聴くだけで健康になるラジオ
ino
  1. 00:19
    1.

    初めのあいさつ

  2. 02:53
    2.

    脚の筋肉か脂肪を見分ける方法

  3. 01:02
    3.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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enDO
2018年10月23日
筋肉と脂肪を見分ける方法!知りませんでした。脂肪を掴める厚さが減れば、食事コントロールと運動の効果を実感できるので、さらにやる気が加わりますね。
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小顔矯正サロンQpu代表取締役社長

健康法やダイエットや旅について語ります。

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