# タイトルコール ようこそ、世界が広がるソフトウェア品質で このチャンネルではQnAエンジニアのサミーが ソフトウェアテストやソフトウェアの品質保証を中心に 日々奮闘していることや考えていることを話します。 毎日お昼の12時30分に配信しています。 テストの方やリスナーのあなたと テストや品質の世界を広げていきます。 # 毎週金曜はプチ断食 こんにちは、救援エンジニアのサミーです。週末いかがお過ごしでしょうか。 今回はですね、Voicyのトークテーマ、プチランジキということでお話をしていきます。 私はですね、プチランジキと言って良いのかわからないんですけど、毎週金曜日は 夕方6時ぐらいですかね、6時以降はご飯食べてなくて、次に食べるのが翌日の土曜日の朝の8時とか、そのくらいの時間になっています。 というのもですね、毎週金曜の夜にオーケストラの、趣味のオーケストラの練習がありまして、夜ご飯食べる時間がないっていうのがまあ実際のところではあるんですけれど、なので金曜日のお昼はガッツリ食べます。 しっかり食べて、その後は夜はほとんど食べなくて、たまにと言いますか、ウィダインゼリーとか、飲み物は飲んだりするんですけど、オーケストラの練習中は食べれない。 私トランペットやってまして、服直前にお腹痛めると気持ち悪くなるというか、ウッてこう出てきそうになってしまうので、食べないようにしてるっていうのもありまして、結果として金曜のお昼過ぎから土曜日の朝までですかね、 プチたんじきなんですかね、十何時間か食べないで過ごすというような生活をしています。そのやっていてというか、結果体調が良くなっているかはちょっと自覚はないんですけれど、まあ多少ですね、飲み会とかで夜遅くに食べたみたいなものがリセットされると良いのかなというふうに思ってたりします。 あとはですね、プチたんじきっていったい何時間からプチたんじきになるのかがちょっと私分かってないんですけど、夜8時以降は基本的にはご飯は食べないようにしているので、もしかしたら広い意味でのプチたんじきに入るのかなかもしれません。 飲み会があるときは例外にしているんですけれど、自分で家でとか飲み会とかの予定がないときはですね、基本8時までには夜ご飯を終えます。なのでちょっと今日仕事遅くなりそうだなみたいなときは、夕方の6時ぐらいのタイミングで一回ご飯を食べてしまうと。そんな感じでですね、なるべく夜は空腹の状態でというか、消化をしっかりした状態で夜眠るようにしております。 はい、ということで今回はプチたんじきについてお話をしました。もし何か工夫されていることとかあればぜひコメント欄で教えてください。 # 📣4/16水夜　英語の勉強会出ます 1点お知らせです。 4月16日水曜日の夜に英語の勉強会に出ます。 東京ソフトウェアテスティングミートアップというイベントを実施している場所は目黒かな。 このチャプターにリンクを入れてお決めますので、興味のある方はぜひいらっしゃってください。 おそらくオフラインだけかなと思われますので、全編英語となっております。 料金は無料ですが、ネットというかサイトを見ていると収録時点で残りが13枠だそうですので、興味のある方はお急ぎください。 ちなみに私はモバイルアプリのテストについて何かお話ししようかなと今考えているところです。 # #110のコメント返し😍 コメント返しのコーナーです。今回は110話のコメント返しをします。 1週間前の110話目では、作曲背景を知るともっとクラシック音楽を楽しめるという話をしました。 コメントはみずけんさんからいただいております。 なんだかクラシックの楽しみ方ってウイスキー好きな方の楽しみ方に似ているなと思いました。 ウイスキーの歴史を調べたり、本当に好きな人は蒸留所に行ったりしますねとコメントいただいております。 ありがとうございます。 ウイスキーといえば、私はお酒全然飲まないんですけれど、 父親がお酒好きで、ウイスキーも好きなのかわからないですけど、 一回家族でアイラ島に行ったことがあります。 アイラ島のスコッチで有名な島ですよね。 行ったのいつかな、もう10年近く前かなと思うんですけど、 その当時蒸留所が5以上10以下くらいの数があって、 結構車で巡りましたね。 樽の香りっていうんですかね、スモーキーな香りがすごく印象的な場所でした。 ウイスキー好きの方はぜひスコットランド、アイラ島へいらしてみてください。 なんだかよくわかんないコメント返しになってしまいましたが、 以上コメント返しでした。 # 次回予告 今回も最後までお聞きいただきありがとうございました。 次回はですね、春の読書ということで、やる気が出る、成長できる本3つをご紹介します。 今回の放送を聞いて、なるほどな、確かにな、学びになったなと思った方は、 ぜひ画面右下、ハートマークでいいねを押していただけると、とっても励みになります。 ぜひフォローもよろしくお願いします。 それではまたお会いしましょう。ごきげんよう。