# 東北や関東甲信、東海の13都県で線状降水帯発生のリスク 毎日新聞ニュース、9月7日月曜日、毎日新聞から今日の最新ニュースをお届けします。 東北や関東高震、東海地方の13都県で、戦場降水帯発生のリスク。 台風24号や前線の影響で、北日本から西日本の太平洋側を中心に、大雨となる恐れがあります。 東北や関東高震、東海地方の13都県では、戦場降水帯が発生して大雨災害となるリスクがあり、気象庁が警戒を呼び掛けています。 10日頃までは、東・西日本で土砂災害や低い土地の浸水、河川の増水などに警戒が必要です。 # 国民民主代表選、玉木氏を選出　橋本氏との一騎打ち制す 国民民主代表選、玉城市を選出。橋本市との一騎打ち制図。 任期満了に伴う国民民主党代表選は6日、東京都内で行われた臨時党大会で投開票され、 玉城雄一郎代表が橋本幹彦市との一騎打ちを制しました。 任期は2029年9月末まで。代表選は党所属の議員、党員、サポーターらの計159ポイントで行われ、玉城市は127ポイントを獲得しました。 # 岐阜のケーキ店で火災、死者3人に　店主の同級生ら会合中か 岐阜の慶喜店で火災。死者3人に、天主の同級生ら会合中か。 5日午後9時ごろ、岐阜県本須市の慶喜店県住宅から出火。 焼け跡から2人の遺体が見つかったほか、病院に搬送された3人のうち1人が死亡し、死者は計3人となりました。 当時は天主や知人ら11人が建物内にいたとみられます。 天主の中学時代の同級生らが集まっており、県警はうち1人が火災に関与した可能性があるとみています。 # 米とイラン、タンカー攻撃の応酬　ホルムズ海峡の主導権争い アメリカとイラン、タンカー攻撃の応酬。ホルムズ海峡の主導権争い。 アメリカ中央軍はいつか、イランの原油積み出し拠点であるカーグトウオーキやオマーン湾などで、イランの石油タンカー3隻を攻撃したと発表しました。 これに対し、イランの精鋭軍事組織革命防衛隊は、ホルムズ海峡を攻攻するタンカー3隻やアメリカの関連船3隻を攻撃したと発表。 アメリカ・イラン双方の攻撃の応酬に歯止めがかからない状況になっています。 # 台風や低気圧などで起こる気象病とは🌧️ おはようございます。月曜担当の大山 優里です。 徐々に夏の猛暑は落ち着いてきましたが、 台風はまだまだ猛威をふるっています。 台風が近づいてくると雨や風が強くなるので、 自分の地域の被害状況や交通機関の乱れを心配したりしますよね。 でも台風の影響を受けるのはそれだけではないんです。 実は台風や低気圧の時になんだか頭が痛い、体が重いと感じる人がいます。 こうした天気の変化による体調不良は気象病と呼ばれています。 ではどうして天気が変わるだけで体調まで変化するのでしょうか。 ポイントは気圧。 私たちの耳の奥には内耳という器官があります。 ここには気圧の変化を感じ取る仕組みがあり、台風や低気圧が近づいて気圧が変化するとその情報が脳に伝わります。 そしてその刺激が自律神経に影響を与えることで頭痛やめまい、肩こり、眠気、体のだるさなどにつながることがあるそうです。 つまり雨の日だからなんとなく気分が乗らないというだけではなく、実際に体が天気の変化を感じ取っている可能性があるんですね。 ではそんな気象病、何か対策はできるのでしょうか。 その一つは耳のマッサージです。 耳を軽く引っ張ったりゆっくり回したりすることで耳の周りの血流を良くします。 天気が崩れそうな時や症状が出そうだなと感じた時に行うと良いそうです。 そして普段からできる対策としてお勧めされているのが軽い運動。 ウォーキングやストレッチなど軽く汗をかく程度の運動を習慣にすることで血行を良くして自律神経を整えることにつながります。 さらにもう一つ大切なのが規則正しい食事。 1日3食をなるべく決まった時間に食べることで生活にリズムが生まれ自律神経も整いやすくなるそうです。 台風が来るとどうしても雨はどのぐらい降るのか風はどのぐらい強いのかと外の状況に目が向きます。 もちろんそれも大切です。 しかし外の天気だけではなく自分の体調にも少し目を向けてみてはいかがでしょうか。 私自身昔からとっても気圧の変化に弱く頭痛薬を持ち歩いているくらいですが、運動や食事など生活習慣から改善していかねばと反省しました。 あなたも今日はなんとなくだるいなと思ったら、もしかすると天気の変化が関係しているかもしれません。 気になった方はぜひ気象病について調べてみてください。 それでは本日は大山由里が担当しました。 このチャンネルでは私のニュース、あなたのニュースをコンセプトに毎朝6時にお届けしています。 番組を応援してくれる方はSNSへシェアもお願いします。 それでは健康に気をつけて。いってらっしゃい。