# 【40代男性・製造業】休職を経て復帰した職場。かつて傷つけられた同僚と、どう向き合えばいいですか？ こんばんは、エンジニアのおうちでまったり、 青少部省ラジオのニューブルーです。 この番組は、エンジニアだからお伝えできることや、 日々気になったことなど、楽しくITを学べるチャンネルです。 聞きに来てくださってありがとうございます。 はい、今日はVoicy相談室の2回目ということで、 またお悩みが届いております。 そのまずお悩みからお話しさせていただきます。 40代男性製造業の方ですね。 4年ほど前に移動先の職場で適用障害を発症し、 2年半の給食を経て元の職場に復帰いたしました。 今悩んでいるのは、休む前に嫌味や暴言を受けた 同僚との関係です。 過去の記憶が蘇って不安になるため、 その同僚のことは考えないよう心がけていますが、 客観的には無視していると、周りに見られても 仕方ないと思う時があり、もやもやします。 自分のコミュニケーションにも問題が出てくると感じ、 ネガティブな感情が強くなっています。 ということで相談をいただいております。 まずは、2年半給食されてて、適用障害発症されてて、 2年半で復帰されたことで、復職おめでとうございます、 ということなんですけど、まだ私になったことないので、 ちょっとそのしんどさとかは本当にわからないので、 今回、社会の難しいところではあるんですけど、 ちょっと私が考えることをお話ししていきたいなと思っております。 # 【現場のリアル】なぜ理不尽な環境に戻るのか？あなたではなく「組織の仕様」のせい まずこの記事を、相談内容を聞かれて、その相談者さん以外の方、リスナーさんが聞かれて、なんでそんなことが起きるんだというか、理不尽ですよね。 攻撃をしていた人がまだ現場に残っていて、そこに相談者さんが戻らなきゃいけないということが起きていることが理不尽だなと思われると思うんですけど、 ここは難しいですよね。製造業の方ということで、その現場に戻らなきゃいけない。 そして、戻ったら他の部署とか、移動願いを出したら移動させてもらえるんじゃないかとか、いろいろ、 情報回避策というのかな、加害者に合わない方法というのが考えられると思うんですけど、 情報がここでも、その相談者の方に直接お話を聞いているわけではないので、Voicyさんから届いている情報だけで話すから、ちょっとわからない部分もあるんですけど、 製造業ということは、小さな町工場とか、中小企業の工場とかで働いている方だったら、移動先がそんなにもしかしたらないという状態とか、 いろいろ、社会というか会社のルールとか、そういったものがおそらく深く絡んでいて、移動できなくて、という話になってしまっているのかなと思うので、 加害者が悪いとか、そういった話ではないなというのは、私のこれを相談の内容を聞いて思ったことが、まず一つ挙げておこうかなと思ったんですけど、 ですので、これをお聞きのリスナーさんは、そういった加害者が悪いのは悪いんですけど、そういったところになんで戻るんだみたいな疑問は持たれないでほしいなというのと、 あと、相談者さんに対しては、そういった社会の理由だから、仕方なくって言うとあれですけど、戻ってしまったということなので、 相談者さん自身、あなた自身が私が悪いからとか、私がそこにしか戻れないからとか、そういったあなたのせいじゃないということは、まず一番最初にお伝えしたかったので、 このチャプターでお話しさせていただいております。 # 【心の防衛策】仲直りは目指さない！