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AI目次
現状否定からの脱却、幸せへの第一歩
幸せのチャンネルへ意識を切り替える方法
現状維持の勢いを和らげる瞑想の効果
思考の角度を変える、1ミリの幸せ増し
否定から肯定へ、幸せな未来への転換
レイチェルチャンネル〜心が1ミリ軽くなるFine Tune Radio〜
プレミアム放送配信中!
  1. 00:35
    1.

    番組タイトルコールと今日のテーマ

  2. 09:45
    2.

    いまいる場所を否定しないとは?

コメント

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big eye
2025年6月13日
望まない事が起きたら レイチェルの過去のYoutube片っ端からみてるよ♥
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書評家 高橋一彰
2025年6月11日
否定せず、1ミリずつ幸せチャンネルのほうに向ける。
↑を意識しつつ、15分〜20分瞑想する時間を取りたいと思いました。
今回も素敵なお話をありがとうございます☺️
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mana K
2025年6月11日
引っ越したい願望があるのですが、つい今のお家のマイナスな所ばかりにフォーカスしていたら、やっぱり色々問題が頻繁に起こっていました😂

「今いる場所を否定しない」を日々意識して、今のお家でインテリアを整えたり、楽しめる工夫を実践していたら、だんだん心地良くなってきて、今の家も好きになってきました🥰
もっと心地良い空間になるように、これからも楽しみたいです✨
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パンダ27
2025年6月11日
レイチェルさん、おはようございます✨
幸せチャンネルに合わせると、良い気付きが沢山ありますね✨ エアコン瞑想、毎日続けています。まだ初心者🔰ですが、カメラの角度を変える、幸せな思考を選ぶ、を日々意識して実践していきたいと思います!!朝、車の中でレイチェルさんのこの回を2回も聴けた事も、幸せな時間でした。本当にありがとうございます✨レイチェルさんも素敵な1日をお過ごし下さい❤️
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toko
2025年6月11日
おはようございます😃何年も前から何度も教えてもらっていることなのに、いつも深みを感じます。今日も通勤電車でリピート🔁です。ありがとうございます❤️🎉
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レイチェルチャンネル〜心が1ミリ軽くなるFine Tune Radio〜

レイチェル•チャン

ラジオパーソナリティ、バイリンガルアナウンサーのレイチェル•チャンがお届けする「心が1ミリ軽くなる」ラジオ。J-WAVEナビゲーター、レッドカーペットインタビュアーを経てコーチに転身★

ホリスティックライフコーチとしてのキャリアも活かして心を整えるヒントをお届け♪

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