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最高の体調は一度読んだことがあるのですが、いろいろサボり気味だったので、今日のvoicyを聴いてまたやってみようと思いました！
リマインド大事です。
横山さんの放送を聞きながら、ヨーグルトをいただいていました。
さて「習慣を変える」――特に「減らす」というのは、なかなか覚悟がいりますね。
私も最近、Voicyのフォローを2人に絞りました。情報は増えすぎるとかえって混乱のもとになります。
情報を欲しがる人ほど、「減らす」と不安になるものですが、その不安にとらわれているようでは、まだまだ“狂人”としてはレベルが低いと思っています。強固な信念があれば、不安は跳ね除けることができると思っています。明日もまたよろしくお願いします