『ご褒美』は労いじゃない
07:44
203再生
AI目次
ご褒美で満たされない違和感の正体ご褒美とねぎらい、決定的な違いとは頑張りが消える？ご褒美の落とし穴50代にこそ必要な「ねぎらい」の力ご褒美前にすべき「小さな言葉」の習慣
はっちゃん・ねる 〜50代以降を楽しく生きるコツ
プレミアム放送配信中！
- 00:311.
オープニング
- 07:132.
本題
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
AI目次ご褒美で満たされない違和感の正体ご褒美とねぎらい、決定的な違いとは頑張りが消える？ご褒美の落とし穴50代にこそ必要な「ねぎらい」の力ご褒美前にすべき「小さな言葉」の習慣
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
はっちゃん・ねる 〜50代以降を楽しく生きるコツ
はっちゃん
57歳で会社員卒業。2025年8月20日書籍「50代から人生でやりたかったこと全回収」出版。𝕏フォロワー4万人超の発信者が、波瀾万丈の人生経験で得た「50代以降も幸せで楽しく生きるコツ」をお届けしています😊
新着の放送
2026年10月時間が限られるから、先へ進む推進力になる
孤独と孤立は、違う
AI目次「孤独」と「孤立」を分ける視点とは？一人が好きでも「孤独」ではない理由孤立を回避する人間関係のシンプルな真実50代が直面する人間関係の課題と対策繋がりが必要な時に後悔しないための備え衣替えが必要なのは、持ちすぎているから
AI目次衣替えの悩みは収納？量の問題去年着ない服、今年も着ない可能性服の量を減らす効果と朝の時短術50代の衣替えがしんどい本当の理由リスナーと考える振り返りの重要性振り返りは、できたことを数える時間じゃない
AI目次振り返り：「次」を決める時間とは「忙しかった」感想のその先へ深掘り減らしたことで得られた意外な成果50代の振り返り：比較より変化に着目続かない仕組みは不要？5分で実践聴き上手は、話しやすくしてくれる人
AI目次話しやすい相手とそうでない相手の決定的な違い相手が話す前に決まる「聞く姿勢」の影響会話中に浮かんだアドバイス、どうするべきか経験豊富な50代が陥りやすい「話し上手」の罠若い世代が本音で話せる場を作る50代の役割とは働き方が変わると、休みの意味も変わる
AI目次有給休暇が取れない理由と休みの「癖」休みは「消化」ではなく「前倒し確保」50代の体質変化と休養の最適解「できるできない」を決める思い込み50代就活の壁と諦めないヒント- 2026年9月
「なんのためにこれをやるのか」から目を逸らさない
50代の壁は、前提でできている
AI目次50代の壁、年齢以外の「前提」が作る現実「今さら無理」その根拠は？作られた前提の正体壁は正面突破だけじゃない？意外な「横道」の発見経験がもたらす「やらない理由」と50代の強みあなたの「無理」は本当か？挑戦への一歩作り置きは、判断の時短
AI目次夕食作りがしんどいのはなぜ？「判断の疲れ」が原因作り置きは「判断の時短」という新常識決断のタイミングを変えるだけで負担は激減？作り置きが続かない原因は「完璧主義」だった？50代の食生活を豊かにする「2品」の力今しか食べられないものを、後回しにしない
AI目次「また来年」を繰り返す食の罠忘れてしまう旬の味覚への対抗策少量でも旬の食材を味わうヒント50代からの食事、旬の選び方人生で旬を味わえる残り回数とは
特商法に基づく表示
労りは長いスパンでしかやってこなかった気がします。この1年よくやったな〜とか。
もっと短期間でやってもいいかと✨
ご褒美は燃料、労いは確認。
今日のお話を聴いて蓄積できるか出来ないかは大きいと感じました！ご褒美は消費してしまうもの、労いは経験を積み上げると考えるとなんかしっくりします。
ただの感覚でなく、言葉や記憶として残すことを意識したいです！
追伸
体調に気を付けてくださいね！
どんどん労いましょうね！
ご褒美と労いってたしかに違うものですね😳
最近は、毎日労いの日々です🌿
「よく頑張った」「ちゃんと働いた」「よくやった」って言い聞かせています😊
もっと労わないとダメですねw
労っていきましょうね！