TOPエンタメ映画・本荒木博行のbook cafe2026年4月・バックナンバー次回は「虚と実のAIDA」に決定!/編集工学研究所 社長 安藤昭子さん対談232:21 4月11日 問題を報告する バックナンバー聴き放題プランで聴く プレミアムリスナー VIP ¥500円で購入する 2026年4月号 #松岡正剛 #編集工学研究所 #AIDA #ISIS 荒木博行のbook cafe荒木博行00:331.お品書き01:212.初めのあいさつ19:173.次回も楽しみです!04:264.今日の一曲/Happy Mondays「Kinky Afro」06:155.頂いたコメントへのお返し00:316.終わりのあいさつコメントバックナンバーを購入するとコメント欄に参加することができます バックナンバーを購入する
私たちは反芻からどう逃れる?/『メンタルづくりの教科書』book labo LIVE振り返り 久保さん対談 32分・11月6日・ 3,142再生AI目次不安ドリブンから抜け出す『メンタル作りの教科書』繰り返す悩みの正体「反芻」のメカニズム内省が反芻に変わる時?落とし穴と脱却法「ダンスフロア」から「バルコニー」への思考術平時からの訓練が重要?心穏やかな状態への道