# 初めのあいさつ イラストレーターの原相美です。 絵本や書籍、キャラクターを作ったり、難しいことを分かりやすく、 漫画やイラストで伝えるお仕事をしています。 原相美の小離れ準備チャンネル、きょうもやっていきます。 # 疲れが溜まって来ているようで、久しぶりに恥ずかしい失敗をしました…🫣 はい、月曜日ですね。でも今日は祝日なのでお休みの方が多いですかね。 ぜひ三連休楽しんでください。 今日はちょっと屋外で収録してますので、撃取りづらかったらすみません。 私はですね、今毎日毎日締め切りに追われながら大量の漫画を書いております。 でも絶対に体調は崩せないので、とにかくまあ、徹夜とかね、そういうことはしないように規則正しく、早く起きて朝から書き始め、 夜はもう眠くなったらすぐにやめる。 じゃないとね、次の日見たら使い物にならない絵がね、いっぱい書かれてるっていう状態になるので、 一回でもこくってね、あの船を漕いだらやめるっていう風に決めています。 まあそんな感じで毎日頑張って漫画を書いてます。 で、ちょっとね疲れが溜まってきているみたいで、 この前、 久しぶりにね、とっても恥ずかしい大失敗をしてしまいました。 めちゃくちゃ恥ずかしかったので、ここで疲労して成仏させたいと思います。 うちはですね、近所にとても近いところにスーパーが、ちっちゃいスーパーがありまして、 そこをね、あの普段、普段使いで使っています。 で、漫画をね、書いてる間に、ちょっと休憩がてら、買い物行ってくるって言って出て行きました。 その日はね、あの夫も在宅で娘もちょうど帰ってきていたので、 ちょっと出てくるねって言ってスーパーに行ってきました。 で、なんかね、ボイシーで何喋ろうかなぁとか、なんかそういう考え事をしながらね、 なんか適当に買い物をしていたんです。 もうそもそもぼーっとしてたんだと思います。 で、いろいろ買い物の用事を済ませて、 うちはマンションなんですけど、エレベーターに乗り、家まで帰ってきて、ドアを開けようと思ったらですね、 あれ、なんか邪魔なものがあると思って、ふと自分の手を見ると、 スーパーの買い物カゴを持ったままだったんですよ。 えーって思いました。 とうとうスーパーのカゴを持って帰ってくるぐらい、今疲れてるかとね、ちょっと思いましたね。 これ持って帰ってくる間、すごいたくさんの人とすれ違いましたし、 エレベーターも一緒に乗った人もいたし、どう思われてたのかなぁって思うとめちゃくちゃ恥ずかしくて、 まあでも、毎カゴ持ってる人いますからね、そんなに違和感はなかったのかもしれないんですけど、 でもめちゃめちゃスーパーのロゴ入ってるんで、 あの人カゴ持ってきちゃってるって思われてたのか、 とにかくすっごい恥ずかしくて、 とりあえず家に入って、まあ面白いから、夫と娘に、 見て、ママ、カゴ持ってきちゃった!って見せたら、 めちゃくちゃ面白いって言って、記念撮影をそこで夫に撮られ、 すごい2人は嬉しそうでしたね。またママがやったぞ!みたいな感じで、 で、まあ戻してきました。 私はね、こういう 店のものとかを持って帰ってくる癖がありまして、 過去にも、 親戸に泊まって、親戸のスリッパのまま帰ってきたことがあるんですね。 もうそれもね、自分でびっくりしました。気づいたとき。 靴履いてない!って。 普通のスリッパですよ。あの便所スリッパみたいなやつです。 もうそれもびっくりしたんですけど、 まあ余裕がない時はね、そういうことをやるんです。 なので、まあとにかく、ちょっと疲れ溜まってるようなサインだなぁと思って、 気をつけようと思います。 みなさんはね、スーパーのカゴとか、親戸のスリッパとか、 勝手に持ってこないように気をつけてください。 今日の本題はですね、ハッシュタグ企画 私の愛用のフィットネスマシーンだったかな? そちらをお話ししていこうと思います。 ぜひ本編の方もお付き合いください。 # 母にプレゼントしたフットフィットを引き取って愛用しています。 私はですね、こんな風に毎日デスクにへばりついて、ずっと座りっぱなしで漫画を書いているんです。 なので本当に運動不足がね、あの深刻な問題になってきているんですが、 なかなかね、ちょっと本当にこのくらい現行に追われていると、運動をするっていう時間をね、取るっていうのが怖くて、 絶対そっちの方が体にはいいはずなんですけど、やっぱり時間がね、追われているので、少しでも30分でも書き進めたいみたいな気持ちになってしまってね、 なかなか運動する時間が取れていないんです。 