# 頭が悪い人の思考法、その脱出のさせ方を犯罪者3000名以上を更生してきた法廷臨床心理学者が教えます！ 頭が悪い人たちの思考法、その脱走させ方について法定臨床審議学博士、私が犯罪者3000名以上を構成したその実績からどうやったらいいのかお伝えしましょう。 # タイトルコール アローハ! 高博士の世界一緒にいるビジネスサイエンスチャンネル こちらのチャンネルでは、高博士ことホテリー初心者科学科の 遠藤隆典が皆さんに科学的に学術的にデータドリブンで分かっていることをどうやってビジネス日常に生かすかを共有するサイエンティストを育てる ビジネスサイエンティストを育てるそんなチャンネルとなっております # 本題 なんか賢いはずなのに頭が悪いなこいつって思ったことありませんか? なんか頭が悪い人たちと仕事してて うわぁやりにくいなぁと思ったことあるんじゃないでしょうか? でもそれを考えてみたら 自分自身もその部類に入るんじゃないかっていう時もありますよね なんだかんだ言って失敗してしまうこともあるでしょうし 感情的になってなんか言っちゃいけないこと言ったり やっちゃいけないことやったことありませんか? 私もあります どうしても自分のせいなはずなのに 他人のせいにせざ… だからなんかしたくてしたくてしょうがないと思ったことありません? 多色思考になってしまう そういうこともあります 人間なもの密をということでね はい、エンドです 法定臨床心理学博士の遠藤貴則です 皆さんおはようございます こんにちはこんばんはということでね 今回は頭が悪い人たちの思考法なんですよ つまりは何かって言ったら 頭いい悪いっていうよりも 人間のハードドライブなんですけど IQってあまり実は人生の成果結果には 影響そんなにないですよっていうのは 長らくね言われてきたことです 学校で勉強できた、できなかった関係ないですね どちらかというと頭の悪い使い方をしてるか 頭の良い使い方をしてるかですね 頭という脳みそをうまく使ってるか うまく使ってないかの違いなんですよ でそのいい悪いは賢さとか ものの理解力とかではない範疇で 頭が悪い人たちは頭が悪い使い方をするんです でこれ考え方的には ツールの使い方間違えてるみたいな感じですね でこれでなんですけど 一概に100%常に頭がいい使い方をする人たちがいるの まあねいなくはないんですよね いるんだよね いるんですけど それでもそういう人たちが失敗しますか と言われたら失敗するんですよ ポイントとしては その状態になった時 これまずいなと思って 方向修正であったりとか改善したりとか 早い段階で自分を止めることができるか いいのかそこになります つまりは今回紹介する頭の悪い 脳みその使い方みたいな感じですが 思考方法ですが どんな人もある程度は その思考方法をやってしまう傾向があるんです でポイントは さらにその上で頭の賢い人たち 頭のいい使い方をする人たちは それから改善する力であったりとか 脱却する力を持っていると なので生まれながら 頭のうまい使い方を持ってる いい使い方を持ってるではなくて 頭の悪い使い方が習慣化してしまって 周りにそういう人たちしかいなかったから そういう使い方にならざるを得ない 誰もそれを修正してくれなかったっていうのが 正直な話ですね 私はプロフィールにも書いてありますけど 元々アメリカマイアミンフロイダで 法定臨床の心理学者として働いておりました 法定臨床で心理学を取るための大学院に行って それで研修とかインターンとかやってね 治療を行ってたわけですけど この犯罪者の構成なんですが 皆さんが思うように 意図的な悪意であったり 悪に染まっている人たちがいる ではなくて多くの場合は 大半は頭が悪い人たちがいます 頭が悪いんです 頭が悪い ドヤ顔で私に薬物売って 俺は金稼いでるんだぜ あんたはいくら稼いでる みたいなこと言われてたんですけど 昔はそう言われても 私の方がいろんなバイトとか 掛け持ちで仕事やってて 稼いでたんですけど すごい洗脳で叩き潰しました 彼が違法なことをやって お金稼いでますと いくら稼いだのって言ったら フェラーリを買ってると でも住んでる部屋はワンルーム 捕まって刑が執行されて 7年間留置所にいなきゃいけない 模範囚であったとしても 