# リアル声枯れたどうする？の事情 リアル声枯れたどうするの事情についてお話ししていきましょう。 # タイトルコール アローハ 高博士の仕事とお金を科学するラジオへようこそ。こちらのチャンネルでは高博士ことホテル飲食シーンに科学博士 連続起業家であり認定投資家である遠藤隆が皆さんに確実的科学的データドリブンで分かっていることを共有する そんなチャンネルとなっております # 本題 さあ、ということで皆さん、声は大丈夫でしょうか? お前が言うな!というツッコミが来そうですけど やっとですね、ラジオ放送的にも声が出して聞こえるぐらいにはいいかなというふうな感じになってきました。 どちらかというとお休みいただいたの声で休ませるということしかできなかったんですけど そんなことで、皆さんもご存知の通りですけど ゴールデンウィーク中ですね、連続12日間の、真ん中1日休みはあるんですけど そんな研修をやってまして、それからそれを前からずっと喋っていて これもね、今日も4日間やって、2日間やって、沖縄で5日間やって、戻ってきてみたいな生活です。 そうするとね、声がどっかのタイミングでもう限界ですというふうになるわけですが 多くの方々は知らないことなんですけど、我々講師というかセミナー業と言われる教育事業をやっている人間なんですけど 一般の人たちに対して研修をやるタイプの仕事をやらせてもらっているわけですが 私たち多分、実際の職業の中で、声を使う職業の中で一番喋るんですよ。 それこそ、落語家だったり声優だったり俳優だったり、ニュースのキャスターだったり先生だったりする人たちよりも喋ります。 最大3600時間年間で喋ったこと私はあるんですよね。 なので、ものすごく喋るんだなっていうことだけ覚えておいていただければと思います。 しかも声量なんですが、中には叫ぶぐらいの大きい声から小声で喋るような声まで結構幅広くやってます。 そうすると、声枯れた場合どうするのっていうのがあって、どういう予防をしているのっていうのがあるわけですね。 ちなみに当然ですけど、私も予防をしていて、トレーニングを受けた上でも限界ですってなりましたね、さすがに。 去年、今年の本の出版をどうしてですか、ありがたいことにお仕事いっぱいありまして、声が限界超えたわけですね。 さあ、ということで、じゃあ私関係ないんじゃないのという人多いんじゃないかなと思いますけど、 コミュニケーションをとるにあたってなんですけど、声というものですね、人に会話をするということは誰しもがやることなので、 声質と言われるものが会話においての36%の意味合いを含むというふうな研究があります。 バード・ウィッスルという方ですね、1970年代後半、80年代の研究なんですけど、 多くの人がボディランゲージとか言葉選びとかの方を注目して、声の質ということに意識をしない人たちが多いですね。 あるいは聞きやすい声であったり、通る声であったり、そういった声がある方が有利にはなります。 思いのほか、訓練したりとか練習したりとかする人たちも多くないんじゃないかなと思います。 我々も声の出し方の訓練をよくやります。 トレーナーの育成をやっているときとかスピーカーのトレーナーの育成をやっているときは声量を出せるように、そして音程を出せるようにということで、 いろんな声を出す訓練はします。 そのうちの一つが、私がやっているやつはハワイ式のフラダンスであったりとか、 カキコという踊りで歌を歌うんですけど、チャンティングでやるんですが、そのときの声出しの訓練をやりますね。 というのがいろんな種類あって7分くらい続くわけですよね。 で、そのうちイイイと言われる、円下で言う拳と言われる声が、あれ、無理やり出しているんじゃなくて、 身体を一つの楽器として使えるようになると勝手に音声が震える、ビブラードってやつですね、が出てくるようになります。 で、ここに出るまで訓練すると、私のトレーニング中のように声が吹き飛んでも声が出ると。 別のボイスボックスの使い方で声を無理やり出すという謎の力を発揮しているわけですが、 そういった声を温めるという訓練であったりは、やっといて人生損ないですよ、正直。 あと、酸素の吸引力であったり呼吸の仕方であったりが正されるので、 その結果の血中酸素濃度とかの上昇ぐらいも考えると、ボイストレーニングですが、一度は受けといていいんじゃないのとは私は思います。 それを言った上で、トレーナー界隈において最強だと言われているものが何かと言ったら、 クマササ茶でございますね。 ちなみに流角酸なんですけど、流角酸を使っていて、流角酸は粉のタイプのやつを使って、直に喉でできるやつですね。 スプレータイプの薬局で言っているミントみたいなやつは、その瞬間だけごまかすことができます。 