AI目次
運動が続かない理由、2つのパターン
運動習慣者のための効果的な手段変更
習慣がない人の時間確保の解決策
合わない対策が招く自信喪失の罠
できない理由を言い訳にしない思考法
はっちゃん・ねる 〜50代以降を楽しく生きるコツ
プレミアム放送配信中!
  1. 00:24
    1.

    オープニング

  2. 00:26
    2.

    プレミアム放送のお知らせ

  3. 05:21
    3.

    本題

  4. 02:05
    4.

    コメント返し

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
ねこみち公式アカウント
57分前
寒さを言い訳に冬の運動は、サボりがちです🤣
返信
avatar
やっちゃん
1時間前
おもしろい実験ですね。
自分に合ったやり方を模索するのは能力を最大限に発揮するために必要!でも、なかなか日本の教育や社会では難しいと感じます、、
返信
avatar
まあちゅう
3時間前
手段を間違うってこと、ありますよね。その手段が間違っているか、それを確かめる為にも、まずは行動してみることが、大事ですよね。
返信
avatar
よっしー|ごきげん思考の育て方公式アカウント
3時間前
はっちゃん💕おはようございます!
寒くなると外に出るの嫌になりますねー!寒いと運動したくなくなります😁
最近ピラティス初めて会社帰りに寄るのでやっと習慣になってきました!寒くても会社は行かないといけないから今回は続きそうです!
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもご視聴ありがとうございます✨
大変感謝しております!これからもどうぞよろしくお願い致します😊

はっちゃん・ねる 〜50代以降を楽しく生きるコツ

はっちゃん

57歳で会社員卒業。2025年8月20日書籍「50代から人生でやりたかったこと全回収」出版。𝕏フォロワー4万人超の発信者が、波瀾万丈の人生経験で得た「50代以降も幸せで楽しく生きるコツ」をお届けしています😊

新着の放送

特商法に基づく表示