AI目次
ゲーテ名言「最大の罪は不機嫌」の教え
外見「機嫌」と内面「気分」の分離
周りが決める「不機嫌」の正体
不機嫌から脱却する「ニュートラル」思考
あなたに合う「機嫌管理」の最適解とは
絶対達成ラジオ
横山信弘 / 絶対達成コンサルタント
  1. 00:26
    1.

    初めのあいさつ

  2. 08:44
    2.

    機嫌=外から見える状態、気分=自分の内側の状態

  3. 03:55
    3.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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春木航平
9月22日
ありがとうございます!
機嫌と気分の定義、大変勉強になりました。ビジネスにおいてはやはり、他者視点が欠かせません。たとえ気分が悪かったとしては、機嫌良くいるべきですよね。
返信
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堤 太郎
9月21日
他人の不機嫌でこちらが大いに(そして多分にマイナスの)影響を受けることを考えますと、
まずは自分自身の機嫌をフラット以上に保つことの重要性を改めて感じました!
返信
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S RO
9月21日
おはようございます。紳士的に振る舞える人は「機嫌管理」をしっかり押さえているような気がします。気分が悪い時でも機嫌を悪くしないのが大人の最低限のエチケットだと思いました。😅お話し、ありがとうございます。
返信
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伊達邦彦
9月21日
おはようございます。
私はTodoistを軸に日々を過ごしています。

Todoistには「気が向かない時」用のカテゴリがあり、そこに「メルカリに出品する」というタスクを入れています。
メルカリ出品は過集中になりやすく、1つ始めると次々と手を付けてしまい、気づいたら気分も晴れています。

ADHDの脳にとって、メルカリは興味・新規性・即時報酬・チャレンジタスクなのだと思っています。
返信
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横山信弘公式アカウント
9月21日
ツールのみならず、しっかりとした運用ルールがあるからこそそのツールの真価が発揮されますよね。ありがとうございます。伊達さんにとっては、メルカリ出品がある種の「センターピン」になっているような気がしました。
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ゆう
9月21日
機嫌は他人からの見られ方にとても影響すると感じます。自身としても、相手が不機嫌というだけでその相手との間に壁を作ってしまうこともありますね。不機嫌は癖付いていくものだと思うので、そうならない気をつけていきたいです。
返信
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横山信弘公式アカウント
9月21日
ありがとうございます。私もすごく気にします。顔色をうかがわれることが多い立場ですので、本当に気を付けたいです。ありがとうございます。

絶対達成ラジオ

横山信弘 / 絶対達成コンサルタント

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