お店で毎日、サイフォンコーヒー淹れるから、コーヒー飲まないわけに
いかないんですよねぇ。

初見です。珈琲飲まなかったら、良く寝れます❗それは良いのかな？

私もタバコやめて6年経ちました喉の違和感がなくなりました。体調が良くて食べ過ぎに注意しております。

14年間パニック障害患ったとき、
カフェインは発作の引き金になると聞いて、
2年ほどカフェインを徹底的に断ちましたが、
(カフェインの入ってる飲食全て)
それにより随分楽になって、
最終的にはパニック障害を完治させました(^^)

食生活を変えると身体に現れますよね！腸内細菌を整えると免疫機能が正常化するそうです！