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AI目次
癒しのシャンプーブロー体験談
美容院でリフレッシュする方法
隙間時間でできる手軽な癒し
ヘッドスパより手軽な髪の毛ケア
DJIマイク導入と収録環境の変化
何もないこそ最高の武器になる!
プレミアム放送配信中!
  1. 05:51
    1.

    チャプター 1

  2. 01:09
    2.

    チャプター 2

  3. 01:22
    3.

    チャプター 3

コメント

avator
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まゆゆ
2025年4月11日
自分なりのリフレッシュ大事ですね😊
私は美容室は緊張してしまうのですが、何か隙間時間でできるリフレッシュ方法見つけてみます😊
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いわじゅん@どこでも走る青のランナー
2025年4月7日
シャンプーリンス、ブローでリフレッシュ…いい気分転換になりましたね😆
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木村茂樹
2025年4月7日
リフレッシュできそうですね。
一石三鳥、いいですね😋
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プリプリ
2025年4月6日
新しい気分転換のやり方ですね〜普段は湯シャン、自分でカットもヘナ染めまでしちゃうので、たまには人にやってもらうのも、リラックス効果という面ではいいかもしれませんね〜😊
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村島みどり
2025年4月6日
美容室でのシャンプーは気持ちいいですよね!
私も大好き❤️

うちは理美容師さんにシャンプーや商材を卸してるので、シャンプー・トリートメントは美容室が使ってるものです。
恵美子さんが言われるように髪の毛がキレイとよく褒められますよ😊
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何もないこそ最高の武器になる!

山中恵美子|累計100億実業家・「瞬読」代表

主婦から起業18年で累計100億円売上&M&A完遂。著書14冊累計47万部。瞬読代表|EMI高等学院長|朝活2000日超継続。数字と圧倒的結果で人生のステージを変える実践知を発信。スパルタ恵美子塾主宰

人生OS書き換え師|「月に5日働く」自由な人生を実装する。
「才能がない」「もう遅い」——そんな言い訳は、思考のOSを書き換えることで全て消し去ることができます。
学習塾を18年で30教室・2万人輩出し、上場企業へのM&Aを達成。著書累計40万部。一見バラバラに見える地方創生やAI、海外挑戦のすべては、私の人生というOSを「最適化」し続けるための実践の場なのです。

このチャンネルでは、私が泥臭く積み重ねてきた「思考のOSアップデート術」をすべてシェアします。
私の最大の目的は、リスナーのあなたと、同じように「週5時間の実務・月に5日働く」という圧倒的な自由を手に入れる仲間を増やすこと。

人生は、いつからでもクリエイトできる。
昨日までの自分を飛び越え、人生の最高傑作を一緒に創りましょう。




放送は、毎朝6時33分から2,000日以上継続している朝活のアーカイブ配信あり。当日生配信はどなたでも無料でお聴きいただけますが、後日プレミアム限定公開へと移行します。↓
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