TOPエンタメ映画・本荒木博行のbook cafe2025年5月・バックナンバーお腹が減ったら仕事しよう?/『BRAIN DRIVEN』青砥瑞人126:28 2025年5月12日 問題を報告する バックナンバー聴き放題プランで聴く プレミアムリスナー VIP ¥500円で購入する 2025年5月号 #大脳辺縁系 #大脳新皮質 #間脳 #延髄 #大脳基底核 荒木博行のbook cafe荒木博行00:301.お品書き00:542.初めのあいさつ09:503.神経科学的欲求五段階説08:314.ドーパミンを活用せよ!06:275.頂いたコメントへのお返し00:186.終わりのあいさつコメントバックナンバーを購入するとコメント欄に参加することができます バックナンバーを購入する
私たちは反芻からどう逃れる?/『メンタルづくりの教科書』book labo LIVE振り返り 久保さん対談 32分・11月6日・ 3,162再生AI目次不安ドリブンから抜け出す『メンタル作りの教科書』繰り返す悩みの正体「反芻」のメカニズム内省が反芻に変わる時?落とし穴と脱却法「ダンスフロア」から「バルコニー」への思考術平時からの訓練が重要?心穏やかな状態への道