第55夜 東洋医学で梅雨を快適に！衣食住の攻略法&セルフケアも解説。

16:17

5月21日

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AI目次

梅雨の不調、あなたの体に「湿邪」は溜まってない？

ジメジメ撃退！衣・食・住で実践する湿邪対策

湿気を溜め込むNG食材と摂るべきものとは？

梅雨を快適に！「頑張らない」癒しのセルフケア

梅雨を味方に！東洋医学が教える快適生活の知恵

天野さとみのキモノのリアル

天野さとみ@毎日着物の鍼灸師

1. 00:48

   1.

   タイトルコール
2. 00:51

   2.

   梅雨の走り…
3. 01:13

   3.

   湿邪とはなんぞ
4. 00:38

   4.

   湿邪が溜まっているかセルフチェック！
5. 01:48

   5.

   〈衣〉攻略のポイント
6. 02:28

   6.

   〈食〉攻略のポイント
7. 01:39

   7.

   〈住〉攻略のポイント
8. 02:20

   8.

   梅雨時のセルフケア

   
9. 02:27

   9.

   頂いたコメントへのお返し
10. 01:45

    10.

    郡上徹夜おどり参戦ツアー、追加募集！
11. 00:28

    11.

    終わりのあいさつ

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