心に「ファイアウォール」と「最小権限」を置く ではまあそういった仕方ないところに戻らないといけないって言うなった時にその現場に 嫌な人がいるんですよねまぁ今回まあその猫攻撃とかしてた加害者的な話には なると思いますけどそれ以外にもねその なんかね合わないとかねなんていうのかなまぁ苦手な人ってねやっぱり職場にもいると 思うんですけどそういった方を 相手にするっていう時にはまあ 壁を作るというかねIT用語にねそのファイアウォールっていう言葉が存在します あともう一つパーミションという権限みたいなも存在するそういった IT用語があるんですけどそういったものをね うまく使えばいいのかなと相手用語に絡めさせていただいてますけどそんな感じを 思っております まずファイアウォールって外部からの侵入を防ぐ壁なんですよね 防火壁っていうので 外部で火が起きてても内部には入れないようにするっていう壁のことをファイアウォール っていうんですけどこれと同じような感じでそのね 苦手な人との間に壁を作っていただいてね その方からの相手は次のパーミションという必要最低限の権限を与える つまり仕事の 内容とかね本当に業務連絡ですよね そういった部分はもう仕方なくはいはいはいはい入っての言葉変ですけど 仕事だからって言われ切っていただいてまぁ頑張っていただくというかまぁ頑張るってね これも簡単なこと言葉で言うと簡単ではあると思うんですけど そんな感じで割り切っていただくのがまあいいのかなとは思います でその上でなんかプライベートの話ですとか雑談ですよねそういった話で声をかけられた としてももう聞かない聞いてないフリでもいいと思います でもそれがねそのね今回その相談の中にも書かれていたんですけど他の方から見たら ねなんか避けてるとかそういった見方をされるんじゃないかなと思うと思います けどそれも あなたのせいじゃないので ぜひぜひというか本当に一番大事だと思って一番 重要というか思ってほしいのはあなたのせいじゃないっていうのを第一に考えていただいて ネットの自分があなたが一番 なんだろうな 楽になるというかそういった考えを持っていただく方がいいんじゃないかなと思います その上でねましお仕事をねやっていただいてそのプライベートの話とかはもう全部する でいいと思います それを同僚からどう見られようと他人のねその他人からの見られ方っていうのは 自分がどうや頑張ったとしても変わることはないです それこうね変える必要はないって言った変ですけど変えることはできないので要はそう思われた 時に自分がそれがそれは嫌だなぁとかそれをマイナスだとと思うと 捉えて自分のせいだなぁとかそういった思いを するのがあまり良くないと思うので本当に自分のあなたのせいではないのでっていうのを 繰り返し言ってますがそんな感じで思っていただければいいんじゃないかなと思います # おわりに：職場はお金をダウンロードする場所。安全第一でまったりいこう このあたりはね私もね結構本当に職場でね苦手な人本当に何人かいるんですけどまぁこういう 名前とかは言わないですけどでもねまぁその人とね付き合うというかねやる時もね だいたい本当に仕事だからとかねやってねで仕事の要件が終わったらはい終了みたいな 感じでもう軽く受け流していきますし その人にねあーだこうだーだこうだーって細かくねガミガミガミガミ言われたとしてもね これは仕事だこれ終わったら何しよっかなぁみたいなね本当に 聞いてるのか聞いてないのかわからないような感じにでもいいと思いますって思います 仕事それがね仕事でね大事な仕事とかだったらね その仕事優先なのちゃんと聞かないといけないと思いますけど そのねやっぱり苦手っていうのはねどうしようもないと思うので はい是非ねその本当に仕事だから職場はお金をね もらうお金を稼ぐための仕事だからっていうので割り切っていただいて ぜひもこれまた繰り返しになりますがあなたのせいじゃないっていうのを念頭に念頭 っていうのかなあの心の一番に置いていただいて頑張っていただければと思います はいということで最後まで聞いていただきありがとうございました 美味しい相談室っていうことで第2回目ですのでまぁ私の思いをちょっとつらつらとお話しさせて いただきましたがいかがでしたでしょうか ねその 結構ね難しい相談内容ではあったんですけどやっぱり 私の思いというかね私が考えるというかね本当にねいつも言ってますけど最後に 締めに使っている適当にまったりっていうね感じでね 仕事だから割り切ってやっていただければいいんじゃないかなと思います はいということでそれでは今日も適当にあったりお過ごしください ありがとうございました