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得にならない思考の勢いを止めるには？

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AI目次
得にならない思考の連鎖を断ち切る方法
思考の勢いを止めるための具体的なテクニック
ネガティブ思考から脱却する第一歩
フォーカスをずらす効果的な方法とは？
思考のコントロール：実践的なステップ
#引き寄せ #ラジオパーソナリティ #引き寄せの法則 #エイブラハム #ライフコーチ #ホリスティックライフコーチ #エイブラハムの教え #バイリンガルアナウンサー #アランコーエン認定ホリスティックライフコーチ
レイチェルチャンネル〜心が1ミリ軽くなるFine Tune Radio〜
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    番組タイトルコールと今日のテーマ

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    思考の勢いの止め方

コメント

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松下真澄
2025年6月18日
いつもありがとうございます😉
願望のことを考えると楽しくて楽しくて仕方ありません笑
それが叶うのがわかってる状態というか、一切ネガティブな感情はわかないのですが
これも執着になってしうのでしょうか？
以前こうちゃんが楽しければ続けて下さい的な事を言われてた記憶があります。
ためにならない思考というのが今一理解できません。楽しい感情があるのにそれはためにならない？
迷走です笑笑
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Ai
2025年6月18日
今日のお話もまさに、今の自分に必要な内容でした🥹ありがとうございます✨
ちなみに、ネガティブに勢いがつきそうなとき、瞑想か気を逸らすかどちらの方がより効果的か、またはどういう時は瞑想のほうが効果的というのはありますか？
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🦥maririn🦥
2025年6月17日
Unconditional Love🍃🕊️🌿💐🌈
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NAOMI
2025年6月17日
良い質問と良いお答え、ありがとうございます❤️何回も聴きます🫡
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レイチェルチャンネル〜心が1ミリ軽くなるFine Tune Radio〜

レイチェル•チャン

ラジオパーソナリティ、バイリンガルアナウンサーのレイチェル•チャンがお届けする「心が1ミリ軽くなる」ラジオ。J-WAVEナビゲーター、レッドカーペットインタビュアーを経てコーチに転身★

ホリスティックライフコーチとしてのキャリアも活かして心を整えるヒントをお届け♪

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