実際の回復は寒風みたいなやつ、クマササ茶が最強説ですよ。 こちらはクマササなんですけど、殺菌能力であったり抗酸化作用であったりが、ものすごい高さを発揮して、 液体みたいなので売っているんですけど、水に溶かして飲むというものです。 声なりわいにしている人たちで、ボイストレーニングの習慣があまりない人たちに関して言ったら、毎日のように飲んでいるんじゃないかなと思いますね。 私のボイは、やべえなってなり始めた時に飲みます。 今回、たまたま切らしてて、友達のオフィスに行った時にそんな話をしていたら、半分ぐらい残っているビールをいただきまして、それから飲みまして、よくなっていると。 こちらのクマササ茶なんですけど、抗酸化作用の成分とか殺菌作用の成分を独立して抽出することがまだ製薬会社ができていないので、製品版として販売されていない。 なので、あまり儲けがならないということで、面白いですね、漢方の世界はね。 自然に生えているものが自分の体によくて、加工できなかったら商品じゃないですよ、一時産業ですよ、儲け台ですよとなるとマーケティングもされないので、知る人と知るというものですね、高品質なものなので、 もし喉を仕事にしている方々がいるんだとしたら、一瓶あたり買っておいて、そこはないんじゃないかなと思います。 そんな物理的なものも使いながらですけど、回復させると、できるだけ喋らない、喋らなくていいときは喋らないということをやり続けて、今に至るんですが、聞こえているとおりですが、裏のところで声が荒いと言っているんですかね、荒い声が聞こえてくるんじゃないかなと思います。 外復まであとはちょっと時間かかるのかなと思いますが、筋肉痛に似ているようなところがあるので、そんな中、こんなトレーニングがある中、突然ボクシングジムを始めてですけど、自分ごとですが、それも合わせて良くはなかったんだろうなと思いますね。 なんでそんなに体いじめるんですか、高田先生と。やっぱりですね、修行が好きなんでしょうね、ドMなんでしょうね。今のうちに苦労払っておいた方が後々楽だというのをなんとなく知っているので。 誕生日の日と誕生日の日の後なんですけど、誕生日の日はうちの子どもたちとスパルタンレースというやつの一緒に横になって走るということをやって、次の日はスパルタンレースを走っているわけですが、それのための体力作りと準備という感じでやらせてもらっております。 今のところサクッとですけど、4キロぐらいは痩せたんで、もうちょっと落とさなきゃいけない。そんなに時間がないんだよね、5月の30、31日まで。行けるんだったらあと10キロぐらい落としたいんですけど、起きるのかそんなにというのは疑わしいですね、私はね。 また追加で4キロぐらい落とせればいいのかなと思ってやってます。皆さんどんな訓練や修行をしているか、ぜひコメントに残してください。 # 裏ネタ（5月17日朝9時から外資企業幹部たちの話受付中！） 裏ネタということで、今回は告知なんですけど、私が登壇しているわけではなくて、うちの奥さんと、実は昔の生徒さんのうちの一人が登壇して、そのお仲間さんで、うちの奥さんと関係性がある人が、3人が登壇するという会があります。 それの何がそんなにいいのって言ったら、彼らは彼女らなんですけど、特に元生徒の方なんですけど、コカ・コーラの幹部になった人で、結構年は上の方の方なんですが、その時代で単身アメリカでMBAを取りに行って、日本に戻ってきて、日本の外資系の企業でバリバリ働いていくという経歴を持っている方で、 気作な人なんでね。 うちの奥さんと、もう一人の男性の方もGEのリーダーシッププログラム幹部の人たちにはなりますので、そういった外資で働いていて、 外資って色々あって、アメリカ、ヨーロッパで文化性質が違うんですよ。GDP No.1で一番の金持ちが多い、最も金持ちが多い国のアメリカの外資系のリーダーシップの人たちってどういう人たちなんだろう、どういう考えを持っているんだろう、どうやってマネージメントするんだろうというのを学びに行くのには相当いいんじゃないかなと思います。 何よりもなんですけど、GEというゼネラル・エレクトロニック社なんですけど、トマス・エッジソンの会社なんですが、人材育成の世界において超絶有名なことがあります。 何かって言ったら、最もマネージャー、そして社長を育てるのが上手い会社っていうのがGEなんですよ。 そこのリーダーシップの卒業生が日本国内でいろんな会社の社長さんとか幹部ポジションに入っている人たちを輩出しているのがGEなので、 コカ・コーラ社はそれらを買い取るというよりもヘッドハンティングして自分たちの会社の中に入れていくわけですが、各会社で色がありまして、そんなリーダーシップ、マネージメント、強い人たちが何を話すのか、勉強になりますのでぜひ聞いていただければと思います。 