でもそんな私がね、愛用していますものがありまして、フットフィットというマシーンです。 これはですね、シックスパッドっていうブランド名なのかな、お腹につけてEMSでピクピクピクピクってやるマシーンがありますよね。 あれの足バージョンみたいなものです。 これ何で知ったかというと、私が昨年発売させてもらった、私の生理の姉妹型というコミックエッセイがあるんですけど、 その中で膝を痛めてしまった方が出てくるんですね。 その方が筋トレがすごく大事で、かつ、むくんだりっていうのを解消しないといけないので、 お医者さんだったかな、誰かに勧められて、このフットフィットを使ってみたところ、負担もすごく少ないし、 その方も結構デスクワークが多いという方だったので、仕事しながら時々1日に1回でもやると調子がいいというふうに取材の時に教えてくださったんです。 漫画の中にも確かちょっと絵を描いたと思います。 その時、母がなかなか歩行が難しくなってきていて、 でも足を弱めないように、とにかく筋トレに近い何かをさせてあげたいなというのがあったので、 1回私が使ってみて、良さそうだったら母にプレゼントしようと思って買ったものなんですね。 私が使ってみたらとっても気持ちが良くて、 足を裸足になって、足をペタッと乗せるんです。 そうすると電気信号みたいなのが送られてきて、ピクピクって足が動くんですね。 ふくらはぎあたりが特に筋トレしてるなという感じになるんですけど、 結構ブーンって足首が動くくらい、強にするとかなりパワーがあるマシンです。 やってみて、これはなかなか気持ちいいし、すごく手軽にできるから、これは良いと思って母にプレゼントしたんですね。 そうしたら、父に使い方を教えてやってみたところ、 これは気持ちいいねって母が嬉しそうに言っていたので、そのままプレゼントしたんです。 結構気に入って使ってくれていて、 ただ冬は裸足にならないといけないので、ちょっと寒いということで使わなくなってしまっていたらしいんですが、 でも母としては歩行は難しかったけれども、むくみとかが解消できて、 解消できるってここで言っていいのか分からないですけど、そんな気分になれる商品だったみたいで気に入って使ってくれていました。 そのまま実家に置きっぱなしになっていたんですけど、高い商品なので、もったいないなと思って私が引き取って持ち帰ってきました。 だったら私がこの後使っていこうかなと思って持って帰ってきて、1日1回くらい乗っけてやっております。 これがすごく気持ちいいんです。筋トレになっているかどうかは定かではありませんが、 でも5年配の方には結構いいみたいですよ。いい筋トレになるらしいです。 私は座りっぱなしでとても足がむくんだ時に、むくみの解消になるとまでは言えないかもしれないですけど、気にならなくなりますね。 パンパンでつらいなーっていう時にすごくすっきりする感じがあります。あくまでも個人の感想です。 本当はウォーキングしに行ったり30分でも気持ちを入れ替えて歩いたりした方が絶対いいと思うんですが、 今みたいに本当に切羽詰まって原稿を書かなければいけない時はすごく息抜きになるというか、 お仕事をしながらの状態でもちょっとだけフィットネスできてるな、みたいな気持ちになれる商品で私は気に入っております。 これを使うと、母が初めてこれに足を乗っけてやった時にほーって可愛い顔をして驚いて、 気持ちいいねーって言ったあの顔を思い出すんですよね。それも含めてお気に入り商品として使っております。 自分が使うというよりは、もしかしたら親御さんへのプレゼントとかに喜ばれるかもしれませんので、 PRとかでもなんでもありません。ただただ私が使ってよかったなと思ったものですので、URL一応貼っておきますので気になる方は見てみてください。 今日はちょっと短めですが、私の愛用のフィットネス商品をご紹介してみました。 今日も頑張って漫画を描いていきたいと思います。そしてフットフィットだけじゃなく、ちゃんと息抜きしながらウォーキングするなど、運動しながら体調を崩さないように描いていこうと思います。 イラストレーターの原江美でした。また話します。