😍❤️

変化が現れるまで焦らず続けた結果、素敵な収穫ですね💓

私もレイチェルさんのお話をYouTubeで聴くようになり1年半ほどした頃、インスピレーションに従って身体機能の回復を目的にオンラインレッスンを受けるようになりました✨

最初は運動機能の改善目的でしたが、今では先生やレッスン生とのやり取り自体が楽しく、こう言う身体になりたいな💓も出てくるまでになりました♪
始めた頃には思いもよらなかった変化で、やはり日々拡大しているのだなぁ✨と嬉しく思います☺️

丸いお尻に向けて私も焦らず楽しみます❤️

レイチェルさん、素晴らしいですね！
私も憧れます✨丸い🍑✨
下半身のシェイプアップは何度も挑戦していますが、成功した事がありません😂
なので、ズボンはほぼ履く機会がありません💦
半ば諦めていましたが、今日のVoicyを聞いてやる気が出てきました✨😆✨
ストレッチは数年続いており、柔軟性はついてきたので筋トレも少し取り入れてみようかな✨✨💪🏻✨✨
焦らず、まずは小さなところから継続を続けてみたいと思います✨✨🔥✨✨

🐈‍⬛💕