TOPエンタメ映画・本荒木博行のbook cafe2025年4月・バックナンバー学習者のアンテナは立ってるか?/「お題設計アプローチ(個の育成編)」実践講座 仲山進也さん対談241:54 2025年4月5日 問題を報告する バックナンバー聴き放題プランで聴く プレミアムリスナー VIP ¥500円で購入する 2025年4月号 #教え方 #アオアシ #仲山進也 荒木博行のbook cafe荒木博行00:461.お品書き01:462.初めのあいさつ28:073.実際にプチワークショップをやってみよう03:024.『仕事をしながら母になる』07:315.頂いたコメントへのお返し00:446.終わりのあいさつコメントバックナンバーを購入するとコメント欄に参加することができます バックナンバーを購入する
私たちは反芻からどう逃れる?/『メンタルづくりの教科書』book labo LIVE振り返り 久保さん対談 32分・11月6日・ 3,151再生AI目次不安ドリブンから抜け出す『メンタル作りの教科書』繰り返す悩みの正体「反芻」のメカニズム内省が反芻に変わる時?落とし穴と脱却法「ダンスフロア」から「バルコニー」への思考術平時からの訓練が重要?心穏やかな状態への道