# 年始に買ったおーちゃんのプール回数券の話 おはようございます。おーちゃん夫婦のおしゃべり部、おーちゃんです。 ホットです。この放送では、福岡県に住むフリーランスの私たちが、 夫婦で開業したお仕事のこと、小学生2人の子育てのこと、 お家と暮らしの気になるあれこれを、あれやこれやと言ったり、おしゃべりしていきます。 はい、おはようございます。 おはようございます。 5月28日、木曜日です。 木曜日です。お疲れ様です。 おはようございます。 久しぶりに朝の6時にスタートですね。 そっか。 あれ、今週2回目じゃない? うっそ、6時スタートしてる? 多分月曜日してないかな。 月曜日、ちゃんとしてましたかね、月曜日。 いや、してないしてない。いや、してるか。 なんか、9時ぐらいに撮ってないか? 6時1分? やってます。 してますよ。 昨日の投稿か。 うーん。 あ、一昨日か。 一昨日。 もう、記憶がございません。 そうですね。 忙しくね、させてもらってるということで、いいことでしょうね。 ありがとうございます。 2回目の6時投稿で、木曜日でございますね。 はい。 今日、明日頑張れば週末です。 はい。 さあ、週末は予定立ててますか、おーちゃんさん。 野球ですね。 ぎゅう? 野球ですね。 野球です。 はい。 野球でしょ。 そうですね。 練習と試合でしょ。 はい。 さあ、最近おーちゃんさんはトレーニング頑張ってますね。 そうなんですね。 素晴らしい。 はい。 何が目標というか、どうなりたいというのがあるんですか。 あるよ。 何? あのね、大天使を引っ込める。 大きな天使。 はい。 引っ込める。 横?大天使って。 骨盤? 腰の下のこれよね。 ここら辺。 ここってなる感じの? まあなんか骨格もあるんやろうけど、私多分腰が結構出てるんよ。 お尻がでかい。 なるほど。 ウェーブかな?ウェーブなのかな?知らんけど。 それは引っ込むんだ、トレーニングで? いや、引っ込むってかさ、多分つきやすくてお肉が。腰周りに。 締まるって感じかな? そうそうそうそう。 だけどなんかその、下半身トレーニングみたいなのをよくしてる。 でもお腹もそうやけど。 でもお腹はさ、体重減ったらある程度なんか引っ込むんよ、ちょっとは。 まあ皮下脂肪はそこまでだけど、ちょっと引っ込むわけ。体重減ったら。 ファスティングとかね、したときは適面に引っ込むもんね。 お腹はちょっと引っ込むけど、やっぱお尻周りは2キロファスティングで減ったとしても、お尻周りあんまり良いで。 そうだからちゃんと運動しようと思って。 最近もう結構続いてない? 3週間くらいはしてるよね。 で、なんかやっぱ違うやろ。ちょっと締まった感じになってきてるんじゃない? でもそうかもしれない。なんかズボン履いたときが分かりやすいかもね。 スムーズというか。 でもね、今までずっとあんまりたくさんの運動してきてないから、ちゃんと続けると成果は出ますよね。 めっちゃ無理ない範囲でやってる。 でもね、それが習慣なのでね。ゼロだった人が5をやればそれはもう素晴らしいことだ。 その5が次は10になり。 だからね、足の曲げ伸ばしみたいなのめっちゃきついやつがあるんやけど、それを前は20回やったね。 20回でもヒーヒーやったんやけど、今日は5回増やそうって増やしてて、今50回してる。 でもやっぱそれは確実に力がついてるってことよね。 でも30まではいけるんやけど、40までいくときにもうちょっと1回太ももが出る。 乳酸が溜まってね。 太ももがもう。で、50回やった頃には生まれたてのこじかの状態になる。 ゼロとは全然違うよね。その5が大事です。 で、それをやって1分ぐらいしたらちょっとこじか落ち着くやん。 そしたら次は中腰に四股を踏むときの待ってる体勢。足上げてない体勢。 あてて左右に揺れるっていう。 肌が一番きつい。 太ももに効くね。太もも、お尻、股関節。 この辺、もう低ければ低いほど痛い。 いいね。 もう腕あれをプルプルプルプルしながら。 素晴らしい。 運動が多分今年の目標の一つにも確かあったと思うよ。 小石でも言ったかなと思うんですけど。 