放送一覧 | 足のひと鈴木きよみ「からだ予報『今日の足うらない』」/ Voicy - 音声プラットフォーム

からだ予報『今日の足うらない』

2026年9月

#305 <足祭りのご報告＆お知らせ>
2分・9月28日・ 26再生
AI目次
「足祭り」雨中開催でも大盛況の舞台裏
Voicy一時休止と「歩ける寿命」を伸ばすヒント
#304 2026年9月26日/27日開催<足祭り>
4分・9月25日・ 24再生
AI目次
9/26,27開催足祭りのテーマとは
菅原道真も参拝！足の神様の聖地
ブース体験足送信団でわかること
足は私を知っている？10分診断の真実
足から始まる健康習慣と新たな発見
#303『今日の足うらない』<休日前の習慣>
5分・9月23日・ 44再生
AI目次
休日のパフォーマンスを最大化する準備
ワクワク感で目覚める！理想の睡眠
休日を謳歌！家事を前日に終える術
全身の巡りを促す！ふくらはぎケア
たった3つで濃密な休日を過ごす方法
#302『今日の足うらない』<ぐっすり眠りたい夜>
6分・9月21日・ 57再生
AI目次
娯楽が誘う夜更かしと睡眠の質
足が司る興奮鎮静と快眠への鍵
眠れない夜に現れる足裏の異変
人差し指が示す精神的興奮の状態
安眠を導く足元ケアと呼吸の秘訣
#301『今日の足うらない』<胃腸を労わる>
8分・9月18日・ 82再生
AI目次
シルバーウィークで胃腸が疲れる原因とは？
足裏に現れる胃腸のSOSサインを見つける方法
胃腸の疲れを癒す足裏ケアのデトックス手順
胃の動きを活発にする足つぼ刺激の秘訣
胃腸を労わる！今日からできる食習慣と生活術
#300『今日の足うらない』<夢＆足相>
7分・9月16日・ 61再生
AI目次
毎晩見る鮮明な「夢」の意味とは？
「夢療法」が読み解く心の深層
無意識の疲れが「足」に現れる理由
「夢」と「足」が示す潜在意識の繋がり
悪夢を癒す「足裏ケア」の秘密
#299『今日の足うらない』<生あくび>
6分・9月14日・ 59再生
AI目次
『生あくび』の隠れた意味とは？
生あくび時に見るべき足相とは
疲労回復に導く足ケア実践法
睡眠の質を変える夜の習慣
睡眠こそが究極の自然治癒力
#298『今日の足うらない』<抜け毛>
7分・9月11日・ 55再生
AI目次
あなたの抜け毛が語る体のサイン
髪の毛と足先が映す体内の巡り
抜け毛の時に現れる足のサインとは
五行論が示す髪と足指の繋がり
抜け毛を防ぐための足もみ習慣
#297『今日の足うらない』<シミ>
6分・9月9日・ 67再生
AI目次
夏の紫外線ダメージと足裏のシミ
シミが語る体内のサインとは
ターンオーバーを促す足つぼの秘訣
腎臓・甲状腺・膀胱の反射区刺激法
シミ知らず肌へ導く内側からのケア
#296『今日の足うらない』<免疫力の低下>
6分・9月7日・ 60再生
AI目次
この時期に多発！体調不良の隠れた要因
気温差と自律神経の乱れが免疫に及ぼす影響
足裏の色・冷え・乾燥に潜む免疫SOS
免疫力を高める足裏反射区ケアの秘訣
温活がカギ！免疫力と睡眠の質を高める
#295『今日の足うらない』<呼吸>
7分・9月4日・ 62再生
AI目次
涼しい朝のルーティンと呼吸の重要性
深い呼吸と足の意外な関係性
浅い呼吸を示す足のSOSサイン
呼吸改善の鍵は「大ため息」？
足の甲をほぐす呼吸改善術
#294 アンピール35周年を迎えて
4分・9月2日・ 30再生
AI目次
アンピール創業35周年その裏側
35年前小さなサロンの挑戦
息子が教えてくれた足の力
15年後50周年への熱きビジョン
足創学が描く100年先の目標

2026年8月