7年間いなきゃいけない これを計算すると マクドナルドとかコンビニとかで 最低賃金で働いてた方が 実は7年間で稼げるという 結論に至るわけですね 捕まったがゆえにと それを捕まったからだよ みたいなこと言うんですけど そもそも捕まるという リスクがあることを やってる時点でおかしいと そういう捕まるリスクがあるものって いつか捕まるわけですよ 続けたら継続したら ギャンブルと一緒なんで 1回だけギャンブル カジノに行って勝ちました 大勝ちしました 2度とギャンブルやらなかったら 勝ち越すことができるんですけど 人間というのはそういうことができない できる人もいれば できない人もいるわけですね だから頭が悪い人たちは どうするかって言ったら 今回も勝ったんだから 次もいけるにしかいない 機会値っていうのが 理解できないんでしょうかね でまたせっかく勝って 稼いだお金を またカジノにぶち込むわけですよね で負けるわけですね で負けコスト それに似てますよね 頭が悪い人たちの思考法なんですけど そういったことをやらかすわけですよ 私がそこで 実は犯罪者の公正と言われるもの 頭が悪い人の思考法を直す やり方っていうのがあって それを現実 リアリティセラピーというのがあるんですよ 現実療法というやつですね 現実療法 なんかすごい名前がついてますね 現実的なことを考えて っていう意味なんですけどね 現実を目の当たりにさせるみたいな だから若干頭の悪い人の思考法の中には 幻想妄想みたいな感じの世界観があるんですよ でこれ分かるのが 例えば今AIとか発展してて AI使うと たまにチャットGPTとかもそうなんですけど なんかうっさん臭いことで言い始めるわけですよ なんかデータベースじゃない なんかどっからそんなアイデア取ってきたみたいな 勝手なこと言ってたりするんだけど これもまた人間と似てるとこがあるんですよね 自分の都合がいいような あの妄想をするわけです で妄想の世界に住んじゃってるのか 現実世界に住んでるのか で頭が悪い人たちは 妄想の世界に囚われて住んでるわけですね 都合がいいようにね 周りを解釈するという傾向があるわけですよ さあともかくやっていきましょう 頭が悪い人の思考法の特徴ですね ナンバーワンつってね ナンバーワンつって 感情に左右されやすい 感情的になれる冷静な判断ができない ムカついたから言い返す 好き嫌いで物事を決める アホですね 感情が高ぶった時は 数秒深呼吸して冷静に考える時間 これで本当に練習させるんですよ 感情的になった瞬間に深呼吸させる そもそも深呼吸ができない びっくりしますよ 深呼吸ができないです 皆さん鼻から息するじゃないですか 口から吐くとギャーってゆっくり吐くんですけど コロナの時に肺全体を使えないとかね 鼻から吸って鼻から吐くも 筋肉一定の筋肉使うので それができない人たちとかいるんですよ っていうのができない 恐ろしいですね 練習してないっていうのがすごいですね ゆっくり吐くとかでできない できないから感情的に冷静にならないとか 冷静になる方法を知らないっていうのが 正しいところなんですけど 感情自体が悪いわけじゃないんですけど 感情を感じた時に それがなんで感じてるのがやっていうこと いや元の根本となる原因を 解決しないわけですよね なんで感情のコントロールの仕方を知らない っていうことで頭の悪い人の仕方 感情的になると 偏頭体と言われる感情脳に 全部の血液が流れまして 他のところに送られる血液量が減るわけですよ 感情的になればなるほど IQは下がります 実際に冷静になれば 感情に行く脳みそに行く エネルギーが血流が少なくなるんでね そういう変わり方もありますけど 2つ目短期的な利益に目が眩む もう短絡的ですね 長期的な視野を持たずに その場限りの判断をする 安いからかすぐに楽になる方法だけを選ぶ 結論的には もしそれを毎回続けるとしたら 逆にめんどくさくね っていうようなことも やっちゃうわけじゃなくだから その瞬間が 物事を選ぶ時に 1年後にどう役立つかを考えてる習慣とか これ家帰って使ってる自分をイメージして それを継続的に使うからって考えないです 何か信頼権を買うわけですよね うちのばあちゃんとかも この分野に入るって言うと うちの母方の祖母なんですけど 頭の悪い人の思考パターンをね 買い物に扱いますね 例えばですけど皆さん 炊飯器って何個買います? 