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「イフゼンルール」を活用した新しい習慣の作り方

16:11
941再生
AI目次
イフゼンルールとは？
習慣化の秘訣に迫る
具体的な活用事例を紹介
イフゼンルールの落とし穴
新しい習慣を手に入れる方法
#時間管理 #ライフハック #仕事術 #習慣 #時間管理術 #コンサルタント #習慣力 #おすすめライフハック #先送りにしない仕事術 #イフゼンルール
絶対達成ラジオ
横山信弘 / 絶対達成コンサルタント
  1. 00:24
    1.

    タイトルコール

  2. 09:50
    2.

    イフゼンルールで良い習慣を身につけよう！

  3. 05:57
    3.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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Ichiro
2025年1月24日
ありがとうございました。

横山さんはイフゼンルールを様々な場面で活用しているのですね。私も方肩の力を抜いて、たくさんのイフゼンルールを作っていきたいです。イフゼンルールが定着すると、自分のストレスも軽減されるのでしょうね。
返信
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横山信弘 / 絶対達成コンサルタント公式アカウント
2025年1月24日
そうですね。イフゼンルールがあることによって、やる気スイッチも簡単に入りますから、いつもありがとうございます。
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ゆ
2025年1月24日
おはようございます！本日もありがとうございます。
慣れていないことをする時は気合がいる。まさにおっしゃる通り、身に覚えのあるお話しでした。また、〇〇したらの抽象度が高くなるほど実現しにくくなってしまうということに改めて気づきました。いつ、どのような時に、まで具体的に決めることが習慣化への大事な一歩だと思いました。イフゼンルールを活用し良いことを習慣化していきます！
返信
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横山信弘 / 絶対達成コンサルタント公式アカウント
2025年1月24日
イフゼンルールの条件式を考えようとすると、具体化スキルがアップしますよね！ありがとうございます。

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横山信弘 / 絶対達成コンサルタント

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