#80「アドラー心理学入門2〜目的論〜」

12:05

2025年6月21日

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今より少しだけでも自分を変えたい人やちょっぴり幸せになりたい人のヒントとなるアドラー心理学のお話をわかりやすく解説します。

AI目次

アドラー心理学の目的論とは？

怒りや引きこもりの本質に迫る

トラウマはない？衝撃の事実

現状を受け入れることの重要性

幸せへの第一歩を踏み出す

#アドラー心理学 #目的論

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やっさん

2025年6月21日

ぞうさん、おはようございます☀️。怒りは二次感情…ですよね😅。目的論でストレートに伝えると…相手と喧嘩になってしまいそうです😂

返信

継続の極意「イフゼンプランニング」

「〇〇後に△△する」習慣の魔法

なぜ三日坊主を卒業できるのか？

脳を動かす継続スイッチの発見

あなただけの習慣リスト作成術

興味の有無が決定する伝達の壁

デスクのドリンクが示す共感の法則

SNS発信「誰に刺さるか」の戦略

習慣化の書1.2万いいねの秘密

繰り返す投稿がバズる真の理由

"3日連続やらない"の落とし穴

継続を妨げる意外な原因と対策

脳を自動化する「トリガー」の作り方

「もし〇〇なら△△」イフゼンプランニングの威力

意志力を超える習慣化の秘訣とは

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