炊飯器です そうです炊飯器です 1個って答えてるという人たちが 多いんじゃないかなと思いますけど 当然3つですよね キッチンに1つ これ分かると 寝床に1つ なんでだよ リビングルームに1つ なんでだよ なるわけですよね なんでそんなにいるの? みたいな感じになりますけど 安いかなって言うんですよ 安かったから 安かったから びっくりしますよね 安かったから使う気もしないのに買う 短期的な思考パターンの傾向ですね 直期的に考えてない 3つ目 具体的な計画を立てずに行動する ゴールや手順を決めずに 行き当たりばったりで動く とりあえずやってみるか 途中で失敗してやめるっていうね この傾向ですね これとりあえずやってみて 途中で失敗 途中で失敗あったとしても それを改善して 最終的に終わらせるまで 突き通すんだったら別にいいですよ じゃなくて 最終的にやらないみたいな なんか完了をさせるための 戦略じゃないわけですね 目的方法 リスクを簡単に書き出したりとか 手順書き出したりとか それをさせるっていうことをやらないと 本当にね もう行き当たりばったりですね 行き当たりばったりをどうにかできる 技術能力や力があるんだったらいいですけど そうじゃなかった場合は もう全部中途半端に終わりますからね 4つ目 自己中心的な視点しか持たない 他人の意見や立場を考えない 自分さえ良ければいいと 相手の気持ちを理解しようとして サイコパスって一般的に言われる サイコパスの考え方ですね ちなみにサイコパスの定義上は そうなのかって言われたり みんな簡単に使いすぎな気がしますけど 会ったことないでしょ 本当のサイコパスね 他者の立場に立って 相手だったらどう感じるかを考える 練習させる 自己中心も面白いですけど 健全的な自己中心ってあるんですよ 健全的健康的な自己中心っていうのがあって 結局他人とかを助けた方が自分に利益があるって そこまでの考え方に至れるかどうかなんですよ 風が吹けばおケアが儲かるじゃないですけど 長期的に考えたら 自分のそっちの方が自分が楽でできる っていう考え方で 健全的な自己中心ができるかどうかが 賢い人そうじゃない人の分かれ道です # 本題後半 さあ後半です。頭の悪い人たち。後半戦。 固定概念に囚われる人多いですね。 過去の経験や思い込みに頼り新しい情報を受け入れない。 これは絶対にこうなるはず。昔からそうだったから。 昔からそうだったからすごいですね。 長いネタを短くすると、 ある日、パーティーで感謝祭。 アメリカのサンクスキビングですね。 お母さんがローストハムを用意してるけど、 端を切ってわざわざオーブンに入れる。 子供がなんでそんなことするのって言ったら、昔からそうしてるからよ。 うちの家ではそうしてるの。 おばあちゃんが隣に住んでて、おばあちゃんに聞いてみたら、 昔からそうしてるのよって同じこと言うんですよ。 ひいばあちゃんが生きてるから、ひいばあちゃんに電話かけてみたら、 ひいばあがこう言うわけですよね。まだそんなことやってんの? 昔はオーブンが小さかったから、大きいハムとかが入れられなかったので、 端っこ切ってて入れてたのよって言うんですよ。 目的がなんだったのかが忘れてしまって、 形だけむくろ化して残ってるのを、 ご承大事にやり続ける。 同じことを昔通りやり続けるって、 新しいこと考えなくて済むから、 人間の脳みそとカロリー消費しなくて済むんですよ。 だからやるんですよ。 家庭概念に囚われて、本当にそれでいいのかって考えるわけですね。 逆に違うバージョンがあって、 アレンジャーズっていう人たちがいるわけですよ。 アベンジャーズみたいなアレンジャーズ。 目的認識がないのにも関わらず、それについて詳しく知らないのにも関わらず、 勝手に何か足したり引いたりする人たち。 だから言われたことを言われた通りやればいいのに、 言われたことを言われた通りやらないっていうのがあるんですよ。 この両極ですよね。固定概念に囚われて新しい情報を入れないくせに、 自分の勝手な思い込みで言われたことを言われた通りやらないっていうね、 この組み合わせ。もうどうにもならないよね。 