【このオーディオブックは、2026年5月までで販売を終了しました】

好きな人、苦手な人をほどよい距離に整理・整頓

■「いい人」や「繊細さん（HSP）」が犠牲にならない距離感のレッスン
■嫌いな相手への境界線のつくり方もわかる！
※本書は、2018年3月にフォレスト出版より刊行された
『敏感すぎるあなたが人付き合いで疲れない方法』を改題・加筆および再編集したものです

目次
まえがき 人間関係の悩みを解消して自分らしく生きよう！
第1章 なぜ相手との距離感がつかめないのか？
第2章 他人軸にいる人が幸せになれない理由
第3章 他人に振り回されないための自分軸のつくり方
第4章 あなたの人間関係をつくる母親の壁
第5章 心地よい距離のつくり方
第6章 嫌いな相手への境界線のつくり方
第7章 あるある！こじれた関係の直し方
あとがき まず自分、次に相手、そして最後が2人の関係性