# おーちゃんの中のバリキャリ小人が大きく羽根を広げる瞬間がある話。#なんやそれ おはようございます。おーちゃん夫婦のおしゃべり部、オットです。 おーちゃんです。この放送では福岡県に住むフリーランスの私たちが、 夫婦で開業したお仕事のこと、小学生2人の子育てのこと、 お家と暮らしの気になるあれこれを、あれやこれやとゆったりおしゃべりしていきます。 はい、ゆったりおしゃべりしていきます。 今日は、僕結構これまで、例えば結婚式のスピーチ、友人スピーチとか、 余興とか、代表挨拶とか、結構そういうの子供の頃からずっとたくさんしてきている。 もうほんと小学生ぐらいの頃からキャプテンしたりとかね。 で、やってきてるんだけど、なんかこう、緊張するとかっていう気持ちがあるじゃん。 その緊張について今日話したいなと思うんやけど、結構やってきて、 例えば結婚式のスピーチ、もう何回か友人スピーチやってきてるんだけど、 基本的に緊張しないやり方としてね、しないやり方として、 あれって誰も聞いてないに等しい。正直よ正直。 じゃあ、直近行った結婚式の友人スピーチの内容って覚えてるおーちゃん? それは言えません。 でもそのレベルなんや。その時はめっちゃ聞いてる。 司会者の方が静かにしてくださって、聞いてくださってるんだけど、 結局何ヶ月後かにそれを覚えてるかっていうと、覚えてない。 頭の中での写真ぐらいは覚えてるかなって思うね。 あの人が喋ってたの。 覚えてる。 内容って覚えてなくて、その程度って思ってるわけ。 そのスピーチをするとき、余興をするときも。 みんな見てくれてるけど、 みま。 ごめん、いま。 いまね。あ、ごめん。 みま。みまうん。みんな見てくれてるけど、 結局ちょっと経った時に残るのは、見てる映像しか残ってなくて、内容は残ってない。 そうすると緊張した顔で、緊張した感じでじっと紙を見てスピーチをするんじゃなくて、 ちゃんと堂々とした格好さえしてれば、 映像として残したいってことね。 いいわけよね。そうそう。 って考えると、スピーチをしながらスッと、 いまスピーチをしてる自分を後ろから見てるみたいな感じになって、 堂々とちゃんと言えてるかな。みんなの顔見えてるかな。 大丈夫。結局みんな後から内容は覚えてないから、緊張しなくて大丈夫。 余興もそう。恥ずかしい。どんだけ恥ずかしいことをしても、みんなは覚えてない。 すごいね。 で、後から映像を見た時に、面白いことをしとったねって。 恥ずかしがってやると、話題に出すのもちょっとはばかられる黒歴史になってしまうけど、 振り切ることでそれは避けられるかな。 そういう緊張のほぐし方というか、緊張しない方法、みんな後からは忘れてる。 恥ずかしがると逆に覚えてるし、その映像が残って、 あいつちょっと恥ずかしがりながらしよったよねみたいな。 そうね。そっちは確かに覚えるかもしれないね。 これ緊張のオットリュウほぐし方。あんまり覚えてないよねって。 僕と同じみんなもそうだよね。 優待離脱させて見てるみたいな感じでしょ。 そうそう。自分をそれは確認してる感じ。 後ろからね。 それすごくない? でもなんだろうね。 でもやっぱり緊張しない人はそうなんだろうねって思う。たぶん。 するはするってね。ちょっとドキドキするんだ。 でも始まると、緊張するとマイナスだよね。 おーちゃんはどう?緊張のほぐし方って。 もう人の世界って飲み込むやつよ。 それで来た。 ずっともうそれで来た。 人でね。 人人人人人。ずっと手べちゃべちゃになりながら。 手汗でべちゃべちゃ。 もうそうない。ほぐせない。ほぐせず本番を迎えるよ。 ドキドキドキドキ。 もうあの心臓の音がASMRのように聞こえてくるような感じ。 あの音がね。音のやつね。 咀嚼音とかのやつね。 咀嚼音とかのやつね。 