TOPエンタメ映画・本荒木博行のbook cafe2026年5月・バックナンバー相談カフェ#259 経営者に自分のモヤモヤをどう伝える?29:13 5月17日 問題を報告する バックナンバー聴き放題プランで聴く プレミアムリスナー VIP ¥500円で購入する 2026年5月号 #構造思考 #属人思考 荒木博行のbook cafe荒木博行00:281.お品書き01:242.初めのあいさつ19:283.属人で見るか構造から見るか03:454.今日の一曲/Boston「A man I’ll never be」03:425.頂いたコメントへのお返し00:296.終わりのあいさつコメントバックナンバーを購入するとコメント欄に参加することができます バックナンバーを購入する
私たちは反芻からどう逃れる?/『メンタルづくりの教科書』book labo LIVE振り返り 久保さん対談 32分・11月6日・ 3,157再生AI目次不安ドリブンから抜け出す『メンタル作りの教科書』繰り返す悩みの正体「反芻」のメカニズム内省が反芻に変わる時?落とし穴と脱却法「ダンスフロア」から「バルコニー」への思考術平時からの訓練が重要?心穏やかな状態への道