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#139 1日たった5分！コスパ脳活のすすめ

16:15
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AI目次
5分で脳を活性化！コスパ脳活術
ドーパミン分泌を促す5つの方法とは？
目標達成のカギを握る！脳のメカニズム
自分磨きをコスパ良く実現する方法とは？
セロトニンと幸せの関係、明日の放送で解説
#やる気 #ドーパミン #コスパ最高 #コスパ #脳活 #自由を育むラジオ #やる気を高める #202504h
自由を育むラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 00:21
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    オープニング

  2. 09:40
    2.

    1日たった5分！コスパ脳活のすすめ

  3. 01:40
    3.

    1日たった5分！コスパ脳活のすすめ２

  4. 00:34
    4.

    コメントテーマ「あなたが実践しているコスパのいい自分を満たす活動はなんですか」

  5. 00:39
    5.

    明日の放送

  6. 02:57
    6.

    テーマでつながる時間#136「あなたが実践している仕事のパフォーマンスをアップさせるコツは何ですか」

  7. 00:26
    7.

    トークテーマのリクエスト、質問を募集しています

    https://forms.gle/uPBx7GcVwjuJkYoV6

コメント

avator
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しんぱぱ
2025年4月1日
あれ、まさかのロマサガ好きですか😊
佐賀県にロマサガ電車走ってるのでいつか観に来てください☺️✨
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ディスト
2025年4月1日
私の場合は、モンハンのサントラを聴きながら仕事をするとパフォーマンスが上がり、頑張ったご褒美に夜にモンハンをすると、朝スッキリ起きられます。

このループで毎日幸せです✨
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りゅーいち公式アカウント
2025年4月1日
ドーパメンと胃袋を満たす麺活はコスパ最強です🍜めんめん
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よっしー|ごきげん思考の育て方公式アカウント
2025年4月1日
音楽はわかります😊掃除する時にガンガンかけてるとちゃっちゃとできますね😊
何かでみたんですが、よくある運動会の曲あるじゃないですか、あれかけると作業が進むらしいです😂
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たか
2025年4月1日
配信ありがとうございました！

ゲームのBGMを聞いてヤル気を出すってところ、ものすごいわかります😁
僕もファイナルファンタジーが好きで、その戦闘音楽とか聞いてヤル気出したりしています！
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
ひさです。放送をお聴きくださいまして、ありがとうございます！今後も応援いただけると嬉しいです。

自由を育むラジオ

山崎嘉久 / 自由育成コーチ

人生を自分らしく生きたい貴方に自由を育む思考と行動術をお届けする番組です。

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