第442回　珍ガチャガチャep/理想の働き方？／ドラゴンボール新作！/読書術！/おすすめストレッチ

28:58

1月28日

235再生

問題を報告する

AI目次

飲屋街の「1000円ガチャ」驚愕の景品

声優が語るストレスフリーな働き方とは

ドラゴンボール新作！3度目の再構築の真意

知識を深める読書術、効果的な反復の秘訣

ズボラさん必見！毎日続く開脚ストレッチ術

新人声優の『気になるエンタメニュースラジオ』

丸山花織/坂井柚月/青木光/翼音るな/守谷藍/飯尾武尊/吉田有希

1. 00:16

   1.

   番組概要
2. 02:14

   2.

   op
3. 05:32

   3.

   ここだけの話！
4. 03:28

   4.

   #理想の働き方
5. 00:04

   5.

   タイトルコール
6. 04:55

   6.

   エンタメニュース！！
7. 03:54

   7.

   #インプットを深める読書術
8. 03:17

   8.

   コメント返し！
9. 03:11

   9.

   #おすすめストレッチ
10. 02:11

    10.

    ed

コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう

RenRen

2月1日

理想の働き方といえば、ずっと在宅勤務が出来るといいと思ってましたが、転職してから出社することが多くなり、体がそれなりに疲れるからか夜ぐっすり眠れるようになり、不眠気味だったのが改善されました🤣
出社も悪くはないなぁと思ってきた今日この頃です…!!

返信

ロッチ

1月28日

壁を使う開脚ストレッチ！それ正解ですよ〜👍ずーっと前ですがダンスの先生にそのやり方を習いました。脚を高くするとむくみ解消にもなりますね！あと柱、椅子、テーブルを使って簡単に出来る方法もいっぱいあります！デスクワークの方、お仕事の途中にちょっとやるだけで肩こり予防になりま〜す。

1

返信