第100回 夫のモノが邪魔!それ、危険信号です 12分・11月10日・ 297再生AI目次夫の私物侵食で妻の仕事が停滞?物へのイライラが夫へ向かう危険信号パーソナルエリア侵害が夫婦を壊す?夫婦円満の秘訣「おうちマップ」とは夫を嫌う前に試すべき最終手段
第99回 やりたいことがわからない時には⚪︎⚪︎をしよう 9分・11月2日・ 186再生AI目次「やりたいこと」が見つからない時モヤモヤ解消!「片付け」の意外な効果捨てられない物から探る心の奥底自己理解を深め行動選択を変えるには自由な人生を掴むための第一歩
第98回 高かったモノを手放せる人は、何を見ているのか 9分・10月27日・ 340再生AI目次高額品を手放す富裕層の独特な判断「いくら払ったか」より「これから」持ち続ける負担と手放しで得る価値手放しの経験が育む判断軸の変化金額を超えた手放しの価値基準とは
第97回 時間をムダにしないためにやっていること5つ 12分・10月20日・ 548再生AI目次時間を取り戻すお片付け術の具体例ロボット家電で実現する時間創出術アナログタスクリストで隙間時間を攻略家族を巻き込む暮らしのルーティン構築学びと運動を両立する効率的な時間活用
第96回 クローゼットの適正量の計算方法 12分・10月13日・ 503再生AI目次クローゼットの適正量とは?「家という空間」から見る洋服の適正量クローゼットの洋服量を決める衝撃の計算式ハンガーパイプの長さから導く理想の量洋服管理を劇的に変えるハンガー統一術の秘訣
第95回 服が捨てられない人へ 魔法の質問10 15分・10月6日・ 586再生AI目次プロが実践する服の手放し劇的変化「着たい?好き?」服選び魔法の質問高価な服や「いつか」服の判断基準着ない理由を着て検証する効果と視点旬の服で輝くクローゼット美意識の真髄
第94回 子育てが終わって気付いたこと 11分・9月22日・ 534再生AI目次良好な親子関係を築く整理術家庭内ゾーニングで育む子どもの自立心探し物激減!子育てが楽になる秘訣自分だけの場所が育む責任感と愛着家庭の規律を築くゾーニングの重要性
第93回 気分が沈んだ時にやっていること 10分・9月15日・ 576再生AI目次心と体を整える環境づくりの極意落ち込みを乗り越える藤直の特効薬思考を整理する「包含ノート」活用術ネガティブ思考を断ち切る行動の力外側から自分を変えるセルフケアのヒント
第92回 家のキレイを保つ小さな習慣4つ 11分・9月1日・ 788再生AI目次自宅を常にキレイに保つプロの習慣万年床を卒業!毎朝のベッドメイク術伝染する!靴から始める片付けの連鎖溜めない!寝る前と朝のリセット術Roborock活用!清潔な床と服を毎日
第91回 ワンオペ生活を回すためにやめた家事 14分・8月25日・ 612再生AI目次ワンオペ多忙生活、回す工夫とは丁寧な暮らしを諦める選択ロボット家電と時短ツールの活用術最低限のモノで回す管理術完璧を目指さないワンオペ実践の極意
第90回 珍しく弱気になった話 10分・8月18日・ 393再生AI目次39度台の熱が続く絶望健康の取り柄が覆された瞬間とは重大な病気を疑った心境の変化寝たきりの中で実感した片付けの効果安心して休める家がもたらす心の安寧
第89回 モノの住所の決め方 11分・7月28日・ 674再生AI目次「おうちエリアマップ」作成の重要性人物別で責任を明確化する収納術モノのジャンル分け「お店屋さん」思考使用頻度で決まるモノの特等席とは最適な「住所」決定3つの組み合わせ
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第87回 「モデルハウスより片付いている!」と言われる部屋の作り方 12分・7月14日・ 673再生AI目次突然の来客も安心!片付く部屋の秘密見せると隠すの黄金バランスとは?美術館流!魅せるインテリアの配置収納家具を減らす究極の理由部屋が劇的に変わる配色ルール
第84回 私の洋服の捨て基準 10分・7月7日・ 712再生AI目次洋服15着で暮らす日々の工夫「着る気分じゃない服」の整理術友人に会ったら…私の捨て合言葉着てみる!捨てるか迷う服の判定法短い人生、どう着こなす?
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