反対意見をわざと探し、自分の考えと比較してみるっていう考え方を育成するっていうことをやる。 反対意見をわざと探し、自分の考えと比較してみるっていう考え方を育成するっていうことをやる。 これはちょっとヨーロッパ的な学習の仕方になるんですけど、 これはちょっとヨーロッパ的な学習の仕方になるんですけど、 ヨーロッパではそういう考え方をさせること、大学大学院とかもそうですけど、 そういう考え方が推薦されてますね。 リスクを過小評価または過大評価する。 リスクを軽視して失敗するか、過大視して行動を起こさないか、 もうなんとかなるでしょうと絶対に無理のこの狭間に生きている。 もうなんとかなるでしょうと絶対に無理のこの狭間に生きている。 どっちかに生きている。 なんとかなるでしょうならないみたいな。 絶対に無理ならやらないみたいな。 二極化みたいな。真ん中どうしたみたいな感じですよね。 改善方法なんですけど、最悪のシナリオとベストの結果を具体的に書き出し、 現実的な判断をさせるってことですね。 最悪の結果ってそんな最悪でもないし、 そこにたどり着けた時にはどうしたらいいかっていうのも考えたりするわけですね。 7番目、多責思考が強い。 失敗や問題を他人のせいにする傾向がある。 上司が悪い。社会が悪い。 問題が起きたらまず自分ができた改善点は何かを考える。 事前に自分の責任にならないような動きをするっていうスタイルの多責思考もあったりしますね。 事前に自分の責任にならないような動きをするっていうスタイルの多責思考もあったりしますね。 自分の責任を取っているようで責任を取っていない。 責任のなすりつけをできるための言い訳であったりとか罠であったり証拠であったりを作ることに日々の日常に力を注ぐというね。 責任のなすりつけをできるための言い訳であったりとか罠であったり証拠であったりを作ることに日々の日常に力を注ぐというね。 責任のなすりつけをできるための言い訳であったりとか罠であったり証拠であったりを作ることに日々の日常に力を注ぐというね。 責任のなすりつけをできるための言い訳であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であ たり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証拠であったり証 これって何でですかって言ったら、人間の認知機能、認知心理学ですね。 物事を解釈する脳みその機能なんですが、全ての情報を理解することができないようになっているんですよ。 五感で全ての情報を仕入れられない。1秒間に脳みそのリサーチがあるんですけど、ここ最近だと情報量多くなりましたので、1秒間に約1000万バイトのビットか、 1000万ビットの情報が飛んでくる。なんで、10メガの情報が飛んでくるらしいんですけど、私たちの脳みそ処理できるのが40だそうですね。 これはリラックスしててストレス少なくて、脳みその扱い方上手い人たちはそれで126とかになるらしいですけど、40ビット。 1000万飛んでくるのに40しか解釈できないんですよ。40しか何が起きてるか分かんない。感覚的に言ったら1000万の爪楊枝を投げて、そのうちの40個を掴むことができますみたいな感じになるんです。 もう絶対に分かんない。だから本当のことっていうのを誰もが知らない。自分の解釈で情報を配信してるんだなと。 私もこのビジネスサイエンスチャンネルも解釈ですよね。絶対私の脳みそを取ってるわけですから解釈で配信してるわけですね。 ただこの解釈が何の目的があってっていうのが大事ですね。目的としては、私の場合はこのビジネスサイエンスチャンネルは、聞いてるリスナーの皆さんの人生であったりビジネスであったりがより良くなるため。 もうそこしか考えてないです。都合が良い話もしないし別に。皆さんが良かった、都合が良い話もしないしね。私がどう思われようかあまり気にしてもしてないですね。 なので本当にそこだけにフォーカス当てたタイプの情報の配信をしていると。 その上で私が言ってることをチェック入れろと。チェック入れやすいように、どこどこから来ましたとか、どの分野の価格なのかっていうのを口に出してる理由は 皆さんが勝手にリサーチするためです。 次。目先の快楽を優先する。9番目ですね。