしたんだった場合、私に何かリターンあんのかなとか、 何かカスタマーサービス的なサポートとかあんのかなと思ったら一切なかったですね、ストリートアカデミーさんは。 そこで声かけるというようなビジネスセンスはないんだなと思って。 それ以降ね、じゃあまあいいやという、離れていこうと。 全国6位取って、2020年からはベストレビューお客様の声、お客様からのレビュー賞をいただきまして、 満足度1位か何かをいただきまして。 で、撤退と。スッとゲットっていなくなりましたね。 何かいろいろ多くの人たち、システムとかプロセスとかに文句言う人たち多いんですけど、 そのシステム上でまずは成果、結果出して、すごい成果、結果出して、それでも何でしょうね。 何もなかったって言ったら変な話ですけど、思ったような、期待したようなこともなければ、 期待以上のこともなく、何かしらの反応もないんだったら、そんなもんなんだなと思いながらね、 じゃあ使い続けるのかと言ったら、いや別にいいからって言って。 今はね、自社のウェブサイトで結構講座とか販売はしているような状況です。 昔ほどね、いろんなことやってないんですけども、ほとんどが企業研修であったり、企業さんに頼まれて、 そこの人材育成のための講義プログラムを書いてたりするので。 あ、そういえば、エグゼピティブコーチングの案件に関して、 ちょっとお問い合わせいただいてくれた方々いるんですけど、 ちょっとこちらのほうでね、お問い合わせ、いろんなところがあるので、 一つ一つは処理してるんですけど、全然追いついてないっていうところで、本当に申し訳ございません。 来年分なので、ちょっとゆったりしながら返信したいなというふうに思います。 ということで、皆さんからの質問、コメント、そしてリクエストもね、 ここで受け付けてますので、書いていただければと思います。 ではまた次の放送でお会いしましょう。