第93回 健康も若返りも呼吸次第?悪い呼吸と良い呼吸についても解説
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普段何気なくしている呼吸。
健康にも老化のスピードにも密接な関わりがあることをご存知ですか?
いつまでも若々しく自分らしいキレイを楽しむために習慣にしたい深呼吸についても紹介します。
詳しくは、配信をお聴きください。
🗒️note🗒️
https://note.com/sachikoendo
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https://www.instagram.com/sachikoendo_
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肌年齢−14歳|巻き戻し美容ラジオ
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オープニングトーク
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健康も老化のスピードも呼吸次第?悪い呼吸、良い呼吸も解説
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