重要なことを後回しにして簡単で楽な選択肢を選ぶ。ゲームをして宿題を忘れる。 明日やればいい。明日やればいい。最高ですね。 明日からってやつですね。明日にやったら、明日からっていったことが明日に引き延ばされるわけですね。 それが明日になったらまた明日に引き延ばされるわけです。 明日ってすごい技ですよね。明日って言語心理学上すごいですよね。 明日からやるはいつまで経っても明日は来ない。明日来るんだけど明日になったら明日が今日だからまた明日に逃さない。すごいですね。 小さい成功体験を作り、先に努力して後で楽になる習慣を身に付けさせるっていうのがすごい大事です。 苦労は若いうちに勝手でもしろって言って昔から言われてることですけど、それをさせたら後が楽になるっていうことを体験させた方がいいですね。 何事もそうなんですよ。何事もそうなんです。楽を先にやると破滅しかないです。苦労というか大変なことにチャレンジしてたら後々がすごい楽です。 後の楽のために今頑張るみたいな感じですね。1年間頑張ったら後は楽だったりしますけどね。 10、学ぶことを拒否する。自分の知識やスキルに満足し成長を目指さない。今のままでいい。新しいことは難しいからやらない。 興味のある分野を見つけて1日10分だけ新しいことを学ぶとかね。 学びを拒否した人たちのどうにもならなさ具合ですね。この思考パターンが固定されてそれが性格や人格まで食い込んでくると、 もう年を取った後にどうしたらいいかわからないですね。犯罪者の構成だけではなくて、セラピー、カウンセリング的なこともやってリハビリとかもやってたんですけど、 年を取った人たちで学ぶことに対するモチベーションや興味を持たない人たちって助けようがないんですよ。 特にそこから思考能力が落ちる。要するに脳みそが認知症であったりとかそういったものになってて、脳みそ自体の能力が落ちてるときに新しいことをやるってことはそもそもないですからね。 なので頭が悪いとされる思考方法が起きる理由なんですけど、自己防衛本能。自分を守るために楽な方法や失敗の責任をお外に求める傾向ね。 習慣の影響。小さい頃から環境や教育が影響して特定の思考パターンや固定化が行う。 で、情報型。現代社会では膨大な情報に接するために深く考える時間が不足している。 なので、情報量が少ないからこそ深掘りするっていうことをやってたのが、今はそういうのをやらないっていうことですね。 本質的な勉強なんですけど、一つのものに対して深く考えるっていう時間を自分に渡すってことですね。 っていうのが、頭が悪い思考法についてでした。これらを改善するためには、そもそもなんですけど、 変えていくと何がそんなにいいのかっていうモチベーションを相手に提示する必要があります。 今やってるのが悪いアイデアであるっていうのをどうやったら見せられるかってことですね。 切り替えたらすごい得をするというふうに思わせるのが一番大事です。 だければ、大抵の人たちは痛い目に合わない限りは変わろうとしないので、それが起きるのが何でしょうね。 シルマギアとか80とか90とか、変わろうと思った頃にはもうすでに、時すでに遅しってなるパターンがあるので、 それを想像させることができたら変わるんじゃないかなとは思います。 なんだかんだ言って、刑務所っていう場所っていうのは反抗的ではあるものの、どこにも行けないっていう強制力があるから、 そういう場面になったらやっと変わるっていう人間もいるぐらいなので、環境、状況によっては全然変わらない人たちもいるんじゃないかなと思います。 そういう人たちは放置で新しい人を探すのが一番楽だったりします。 # 楽屋裏トーク(Q&Aコメント返し) 楽屋裏トーク。こちらは皆さんからの質問コメントにお返しするコーナーとなっております。 三日月さん。 先日の放送でお勧めだった歌を歌ってセルトニーを増やす方法を試してみたら体が軽くなりました。 ありがとうございます。 よかった。 タカワカセの放送は心身元気になります。 ありがとうございます。 実際やってるからでしょうね。 三日月さんがちゃんとやるからです。素晴らしい。 JBニュースのタカワカセ。 今日もありがとうございます。 DX屋です。 20代の頃は痛い目に遭い続けてようやく謙虚に一人のアドバイスを聞けるようになりました。