AI目次
キャリア計画に季節の視点を取り入れる
季節の体調異変と心身への影響
体調と仕事を両立する業務調整術
睡眠・食事・運動で整える心身
季節を味方にする持続的な働き方
ゆうこりんとキャリアを語ろう!
千葉裕子(ゆうこりん)1級キャリアコンサルティング技能士
  1. 01:41
    1.

    タイトルコール ~CENTRAL2026ライブ 優里~

  2. 10:00
    2.

    キャリアデザインに季節の変わり目を埋め込んでおく

  3. 04:40
    3.

    睡眠、食生活、運動、衣替えetc.

コメント

avator
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まいまい
4月23日
ゆうこりん、CENTRAL2026ライブ映像の優里パートを、全て観ましたのでご報告です‼️
彼の声量に圧倒され、トークに笑い共感し、最後のビリミリオンでは感動して泣きました🥹✨
とっても良かったので、昨夜帰宅後あらためて家族と一緒に視聴♡
応援したくなる気持ちがわかるライブ映像でした。
返信
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千葉裕子(ゆうこりん)1級キャリアコンサルティング技能士公式アカウント
4月23日
まいまいー!!
ありがとうございます😭😭
優里くんは本当に歌が好きでファンが好きで、一所懸命で熱い人なんです。 私の好きなものを一緒に感じてくれてめちゃくちゃうれしいです!!
これから関東のライブに一人で行かなくてもよくなるかも…?😆
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にゃおみ
4月22日
なんとあの時の、怪我がまだまだ影響があったのですね😢まだ傷が痛む頃に会社の研修受講していました。事故の話、インパクトあり鮮明に記憶に刻まれてます
治療が、無事に終わりますよう祈っております🙇
返信
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千葉裕子(ゆうこりん)1級キャリアコンサルティング技能士公式アカウント
4月22日
にゃおみさん、ありがとうございます!おかげさまで随分と良くなりました。たくさんの方に支えてもらった不幸中の幸い体験でした😌
美しい歯並びを手に入れます!
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴きいただきありがとうございます!差し入れはポジティブでレジリエントなキャリアデザイン促進活動に使わせていただきます。

ゆうこりんとキャリアを語ろう!

千葉裕子(ゆうこりん)1級キャリアコンサルティング技能士

この番組は、キャリアカウンセラーの“ゆうこりん”こと千葉裕子が、働く毎日が少し楽しくなるヒントや、自分らしいキャリアを育てるための気づきをお届けするラジオです。

📌 平日の配信テーマ
月曜日|今週のキャリアアクション
今週取り組んでみたい小さな実践や行動をご提案します。
「知る」で終わらず、「やってみる」につなげる曜日です。

木曜日|複利で伸びる習慣ラボ
小さな習慣が大きな変化を生み出す。
自称「モルモット」のみなさんと一緒に試しながら、習慣化を研究・実験する曜日です。
現在は『ジェームズ・クリア式 複利で伸びる1つの習慣』ワークブックを使った学びをお届けしています。


これからも、仕事も人生も自分らしくデザインしたいみなさんと、キャリアについて語り合える場をつくっていきたいと思います。
引き続き、よろしくお願いします!✨

📌質問箱(Googleフォーム)
https://forms.gle/puraqH4vA6ppMhmR7
リスナーさんからのご質問や応援メッセージもお待ちしております!
いただいたご質問やリクエストは、できる限り放送内で扱わせていただきます。

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