限定30名らしいので、その界隈の関係者枠でウェビナーの方は埋まると思いますので、早めに登録したらいいかなと思います。 特に経営者で社長をやっている部下がいる方、どうやって人材育成しなきゃいけないかな、マネージメントしなきゃいけないかなという悩みがある人と、自分が幹部になっちゃったりマネージメントになっちゃったり部下がいてどうしようと思っている人たちにはヒントがあるんじゃないかなと思いますので、ぜひリンクをクリックしていただいて。 私のフェイスブックも年日ですけど、お三方がフェイスブックライブをやっているみたいなので、そちらの方は無料で見れますので、どんな感じかなって知りたい人は私のフェイスブックの高円堂でいられたら出てきますんで。 一応友達紹介しても大丈夫ですよ。ボイシーから来ましたって言ったら多分メッセージ残してくれたら友達紹介します。 プレミアムで聞いている人たちは確実にあります。私そんなチェックしないんで、丸がすごい友達申請何百って来て放置してるんですけど、たまに生徒のやつは申請してますので、もしよろしければそちらの方で申請していただければと思います。 ご静聴ありがとうございました。 # 楽屋裏トーク（Q&Aコメント返し） 額や裏トーク、こちらでは皆さんから質問コメントにお返しするコーナーとなっております。 まあ、ということで、Voicyちょっと快適程を記念ということで、長くやるんじゃなくてギャングに短くやらせておいて、 あの、声が完全復活したらまたね、あの、Q&Aの回やりたいなと思います。 ということで、タムタムさん、高岡さん、本日も行動変革の人ありがとうございます。 全部が中途半端。営業マンが実際営業している時間は勤務時間内で90分、オフタイムはない。 まず健康と家庭、やらないことを決めて、いろんな意味でのスペースをつける。本日もありがとうございます。 田中ひろきさん、めんどくさかったり、なおさりにしたり、近しい人に対して甘えがあるので、ようが、ついやってしまいます。 大切な人を失う前に、共通の目標一つ、何を大事にするか三つ、絶対に守ってほしいルール三つをできるだけ心がけたいと思います。 いいですね。 トムトムさん、今日も気付き合いありがとうございます。 夫婦はジョイントベンチャーみたいな考えが面白かったです。 確かにそうですね。自分として子育てを含めてどのようにしていくか、いろいろ考えながら実践していきます。 池山まさのりさん、高岡沢の葉、株の池山です。 見るべきこと、問い合わせリストの数、制約率、あらり、SNSのアクセス数や会社の数字、もっと意識して取り組んでいきます。ぜひやってください。 同じく、池山さん、株の池山です。認知教育、販売制約、継続紹介、教育ができていない気がしています。 今一度、他の項目もきちんとできているか、再度考えてみます。 情報配信を絞って、特定の視聴者に従うコンテンツを作っていきます。いつもありがとうございます。 連続はすごいですね。 アンソロピックの最新モデル、クロード、ミュートスが賢すぎて一般公開しないと話題になりました。 仕事や生活を便利にするはずが、脅威になれる未来がこんなに早く来るなんて思っていませんでした。 公開停止は単にアンソロピックのマーケティング戦略の可能性もありますが、 実際はガチで裏で脅威だと思っている人はいると思いますよ。 マーサさん、家族という最も大切な構造体を守るため、博士がおっしゃった共通文句を大事なこと3つ、絶対ルール3つの言語化をさっそく行います。 相まされを排除し、一石二鳥、三鳥を狙う戦略的な時間の使い方、自分のビジネスと家庭の運営に早速組み込んでみます。 いいですね。 広瀬さん、タカワカさん、アドファー、フーファー、JVという定義、長年プロジェクトマネージャーで伝わってきた身としては、深く腹落ちいたしました。 家庭内の衝突も突き詰めれば、共通目標や受け入れ条件という言語化の不足であったと痛感しました。 早速、家族を一つの経営体と捉え、目標一つ、大事なこと3つ、ルール3つを書き出し共有します。 あいまいさを排除したことの長立により、全時間をオンタイムとして機能します。 相手はルール化という仕組み、枠組みに窮屈さを感じる場合、どのようなステップで心理的な安全性を保ち、合意へ導きますか。 いい質問ですね。 家の中のルールをもう一回明確にしたいぐらいの勢いで、目標としてはみんなが楽しく、幸せな家族を築くためにやりたいんですけど、よろしいですか。 そこの高いレベルの目標の同意が得られないんだったら、まずルールというのは引けないです。 何の目的のためですよね。 目的明確にした後にルールを引いていくのが一番いいんじゃないかなと私は思いますので、ぜひやってみてください。 ではまた次の放送でお会いしましょう。 あふいほう。