笑。 健康もお金もやらかしていた20代でしたが良い授業料だったということにします。 ちなみにTSUTAYAにリアルに行くのが煩わしすぎたので自由の宅配レンタルしました。 昨日届いたので今日から見てみます。楽しみです。 よかったです。楽しんでください。 JBニュースのタカワカセ。 今日もありがとうございます。 DX屋です。 多重知能理論という言葉を初めて知りました。 ゲームのパワープロみたいにこれらの知能がどのレベルに至っているかの可視化ができたらいいんですけどなと思いながら聞いてみました。 自己分析のツールMBTIを利用して自己理解をしてもしっかり来る面とそうじゃない面があったりなかなか難しいです。 河原さんがおっしゃっていたエマジェネティックスも気になっていますが、タカワカセをお勧めの自己分析ツールはございますか。 元となっている心理学のテストMBTIとかマイアブリッグズも信用性と信頼性が高いんですよ。 でなければそういうテストが出来上がらないんで。 一般的に公開されている奴らっていうのはそういうテスト制作の研究が行われない奴らですごい怪しいんですよ。 代わりに問題は何かといったら、それの解釈のプリントが読んでいて当てはまらないところがあるという風に思う場合が多いんじゃないかなと思うんですよ。 なんでですかといったら、一つはその解釈が一般の平均値で問題を抱えている人たちや感情的な問題がある人たちも含まれて例題が出てくるわけですね。 つまり心理的に思考的にも感情的にもすっきりしている人は同じような性格でその行動とか判断をしないという場合が多い。 一番大事なのはその元となったデータの解釈なんですが、テスト結果の結果があってマイアブリッグズもそうですけど、 どれが一個どういう意味なのかっていうのをやっぱり一つ一つの元の解釈の方が理解できる。 それを組み合わせてまた作っている人たちの解釈でこういう性格の人はこうであるという風な思い込みも踏まえて出されるから何かおかしくなる。 だから一つ一つがどういう意味があるのかっていう素朴な解釈ね。 Raw dataっていうあれですね。素のデータの解釈を理解した方が適中率高いんじゃないかなと思います。 ちなみに他の性格テストで言ったらビッグファイブ性格診断とか。 ビッグファイブ性格診断で検索したら多分テスト出てくるんじゃないかなと思います。 信頼性すごい高いやつですね。 16パーソナリティもやったと思いますし。 あとはIQテスト系ですけどブレインテスティングのIQテストとかメンタルエイジテストとかXIQとか。 あと国際IQテストでインターナショナルIQテストって検索していただけると出てくるものがありますのでそこら辺使ってみてはいかがでしょうか。 ちなみにキャリアの適正テストだとオーネットインタレストプロファイラーっていうのがありまして。 昔企業審議の分野のクラス受けた時にそれ使いましたね。結構よかった傾向があります。 あとは有名なのはストレングスファインダーとか書籍にコードついてるやつのパターンですけど。 そういうのも意外と使えたりもします。 またどっからタイミングで全部オススメのやつまとめるのもいいかなと思います。 たまごろさん。カレー屋のたまごろです。明けましておめでとうございます。 昨日はマーケティング技術での高橋先生、りゅう先生、講座の皆さんとの出会いに感謝です。 今年は日々の学びをどのくらいアウトプットできるかの挑戦回数を増やしていきます。 今年もどうぞよろしくお願いします。 JB兄さん、高橋さん、今日もありがとうございます。DX屋です。 歌とダンスが好きなもうすぐ6歳と2歳の2人の女の子がおります。 うちも料理を手伝ってもらったり、最近は上の子が寝る前にお部屋を片付けてもらうという ご遣い付きのお手伝いに成功しました。 明らかに自分よりしっかり者で好奇心もあるので、 いろいろ体験させていきながら一緒に楽しんでやっていきたいなと思っています。 よかったです。 うちささん、一言で賢さって言ってもいろいろな切り口がありますね。 さまざまある中で高橋先生がこれが最強だなんて考える賢さとはどのようなものでしょうか。 教えていただけたら幸いです。今日も学び、本日も学びありがとうございます。 今日の放送でしょうね。頭の使い方が悪い人たちは逆パターンでしょうね。 