毎日取材で食べ歩くゆりママんがどうやって減量をしたのか、今も続けている方法を語ります。
個人差があると思うので、あくまでも参考まで!
AI目次
ダイエット開始、その理由とは?
4ヶ月で8キロ減量、その方法とは?
ダイエット挫折からの復活劇
今実践中のファスティングダイエット
健康と美を両立する、私の決意
えひめ暮らし🍊ゆりママん
ゆりママん
  1. 00:54
    1.

    はじめに

  2. 02:30
    2.

    ダイエットを始めたきっかけ

  3. 03:50
    3.

    4ヶ月で8kg体重を落とした方法

  4. 06:05
    4.

    今、実践しているダイエット

  5. 01:47
    5.

    最後に

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【10/31(木)の放送はお休みします🙇‍♀️】

このチャンネルでは、愛媛の情報を中心に発信しています。

①グルメや新店舗情報
②旬のフォトスポット(お花畑など)
③愛媛のローカルスーパー情報
④質問コーナー(インスタ運用や生活のあれこれ)
などなど...

主に「ブログ」の内容にリンクした形でお話します。
始めたばかりなので、内容がコロコロ変わるかもしれませんが、みなさんとお話できる機会をたくさん設けたいと思います🔰

放送日時はしばらくの間は「不定期」です!
慣れてきたら決めたいと思います🙇‍♀️

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