TOPエンタメ映画・本荒木博行のbook cafe2025年6月・バックナンバー立ち止まってトップダウンで考えてみよう/小説家 真山仁さんと語る正疑塾第3期(前編)31:59 2025年6月30日 問題を報告する バックナンバー聴き放題プランで聴く プレミアムリスナー VIP ¥500円で購入する 2025年6月号 #小説家 #真山仁 #正疑塾 荒木博行のbook cafe荒木博行01:171.お品書き00:452.初めのあいさつ22:223.正疑塾第3期、募集中です!07:164.頂いたコメントへのお返し00:225.終わりのあいさつコメントバックナンバーを購入するとコメント欄に参加することができます バックナンバーを購入する
私たちは反芻からどう逃れる?/『メンタルづくりの教科書』book labo LIVE振り返り 久保さん対談 32分・11月6日・ 3,163再生AI目次不安ドリブンから抜け出す『メンタル作りの教科書』繰り返す悩みの正体「反芻」のメカニズム内省が反芻に変わる時?落とし穴と脱却法「ダンスフロア」から「バルコニー」への思考術平時からの訓練が重要?心穏やかな状態への道