逆パターンで頭をうまく活用して、後は自分の強みをうまく利用しながら どうやったら弱いところをカバーしていくかという考え方ができるか否かですね。 受け入れって大事ですよ。 私も学生時代に小中高そんなに点数が良くなかったので、大学に行かなきゃいけないと考えた時に そういう意味で自分が相当興味があるものじゃないと大学についていけないなと思ったから心理学にしたわけだし。 それで大学に行ったら頭が良い奴らに囲まれているから、これもう人生の生き方を毎日を心理学にしなかったら 置いていかれるだろうなと思って結果的にそうしたらという流れがあるので。 そうすると今いる自分の状況、現状把握でそれを受け入れて戦略でいっていくというのが大事ですね。 大抵の人は受け入れることができずに、だから私はできないんだ、もうダメだと諦めるんですよ。 でなくてそこから戦略を練ってそれでも勝てる方法があるに違いない。 そこら辺はゲームをあまりやらなかったからでしょうね。 あえて弱いカードとかでどうやったら勝てるだろうかという思考パターンがないですよ。 どうやったら逆転できるかという考え方を持たないから問題があるんでしょうね。 ラーメンは月に1回までさん。 アロハ高博士。 今年もガンダから普通に勤務していました。 まだ会社勤めなので。 一応今年の目標は定めたのですが、3ヶ月ごとの目標も決めようと思いました。 質問。最近有酸素運動の話が多いですが、僕は膝をやってしまってランニングができないです。 ウォーキングなら問題ないんですが、これだと何分くらいすればいいのですか。 ちなみに僕は30分くらいで終わらせました。 どちらかといったらどういうふうな心配の影響があるかですよね。 膝をやっているんだったら自転車とかにしたらいい。 負担がかかる場所が変わるからですね。 でなければあとは水泳ですよね。 水泳がそんなに頻繁に行けるような場所にあるのかないのか説が出てきますけど。 膝に関してなんですが、あとはもう一回見直しで筋肉のほぐしですよね。 痛いところは触らないで、その周りの筋肉を存分にほぐしていって強くしていくということをやったらいいかなと思いますけど。 ランニングは別にしなくても、ただ心拍数が上がらなきゃいけないという状態ですね。 部屋の中でできるバイクとかでもありなんでしょうね。 小さいのとかで売ってますからね、足元で回転させるタイプのやつ。 そういうのでもよかったりします。 大塚さん、高博士本日から仕事始めましたが、インフルAの回復が甘くダメでした。 1年ががっかりかと本日残念な気持ちになりました。 いつもオープニングで違和感はありましたが、高博士の世界一ゆるいビジネスサイエンスチャンネル、これでゆるいのか。 自分の能力の低さでさらにがっかり。 しっかり出て明日を頑張ります。 ゆるいっていう風に言い聞かせることによって、ゆるくしていきたいなという願望ですね。 私は。世界一ゆるい。 だから、とっかかりで聞きやすそうじゃん。ゆるいって言った方が。 そういう風なマーケティングの技ですね。 それから本当にゆるいのか否かはツッコミ通りこれでゆるいのかっていうツッコミですよね。 無重力。 起業健康。結婚子育ては苦業。 確かに。ない方がいい。だけどあるから。やらないといけない。 強制されますね。 子供ができたからいつ死んでも困らないようにコインランドリーをやりました。笑。 小学生になったら掃除と習勤を教えていきます。 うささん。 幼少の頃に正しい転び方を学ぶことはとても大切ですよね。 転ぶことは危ないことと転ばないような人生を送った結果、 大人になってから最悪不能な転落に落ちることも少なくないのだと思います。 私も子供ができたらきちんと正しく転べるような教育ができたらと思います。 本日も学びありがとうございます。 たま5Gさん。高岡さん。おはようございます。 まさに冒頭のお話のように、新年と言ってもいつもと変わらないのになぁとずっと思っていました。 最近は大人になり仕方なくおっしゃって挨拶してますが、 まだまだ非常識な私ですが、新たな美術を始めるにあたり、 常識を身につけて努力も少しずつしていきます。 という控えめな宣言。今日も学びありがとうございました。 ということで、皆さんコメント質問ありがとうございます。 また次の放送でお会いしましょう。