TOPライフスタイルメンタル・心理学とりあえずやってみよう!写真展「13(サーティーン)」がいよいよ始まります❗️32:47 2020年9月15日 1,843再生 問題を報告する 再生する シェアする とりあえずやってみよう!プレミアム放送配信中!00:381.オープニング01:282.今日09:253.コメンティングターイム❗️08:444.コメンティングターイム❗️10:005.写真展「13(サーティーン)」がいよいよ始まります❗️02:346.エンディングコメント感想・質問・応援メッセージを書こう indigo-snow2020年9月16日ハンセン病資料館は初日に伺わせて頂きます。瀬戸さんのYouTube動画から、石井さんの動画、voicyに辿り着き、人生って何がどうなるか分からないですね。2月開催だったら、私はこの展示を見過ごしていたと思います。これぞ人間万事塞翁が馬ですかね。こういう機会がなければハンセン病は知る事はなかったでしょうし、石井さんの写真も見る事はなかったと思うと、良いタイミングに恵まれたんだなと思います。ハンセン病の事は予備知識として少し調べましたが、後は資料館に行って石井さんの写真を浴びて来ようと思います。返信 ko_ji_ko_ji2020年9月15日上がらないためのアドバイス、ご丁寧にどうもありがとうございました!一人での練習では、吹けるのであんまり練習しませんでした。今度は、何回も繰り返し練習して、本番に向けて頑張って行こうと思います。目減りしてしまうというのは、なんとなくわかるような気がします。リハーサルは本番のように、本番はリハーサルのように、心に刻んで頑張って行きたいと思います。病院の先生から聞いた話しですが、お灸は、1日に何回やる、というものではなくて、やった回数が大事なんだそうです。石井さんのお話しに、とても似ていますね。返信 Ryosaka2020年9月15日ko_ji_ko_jiさんと同じく、私も楽器をやっています。あがり症です。数々の大失敗を重ねてきました。一番は不安材料を無くすこと。週に1回だけ5時間練習するより、毎日30分ずつ練習をするほうが「たくさん練習を積んできた」という自信に繋がります。そして、本番の1〜2か月前から、本番と同じようにお辞儀→弾く→お辞儀という練習をします。部屋の中であっても舞台上で、観客の前で演奏しているつもりで。(続きます↓返信 Ryosaka2020年9月15日私はツイキャスで音声だけ配信しています。顔は見えなくても、誰かに聴かれているというだけで、すごく緊張してしまいます。緊張したら、自分が何をやらかすのか認識できます。そして、やらかした場合に、どう立て直していくか考えます。やはり、回数を重ねること・普段の練習を本番のつもりでやること、がポイントだと思います。長文失礼しました🙇♀️
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一人での練習では、吹けるのであんまり練習しませんでした。今度は、何回も繰り返し練習して、本番に向けて頑張って行こうと思います。目減りしてしまうというのは、なんとなくわかるような気がします。
リハーサルは本番のように、本番はリハーサルのように、心に刻んで頑張って行きたいと思います。
病院の先生から聞いた話しですが、お灸は、1日に何回やる、というものではなくて、やった回数が大事なんだそうです。石井さんのお話しに、とても似ていますね。
一番は不安材料を無くすこと。週に1回だけ5時間練習するより、毎日30分ずつ練習をするほうが「たくさん練習を積んできた」という自信に繋がります。
そして、本番の1〜2か月前から、本番と同じようにお辞儀→弾く→お辞儀という練習をします。部屋の中であっても舞台上で、観客の前で演奏しているつもりで。
(続きます↓
緊張したら、自分が何をやらかすのか認識できます。
そして、やらかした場合に、どう立て直していくか考えます。
やはり、回数を重ねること・普段の練習を本番のつもりでやること、がポイントだと思います。
長文失礼しました🙇♀️