TOPビジネス経営・マネジメント絶対達成ラジオ嫌なことを「忘れる技術」ランキング10発表!25:44 2025年10月5日 1,867再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次過去の失敗から脱却する方法とは?感情に支配されない心の持ち方とは?ポジティブ思考を育む秘訣「美点凝視」脳を騙す?嫌な記憶を断ち切る方法つらい記憶との向き合い方、忘却の技術 #コーチング #カウンセリング #ストレス解消 #気分転換 #嫌なこと #NLP 絶対達成ラジオ横山信弘 / 絶対達成コンサルタント00:241.初めのあいさつ09:262.10位: 今の自分に小さな心地よいことをする~09:203.7位: 寝る前に今日良かったことを三つ思い出す(スリー・グッド・シングス)~05:334.2位: 嫌な記憶を紙に書いて破り捨てる~01:035.終わりのあいさつコメント感想・質問・応援メッセージを書こう iehik2025年10月12日不安と感謝は同居しない、、、二重作拓也氏の著書であった忘れられない言葉です。ラジオ内にもありました、好きなこととか楽しい事を考えるって近いものと思いました。後は勝ち逃げですかね。週末に勝ち逃げするとその週はスッキリできる。小さな目標です。いつも楽しく拝聴してます。1返信 横山信弘 / 絶対達成コンサルタント2025年10月12日素晴らしい言葉、ありがとうございます。「勝ち逃げ」って、なんかいい言葉ですね!!ぜひ、使わせてください! 伊達邦彦2025年10月5日おはようございます。私自身の経験ではありませんが、AIに聞くと「認知再評価 」がエビデンスが明確で効果が証明されているらしいです。ただ調べているなかでEMDR (眼球運動による脱感作と再処理法)定義: トラウマ記憶を思い出しながら眼球を左右に動かすなどの両側性刺激を用いることで、脳の情報処理プロセスを活性化させ、苦痛な記憶の処理を促す心理療法というものがあると知りました。2返信 横山信弘 / 絶対達成コンサルタント2025年10月6日過去の認知を変えるという、そういう療法なんでしょうね。初めて知りました。自分で意識的に過去の認知を変えていくというのは、非常に高い技術が必要だと思っています。ありがとうございます。1 S RO2025年10月5日おはようございます。私は、早朝の水風呂、冷水シャワー🚿です。😂早朝に水風呂用意している時、『冷たさと恐怖』で頭の中がいっぱいになります。頭から冷水をかぶると、今の時期は気持ちいいですが、真冬は頭の中まっさらになります。😂水風呂から出てしばらくすると体の芯から暖かくなり嫌なことは一旦忘れることができます。とてもタイパがいいです。😅お話し、ありがとうございました。2返信 横山信弘 / 絶対達成コンサルタント2025年10月6日水シャワーをされているんですね。私ももう何年続けてるかわかりません。5年6年ではないと思います。真冬の方が楽しいですよね。ありがとうございます。1
PHPの脆弱性、見つけたのはなんとAIだった!オートロックが壊れた? 15分・一昨日・ 595再生AI目次PHPの意外な二つの顔と創業者の思想AIが暴いたPHP脆弱性の世界的波紋ウェブの7割に影響?オートロックの罠AIが見つけた欠陥:守りか、攻撃かSDV車とIoTデバイスの潜在的リスク
JR東日本がPayPayに挑戦!「teppay」って何だよ? 19分・10月22日・ 703再生AI目次JR東日本「teppay」そのネーミング考PayPayネーミングへの疑問と考察コード決済が叶える送金・割り勘術PayPay寡占市場にteppayの活路teppayとJREポイントの複雑な関係
AIで「自分専用のナレッジベース」を作ろう! 12分・10月21日・ 637再生AI目次AI時代に開くナレッジベースの扉知識を価値に変える3つのメリット横山流AI×Googleドライブ活用術音声データのAI連携は可能か?ナレッジベースの意外な応用例
AIの進化による天国と地獄 13分・10月20日・ 731再生AI目次AI開発の暴走と自律進化の脅威ASI・AGIがもたらす不老不死と経済効果デスクワークのAI化が招く大失業資本家と労働者の格差拡大の未来2030年予測 成長と分配の行方とは?
気持ちよく働くための「手応え」の重要性 11分・10月19日・ 715再生AI目次「得意×挑戦×手応え」やりがいの真髄周囲の感謝が変えるマンネリ業務の質顧客の心を掴む営業の「手応え」術手応えがない時の自己生成術KPIとタスク管理で得る「手応え」
【永久保存版】”やりがい”を見つける3つの視点と方程式……『やりがいの教科書』 27分・10月18日・ 1,500再生AI目次「やりがい」の正体とは?その感覚の源泉を解明やりがいを最大化する「得意×挑戦×手応え」の法則あなたの「挑戦」レベルは?5段階評価で深掘り見落としがち?「手応え」が織りなすやりがいの真髄やりがいを見つける方程式。あなたのファクターは?
AIエージェントを使ったら、超能力者になった気分! 16分・10月17日・ 791再生AI目次AIエージェントの衝撃体験6種類の超能力と粘土力との共通点AmazonからWordPress構築までAI活用指示で自律的に動くAIエージェントの真価AIの可能性を広げる活用アイデアとは
日本のGDPが「世界6位」に? それがどーした? 14分・10月16日・ 841再生AI目次日本のGDP転落 それがどうした?GDP大国アメリカが抱える社会問題ストレンジャーシングスが描く古き良き時代現代アメリカエンタメの課題と日本の力GDP順位が全てではないという視点
いつも楽しく拝聴してます。
定義: トラウマ記憶を思い出しながら眼球を左右に動かすなどの両側性刺激を用いることで、脳の情報処理プロセスを活性化させ、苦痛な記憶の処理を促す心理療法というものがあると知りました。