TOPトーククリエイターはっちゃん・ねる 〜50代以降を楽しく生きるコツ働き方が変わると、休みの意味も変わる11:36 1時間前 84再生 問題を報告する 再生する シェアする #有休消化の計画術 はっちゃん・ねる 〜50代以降を楽しく生きるコツプレミアム放送配信中!00:231.オープニングhttps://x.com/55_hatchan00:262.プレミアム放送のお知らせhttps://voicy.jp/channel/4803/premium04:313.本題06:164.コメント返しコメント感想・質問・応援メッセージを書こう やっちゃん1時間前50代以降は、疲れ切る前に休む!これは大事だなと感じてます。疲れすぎると、結局、数日間、調子でわるくなったりするので、、😓返信
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作り置きは、判断の時短 10分・9月24日・ 403再生AI目次夕食作りがしんどいのはなぜ?「判断の疲れ」が原因作り置きは「判断の時短」という新常識決断のタイミングを変えるだけで負担は激減?作り置きが続かない原因は「完璧主義」だった?50代の食生活を豊かにする「2品」の力
今しか食べられないものを、後回しにしない 10分・9月23日・ 348再生AI目次「また来年」を繰り返す食の罠忘れてしまう旬の味覚への対抗策少量でも旬の食材を味わうヒント50代からの食事、旬の選び方人生で旬を味わえる残り回数とは
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疲れすぎると、結局、数日間、調子でわるくなったりするので、、😓