おしゃべりVの皆さん気づいてますか。 1月だったかな、2月だったかな。 おーちゃんさん、プールの回数券を買ってるんですね。 回数券を買ってるんですね。 10枚分買ったら11枚ついてくるみたいなやつですか。 そうですよね。 温水のやつでですね、これが。 多分説明したと思うんですけど温水のやつで。 つまりは寒い時期しか使えない回数券。 6月まであった気がする。 7、8、9月は温水じゃなくても多分普通にお水でもぬるい。 値段が違って。 高いんですよね。だから温水用のやつは。 温水の時期の方が高いんだけど、その回数券は7、8、9月は使えない。 ということで、2月ぐらいに確か始めていきまして、 まだ5月ぐらいまで、6月ぐらいまでだから、 1月2回ぐらい行けばいいかなみたいなお話をされてたんです。 さあ、今回数券何枚残ってるでしょう。 おーちゃんさんどうぞ。 10枚。 おっと? おっとっとっとっと。 1回しか行ってないよね。 あの頃の1回だけでちょっとやばいよね。 6月までって言った? いやでも、一応1年間は有効期間ある。 ただ、7、8、9月にはその回数券は使えないよっていう。 じゃあお休み期間を作れるってことね。 で、また寒くなったらそれ使えるのか。 そうそう。 まだ大丈夫でしたね。 でも6月では10回行かないかなって思う。 もう2日に1回ぐらい行かんと、生理期間はいかんの。 生きれんけんさ。 面白いですね。やっぱり人間っていうのは面白いなと思います。 面白い? うん。 でもね、何がってね、濡れ、水着を着替えるっていうのがね、非常に面倒くさい。 しかもなんかね、もわっとしとるプールって湿度が高いから、給水ちゃんとしないと具合悪くなりそうやから水ちゃんと持って行ったんよ。 水めっちゃ濡れやったら、もうおトイレ行きたくなる。 で、途中でおトイレ行ったんやけど、もうその時も水着を脱いでくるくるくるくるってなって、 それをまたくるくるくるくるくるって、これ大変だなーって思いながら戻ってまた泳いで、 で、終わってまた着替える。で、ちゃんと制限時間2時間までって決まったのよ。 その回数券で行けるのがね。2時間まで。 だから、着替えるの加味するともう、 そういうこと?着替えも含めての2時間なの? そう。もうだけ今から行ってきます。受付で。まだ私服ですね。 出る時間が2時間後ですって感じか。 2時間後までにまた受付に戻さないといけないの。 だから、ロッカーの鍵を。 なるほど、なるほど。 だけが、正味1時間半がギリギリ。 そうね。確かに確かに。 プールの中にいるのがね。前後15分ずつぐらいはちょっと面白いなって感じするよね。 だからその時間もちゃんと見つつ、やったわけですよ。 知った風ですけど1回しか行ったことなかったですよね。 でも1回でこれだけの知識量を得たってことだからね。 観察力が素晴らしいんでしょうね。 6月までに1回は行く? え? 1回ぐらいは行けるかな?6月までに。 そりゃもう6月は4回行くよ。 結構忙しいもんね。6月も今の時点でさ。 ありがたいことにお仕事もありつつね。 6月ね。一番元気な時に毎日行く。 楽天もね、スーパーセール6月あるからね。お得探さないとね。 もしかしてあの回数券って朝行きます、2時間出ます。 はいはい。できるでしょう。 もう行けるってこと? ただ多分その場合はおーちゃんの方がもうやばくなるでしょうね。 私たぶんスルメみたいにカピカピになって帰ってくるんで。 逆に?逆にスルメ?水分全部取られるんだ。 よっしゃになってから帰ってくるんですね。 かはもうあの水パンパンになるからね。 水パンパンになってる。 そうそう、浸透圧で。 浸透圧でね。 そうそう、なってるパターンもあるかもしれませんね。 まあそんなね、これが人間だなって思いますね。 でもさ、聞いて。一緒に行くって言って水着買ったのに1回も使ってない男の方が悪くないか。 3秒くらいしかないからね。 一緒に行ってくれてないよ。一緒に行こうよ。 僕の水着はまだ1回もその出番を見てませんね。 私の方がいいやんまだ。 さあ、ということで皆さん継続しましょう。 はい。 いってらっしゃい。