AI目次
睡眠の質向上への挑戦
理想の睡眠環境を探る
温度・湿度が睡眠に与える影響
グルテンフリーの効果を実感
快適な睡眠のための継続的な取り組み
とりあえずやってみよう!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:29
    1.

    タイトルコール

  2. 02:34
    2.

    オープニングトーク

  3. 04:21
    3.

    睡眠について

  4. 01:14
    4.

    エンディング

コメント

avator
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イブプロフェン祭
2024年9月6日
今年も夏の終わりがやってきました…
今年も自室へエアコンを設置せずに、酷暑を乗り切りました。大勝利です😂

そうですよねー…適温、適湿。

来年は買うと思います😅
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いただいた差し入れを力にこれからもいろいろなことに一歩目を踏み出します!

とりあえずやってみよう!

石井正則

俳優の石井正則です。
お芝居、ナレーションなど、いろいろやらせていただいてます。
7代目自転車名人
初代ミニベロ親善大使
8×10のカメラで写真を撮ったり、喫茶店巡り2600軒以上など「とりあえずやってみよう!」の精神でいろいろなことにチャレンジしています!

そんな経験を通して「人生を楽しいものにするコツ」みたいなものをお届けしています!

【プレミアム放送】では、ドラマや映画の撮影裏話、さらにディープな人生論、皆様からのコメントに直接お応えしていくなどなど、プレミアムリスナーの皆さまと、より距離の近いやり取りをしています!

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