#154 意志力を鍛えるための“決めておく”習慣

21:32

2025年4月16日

187再生

問題を報告する

AI目次

意志力強化の習慣3選

疲れた時の決断回避術

ルール化で意志力を節約

過去の失敗から学ぶ

聴く力を磨く方法とは

自由を育むラジオ

プレミアム放送配信中！

1. 00:25

   1.

   オープニング
2. 08:27

   2.

   意志力を鍛えるための“決めておく”習慣
3. 02:14

   3.

   意志力を鍛えるための“決めておく”習慣２
4. 03:17

   4.

   コメントテーマ「あなたが過去に失敗したな…と感じた判断は何ですか」
5. 00:21

   5.

   明日の放送
6. 03:27

   6.

   テーマでつながる時間#151「あなたが過去に経験したアンラッキーな一日はなんですか」
7. 02:59

   7.

   Voicyデイリートークテーマ「#聴く力を育てる」
8. 00:26

   8.

   トークテーマのリクエスト、質問を募集しています

   https://forms.gle/uPBx7GcVwjuJkYoV6

コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう

みおり

2025年4月16日

今日は娘と聴きました♪スポーツと勉学に励んでいたのが心疲れて、今は自宅で一緒に過ごしている娘。いわゆる筋肉バカと言われるくらいスポーツに入れ込んでいたので、『小さな達成』『決まったルーティン』から無理なくね！というところが、娘にささってくれたと思います😌親の話を聞かないので、ひささんのVoicy聴いてもらおうかな🤭

1

返信

よっしー|ごきげん思考の育て方

2025年4月16日

過去に失敗したこと、数々あります😂😂一番後悔したのは、チャンスがあったのに、お金のせいで諦めたことです💦その時チャレンジしてたら…と思うことがありますが、きっとその時のタイミングじゃなかったんだろうなって思ってます😊ん？って考えたら後悔してないことになりますねー😂

3

返信

よしー

2025年4月16日

過去、ファミレス時代、夜中にメルマガ設定していて、予約ではなく配信してしまったこと、これは後悔しかないです😅

4

返信

しんぱぱ

2025年4月16日

意志力の筋トレ！刺さります🥺
小さいタスクをコツコツこなして意志の強い男になりたいです💪✨

6

返信

たか

2025年4月16日

配信ありがとうございました！

意志力を節約するための取り組みの中で、今は試しに、その曜日ごとにやることをタスク化しています。
あと重要な作業とかは午前中の、頭がスッキリしてるときにやるようにしてますね😊
いろいろ試して自分に合った習慣を見つけたいと思います。

8

返信

もっと見る