# 自公維、病床数削減で大筋合意　社会保険料引き下げに向け 毎日新聞ニュース 5月30日金曜日、毎日新聞から今日の最新ニュースをお届けします。 自民・公明両党と日本維新の会、病床数削減で大筋合意、社会保険料引き下げに向け。 自民・公明両党と日本維新の会は29日、社会保障改革に関する3党協議を開き、 保険料引き下げに向けて医療機関の病床数を削減する方針で大筋合意しました。 具体的な削減数については各党の主張に隔たりがあり、引き続き協議します。 次回の会合で実務者間での合意を目指します。 # 衆院安保委、オンラインで参考人質疑実施へ　国会で初 衆院安全保障委員会 オンラインで参考人質疑実施へ 国会で初 与野党は29日にあった衆院安全保障委員会の理事懇談会で、 30日にアメリカ在住の有識者からオンラインで意見聴取することで合意しました。 参考人のオンライン質疑は、両院を通じて初めてのケースとなります。 国会のデジタル改革に伴い、2024年の通常国会以降、両院で規則を改正し、参考人のオンライン出席が認められました。 # 大規模災害時、燃料を安定確保へ 大規模災害時、燃料を安定確保へ 首都直下地震などの大規模災害時にも、非常用発電機用の燃料を安定的に確保するため、警視庁は29日、石油販売会社高橋商店と重油供給に関する協定を結びました。 協定では、同社側が災害時に優先的に警察署などの警察施設に重油を輸送します。 警視庁は、災害時に安定的に供給を受けられるということです。 # カンボジアで日本人20人拘束　特殊詐欺の拠点か カンボジアで日本人20人拘束 特殊詐欺の拠点か 警察庁は29日、カンボジア国家警察との共同捜査により、カンボジア北西部で少なくとも日本人20人を拘束したと明らかにしました。 カンボジア警察は日本人がいた建物でパソコンなどを押収しており、警察官を語って日本に嘘の電話をかける特殊詐欺の拠点だった疑いがあります。 警察庁はカンボジア当局と協力して経緯を調べる方針です。 # 日米首脳、29日夜に電話協議調整 日米首脳29日夜に電話協議調整 日米両政府は石橋ゲル総理大臣とトランプアメリカ大統領の電話協議を29日夜に行う方向で調整に入りました。 日本政府関係者が明らかにしました。 両政府はトランプアメリカ政権の関税引上げをめぐる4回目の閣僚協議を現地時間30日にアメリカワシントンで行う予定です。 # 韓国・浦項で軍用機墜落、2人死亡2人不明　機体は山中に 韓国ポハンで軍用機墜落。2人死亡、2人不明。機体は3中に。 韓国南東部ポハン市で29日午後1時45分頃、訓練中の海軍のP-3C障害機が墜落しました。 4人が搭乗しており、連合ニュースによるとこのうち2人の死亡が確認されました。 残り2人の捜査を続けています。 機体は3中に墜落しており、海軍によるとこれまでに民間人の負傷者などは確認されていないということです。 # 梅雨の時期は"雨の音"でリラックス😴☂️ それでは、今日のエンディングトークです。 改めまして、おはようございます。 毎日新聞ニュース、金曜日担当の小園若奈です。 5月も残り2日、もうすぐ6月ですね。 6月といえば梅雨の時期。 梅雨の時期はジメジメしていたり、低気圧の影響で体調を崩しやすくなったりと、 気分が落ち込んでしまう時もあると思います。 ストレスが溜まりやすい梅雨の時期ですが、 実はこの時期だからこそ体感できるあるリラックス効果があるんです。 今日は、梅雨の時期のリラックスの仕方についてお伝えしていきます。 キーワードは、雨の音です。 雨の音にはリラックス効果があり、実は安眠につながると言われているんです。 そのポイントは3つあります。 1つ目は高周波を含んでいること。 雨の音は人の耳で聞き取ることができない高周波を含んでいます。 こうした音をハイパーソニックと呼びます。 このハイパーソニックと耳で聞こえる雨の音を同時に体感することで、 心と体につながる脳機能が活性化されます。 さらには、ハイパーソニックは心と体をリラックスさせる働きを持つ アルファ波を脳に発生させる効果があり、安眠につながるということです。 2つ目のポイントは、F分の1揺らぎを持っているということです。 F分の1揺らぎとは、自然音の中に含まれる音の揺らぎのことです。 F分の1揺らぎは、ある程度一定のリズムはありますが、 決して規則的ではない独特の揺れであるという特徴があります。 人間の体も、鼓動や血圧、体温のように規則的なものと不規則的なものが入り混じっています。 この生体リズムと雨の音が持つF分の1揺らぎは、 互いに交互し合って心地よいものとして受け止められるとされています。 そのため、雨の音を聞くことで安眠できると考えられているんです。 最後、ポイント3つ目は、洗い流す感覚があるということです。 雨の音は、雨が降ってきている時の音。 そのため、この音を聞くと、雨によって様々なものが洗い流されていく感覚になります。 心に抱えているストレスなどが、雨の音によって流される感覚になることでリラックスしやすくなるそうです。 雨の音に、これだけたくさんの効果があったことにとても驚きました。 また、雨の音を聞いてリラックスすることで、安眠だけではなく、 集中力が上がって勉強や仕事の効率が良くなるといったメリットもあるということです。 雨の日が続いて気分が落ち込んでしまったときには、 ぜひ雨の音に耳をすませてリラックスしてみてはいかがでしょうか。 以上、本日は小園若奈がお送りしました。 このチャンネルでは、私のニュース、あなたのニュースをコンセプトに、毎朝6時にお届けしています。 番組を応援してくれる方は、SNSへのシェアもお願いします。 それでは、また明日お会いしましょう。