ドキドキドキドキ。 もう耳に聞こえてくるぐらいに緊張してて。 なんかもう。 記憶がない。でも本番あっという間に終わるんやけど。 緊張の時間がすごい長い。 でも始まったらなんかちょっと楽しくなるみたいなのはあるんじゃない? あるあるある。 始まってしまえば。 始まってしまえばいいんやけど、始まる前が本当に吐き気。 吐き気を伴うの私は。 本当にお腹痛くなったりとか。 本当に具合悪くて自分から締め付けを解き放ちたくなる。 そんな感じ。 体の締め付けをね。 ガードルとかさ。 ガードル脱ぎたいとかさ。 お腹の吐き気を。 なんでウエストゴムのパンツにしなかったんだろうみたいな。 かゆくなる。 そう、かゆくなる。 全身がかゆくなるっていう謎の症状。 おーちゃんあるある。 でもなんだろうね。 だからちょっとほぐし方については私はほぐせず行くから。 ほぐせず行く。 ほぐせず行って。 ほぐれるよねでも。 ほぐせず行ってしたらもうスイッチがカチッてオンになったら 自分の中でカチッて音はしないけど カチッてなったらもうそっちのモードになるから。 ドキドキドキしてるその始まる前に あ、でも自分始まったらこれ無くなるもんなって思わない? 思わないんだよねそれが。 忘れてんの?それはもう。 いや覚えてはいるんだけど 前はできたのみたいなやつだろ。 前はできたなって思うけど 頭では分かっててもやっぱほら心が追いつかないっていうか。 そのタイプ。よくあるタイプ。 よくあるタイプ。頭では分かってる。 その情報は分かって処理できてる。 言われたとてってことね。 そうそう情報処理できてるんだけど 感情のコントロールができてないから もう緊張したままいって なんかある種二重人格なのかもしれないけど 入ったらもうピーンってなる。 なら何の問題もないんだろうね。 別に。 でもその前がさもう嫌だよね本当に。 もうなぎたいみたいな。 なぎたい。 シーッてしたいのに もう大荒れ。いつも。 そうね。緊張。でも難しいね。 なんかそのほぐし方っていうとさ。 でもおーちゃんタイプが多いのかな? 多分多いと思うよ。 実際ね。なんかをプレゼンするとかの仕事でね。 何かを人の前で発表したりするとか そういう機会。 仕事じゃなくても学校行事で 役員さんで前に出て司会をされたりとかあるじゃん。 そういうのも多分 皆さん緊張する方多いんじゃないかなって思うけど 準備もやっぱりあるんだろうね。緊張の。 その時にほぐすができるなら準備よね。 もう完璧な台本、完璧な構成を考えて これも練習をした。 これこんだけ時間かけたから これちゃんと話せないと 時間返してってなるから やりたい。やらなきゃいけないみたいな。 そうね。 練習も積み重ねたぞみたいな。 多分オートタイプはそうなんよね。 タイプ渡しで行くと 準備めっちゃした。 もうこれ以上準備できないってぐらい準備したとしても 準備では大丈夫だったけど 本番に限ってみたいなイレギュラーを 想像してしまう? そっちが台。台できちゃうんだよねそっちが。 どうしようもないってことだよね。 だから毎回もうこれはルーティン。 ルーティンか。 緊張するルーティンが私にはあるって思ってる。 確かに確かに。 どうしたらいい? 緊張すればするほどスイッチ入った時の 入れ替わり具合。 自分の中の小さなバリキャリーが 小さなバリキャリーがいるんだね。 おーちゃんの中の小さなバリキャリー。 小さなバリキャリー。 普段全然いない小さなバリキャリー。 普段ポンコツなんだけど 小さな小人のキャリバリが 開花するっていうか。 そいつが出てくるよねおーちゃんの場合は。 そいつがずっと羽を閉じてるんだけど 羽って出てくるわけね。 オッケーです。分かりました。 おーちゃんは大丈夫だそうです。 いってらっしゃい。